excelencja - 2011-03-24, 22:16 Temat postu: kasza mobilna SUPER SPEED mobilna kasza 1) kasza jaglana - 3/4 szklanki 2) 1/2 brokuła 3) marchewki 4) kiełki (duuużo- 1 szklanka lub więcej) 5) nasiona słonecznika i dyni, siemię lniane 6) zioła (bazylia my love), sól, pieprz 7) opcjonalnie pomidor, ale ten nie lubi podróżować, za to 2 łyżki koncentratu pomidorowego lubią podróże kaszę gotujemy na sypko, marchewkę wcześniej w skórkach, brokuła blanszujemy, nasiona moczymy. Marchew w półplasterki, brokuła dzielimy, dorzucamy resztę, pakujemy./ I już nas nie ma. W trasie zażeramy pełnowartościowy obiad - kasze, nasiona, warzywa gotowane, świeże, kiełki- co kto chce 
seminko - 2011-03-24, 22:38 He, he- fajne, to jedna z dawno obcykanych opcji u mnie na co dzień, gdy nie wyrabiam z cateringiem osobnym dla każdego członka naszej trójcy 
YolaW - 2011-03-24, 22:38 excelencja, super! Widzę, że ogarnął Cię szał wstawiania przepisów, co mnie bardzo cieszy
Wypróbujemy na pewno! excelencja - 2011-03-24, 22:41 YolaW, ogarnęło mnie SUPER SPEED czyli robienie rzeczy max zdrowych i max szybkich i prostych. Zaraz wrzucę drożdżowe super speed
seminko - 2011-03-24, 22:42 Oczywiście  modyfikacje w kwestii rodzaju kaszy, doboru warzyw itp. są na porządku dziennym, "w zależności od wielkości wnętrzności"... lodówki 
Excelencjo, kłaniam się w zamian za przypomnienie mi, o co w tym (nie)przypadkowym miksie naprawdę chodzi i zawsze chodziło:-) edysqa - 2011-03-24, 22:47 excelencja, w jaki sposób udaje Ci się jaglaną zrobić na sypko? W piekarniku? Czy normalnie gotujac. excelencja - 2011-03-24, 22:57 Tantra, o si si
freestyle Chociaż nie każdy freestyle dobrze podróżuje, dobrze smakuje razem i dobrze robi brzuchowi (groszek np )
edysqa, tak jak ryż do gara z 8 minut - jak już jest dość miękka to wyłączam gaz, czekam 5 min, odlewam, przelewam, gotowe. Ja do niedawna nie wiedziałam, że można inaczej niż na sypko )
edysqa - 2011-03-25, 11:49 euridice, tez zawsze daje 2 razy wiecej wody a wychodzi i tak papkowate Z tym ze na oko odmierzam wec może nie tak dokładnie.
Oczywiście tak jak ryż czy kaszę nie mieszam. excelencja - 2011-03-25, 12:06 edysqa, to krócej gotuj
edysqa - 2011-03-25, 12:51 excelencja może i racja
Spróbuje na pewno bo moj Ukochany na długie żeby na jaglaną ale wie ze jest zdrowa, to może w takiej zasmakuje
YolaW - 2011-03-28, 22:26
Lubię takie rzeczy gotować.
karmelowa_mumi - 2011-03-29, 07:49 najbardziej w tej kaszy podoba mi się słowo MOBILNA 
|
