wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Śniadania i kolacje - Tofucznica czyli "jajecznica" z tofu

k.leee - 2007-09-01, 12:54
Temat postu: Tofucznica czyli "jajecznica" z tofu
2 opakowania tofu po ok 200g
ulubione warzywa do "jajecznicy", my dajemy -
2 średni pomidory, 2 średnie cebule
sól do smaku, 1/2 łyżeczki kurkumy ew. curry
5 łyżek oliwy z oliwek
ew. natka pietruszki

cebulę posiekać, podsmażyć (poddusić) na patelni
pomidory sparzyć, usunąć skórkę, pokroić na kawałki
dołączyć do cebuli poddusić 2-3 minuty, dodać sól
tofu odcedzić z zalewy, dokładnie ugnieść widelcem,
dodać do cebuli i pomidora, wsypać kurkumę,
Podsmażyć 3-4 minuty.Odstawić dolać oliwę z oliwek (żeby nie było suche)
dla chętnych - posypać posiekaną natką pietruszki
Smacznego! :-D

muz - 2007-09-01, 13:42

ja czasem jak mam dodaje jeszcze brokuly sparzone wczesniej i chwilke podgotowane.
tez pyszne.

mossi - 2007-09-01, 23:29

o dawno nie jadłam :D
magdusia - 2007-09-02, 08:31

też robiłam ,dawałam jeszcze czasami kminek indyjski.
Tofucznicę mogłabym jeść codziennie.

taniulka - 2007-09-02, 08:35

A do tego można użyć takie kupne tofu sałatkowe?
dort - 2007-09-02, 12:30

ja własnie z takiego kupnego robilam
pao - 2007-09-02, 12:33

przetestuję na mężu ;)
ja na razie tofu niet, ale bartek coraz bardziej niet do jajek, zatem może mu zasmakuje...? :)

muz - 2007-09-02, 13:10

a jeszcze co do nazwy, to ja ta "jajecznice" nazywam tofnica ne tofucznica.
ale robie tak samo :mrgreen:

Christa - 2007-09-04, 02:24

k.leee wczoraj Twoj post o tofucznicy byl dla mnie zbawienny! :-) . Nie mialam zadnego pomyslu na kolacje, wiec weszlam na wegedzieciaka i rzucila mi sie w oczy Twoja tofucznica, ktora od razu zrobilam (dodalam jeszcze pora i pieczarki) i wyszla przepyszna!
Dzieki!

k.leee - 2007-09-04, 02:29

Och jak mi miło :-D Ja muszę zrobić po miesięcznej przerwie Twoją zupę tajską. :-D
Chyba, że masz coś nowego :-D

taniulka - 2007-09-04, 07:45

No to dzisiaj będę mieć na śniadanie tofucznicę specjalnie wczoraj Sebu kupił mi tofu :)

Tufucznica boska! Jestem przeszczęsliwa, idę zrobić druga, już jedną jadłam dzisiaj na śniadanie. Tak tęskniłam za jajecznica :)

k.leee - 2007-09-04, 17:42

taniulka napisał/a:
Tufucznica boska! Jestem przeszczęsliwa, idę zrobić druga, już jedną jadłam dzisiaj na śniadanie. Tak tęskniłam za jajecznica

Miło czytać :-D .

martka - 2007-09-16, 18:57

zjedliśmy dziś na śniadanie, pycha!!! :-D
Malroy - 2007-09-16, 19:18

martka napisał/a:
zjedliśmy dziś na śniadanie, pycha!!! :-D


też, pycha to mało powiedziane ;)

Alispo - 2007-09-16, 20:15

Robie tak samo :-D tylko +szczypiorek :-D I do tego kromeczki dobrego chlebka..mmm...Tez uwielbiam to danie :-D
Musze jeszcze s[probowac avocadicy czy jak to sie zwie,taka jajecznica z awokado,na forumveg jest przepis,nigdy jakos nie wpadlam na to,zeby awokado na goraco jesc ;-)

margot - 2007-09-24, 18:14

tofucznica(tylko cebulka,sól ,pieprz ,tofu i kurkuma) jest pyszna!!!!
A takie samo coś (tylko bez kurkumy) z awokado ,to normalnie niebo w gębie

Ania D. - 2007-09-24, 18:44

U nas tofucznica to jedzenie, którym chcemy pokazać jedzącym inaczej, że my też mamy jajecznicę. Regułą jest to, że nie wierzą, że tam nie ma jaj. Robimy albo z cebulką (kurkuma, sos sojowy, słodka papryka i pieprz ziołowy) albo z dodatkiem do tego pomidorów. Bardzo lubimy takie śniadanko.
margot - 2007-09-24, 18:57

