wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Co dobrego z... - ... w czasie karmienia?

idalianna - 2012-01-20, 23:17
Temat postu: ... w czasie karmienia?
Cześć i czołem,
Tymko ma miesiąc, karmię go piersią, więc brokuły, kapusta, strączkowe raczej odpadają, jeśli nie chcę narażać jego na ból brzucha (a mnie na ból głowy tym samym). A jeść coś trzeba. Dodatkowo czasu mam przy Łobuzie jakoś mało, także na siedzenie godzinami w kuchni mnie nie stać. Macie jakieś pomysły na obiadki, nie-zupy (według niemęża "zupa to nie jedzenie"...), które są zdrowe, dobre dla mnie karmiącej piersią i do tego które można b szybko przyrządzić, najlepiej na kilka dni?
: )

Lily - 2012-01-21, 00:52

idalianna, może znajdziesz inspirację tutaj: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5439
Kawonka - 2012-01-21, 05:07
Temat postu: Re: ... w czasie karmienia?
idalianna napisał/a:
Cześć i czołem,
Tymko ma miesiąc, karmię go piersią, więc brokuły, kapusta, strączkowe raczej odpadają, jeśli nie chcę narażać jego na ból brzucha (a mnie na ból głowy tym samym).

A skąd takie przekonanie? Jeśli dziecko jest alergikiem lub ktoś z rodziny, rozważ odstawienie np. nabiału po pierwszych objawach alergii. Ale strączkowe? Ciebie, owszem, mogą wzdymać, ale dziecko? Jakim cudem? W końcu ty je trawisz, strawione i rozłożone na czynniki pierwsze trafiają do krwi, a dopiero z krwi jest produkowany pokarm. Z krwi, a nie bezpośrednio z treści żołądkowej.
W życiu nie byłam na żadnej diecie eliminującej strączkowe, brokuły czy kapustę. Po co?

MartaJS - 2012-01-21, 09:49

Soczewica czy brokuły to delikatne warzywa, nie powinny wzdymać.

Widzisz wyraźną korelację między konkretnym pokarmem a bólem brzuszka? Bo Stach bączkował, brzuszek go bolał, męczył się przez pierwsze 3 miesiące, zanim ten brzuszek mu nie dojrzał. Ale nie miało to żadnego związku z tym, co jadłam.

Malati - 2012-01-21, 09:52

idalianna, a czy mała reaguje bólami brzuszka na jakies pokarmy które ty zjadasz?
Ja uważam że jeżeli nie jesz fasfoodów , rzeczy smażonych ostro przyprawionych to nie musisz bardzo drastycznie ograniczać swojej diety,


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group