Aniu zobacz jakie z awokado jest pyszna,Alipso mi podsuneła pomysł ,ale się naszukałam przepisu ,ale warto było
(6 średnich cebulek,sól,pieprz,dojrzałe awokado na końcu,roztarte i chwilę podusić)

Ania D. - 2007-09-24, 18:59

Dzięki, spróbuję :-D
alcia - 2007-09-24, 19:04

ale mnie smaki naszły, zaraz zrobię tofu :)
Iwona - 2007-09-25, 09:00

Ja niedawno miałam okazję spróbować, pychotka :-)
puszczyk - 2007-09-25, 12:08

Może tofucznica skłoni mnie, że warto wreszcie zrobić tofu. Jeszcze nigdy nie robiłam... alcia, będę robić według Twojego przepisu. :-)
alcia - 2007-09-25, 13:55

puszczyk napisał/a:
alcia, będę robić według Twojego przepisu. :-)

no to mnie zestresowałaś... ;)
mam nadzieję, że wyjdzie!

efcia - 2007-10-06, 17:13

. Genialne! Ja wprawdzie jajka jem, ale po jaecznicy mi zawsze niedobrze, choc smak uwielbiam. A po tofucznicy zadnych sensacji. Dzieki klee
dżo - 2007-10-07, 09:31

efcia napisał/a:
ale po jaecznicy mi zawsze niedobrze

mam podobnie, ciekawe dlaczego?

efcia - 2007-10-07, 10:07

dżo napisał/a:
efcia napisał/a:
ale po jaecznicy mi zawsze niedobrze

mam podobnie, ciekawe dlaczego?


Zawsze myslalam , że to przez smażenine... Ale tofucznice tez sie smazy a jest OK

Lily - 2007-10-07, 10:10

Jajka są jakieś specyficzne - znajoma z usuniętym woreczkiem żółciowym mówiła, że w ogóle nie może na nie patrzyć.
Alispo - 2007-10-07, 11:25

Moj ojciec po tym samym jadlby je non stop ;-)
k.leee - 2007-10-07, 11:59

efcia napisał/a:
Dzieki klee
:-D Też jedliśmy wczoraj na śniadanie razem z gośćmi ze Szczecina. :-D
martka - 2007-10-20, 14:40

u nas od wczoraj funkcjonuje w formie pasty na kanapki; oczywiście pycha :-D
vlada - 2007-10-20, 16:56

ja czasami robię "jajecznicę" z grochu. Też pycha :-)
martka - 2007-10-20, 17:11

vlada, dawaj szczegóły :-)
vlada - 2007-10-20, 17:15

martka napisał/a:
vlada, dawaj szczegóły :-)


ugotowany groch plus mega dużo cebuli i czosnku na patelkę i przyprawy oczywiście. Chwilę podsmażyć i zajadać ;-)

PiPpi - 2007-12-09, 15:58

r e w e l k a !!!
niezła alternatywa dla klasycznej jajecznicy, jajka jem choć te od wiejskich kur, które znam, jak jestem we wrocku i jajka się skończą to po prostu nie jem, nie wyobrażam sobie tych fermowych przełknąć i jest bezjajecznie, a tu prosze taki przepis :-D ekstra, dzięki!!

chiqitaANIA - 2008-08-30, 21:52

Mam pytanie:
Czy robi sie to z tofu marynowanego czy takiego "bezsmakowego"?

k.leee - 2008-08-30, 22:09

z białego , bezsmakowym zwanym :-D
chiqitaANIA - 2008-08-30, 22:34

Dzienks 8-)
Azja - 2008-08-31, 07:54

No właśnie! Ja też pokusze sie na tofucznickę, bo muszę powiedzieć Sławciu, że była u Was przepyszna!!! Mniam!!! :lol:
Karolina - 2008-08-31, 12:03

Na grillu u rodziców wszyscy zażerali się pieczarkami faszerowanymi tofucznicą (tofu, cebulka, sól pieprz i curry). Przepychota:)
PiPpi - 2008-08-31, 20:13

o kurka! jaki fajny pomysł karolina :lol: dzięks :lol:
Alispo - 2008-08-31, 21:35

chiqitaANIA napisał/a:
Mam pytanie:
Czy robi sie to z tofu marynowanego czy takiego "bezsmakowego"?

ja robie z roznych,ale chyba zwykle najlepsze.ale co kto lubi:)


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group