wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Nasze zdrowie - "zajady"

machok - 2012-05-25, 11:33
Temat postu: "zajady"
Witam!

Moja ośmiolatka po 6 tyg wege zaczęła mieć zajady - pęknięta śluzówka w kącikach ust. Triumfalnie stwierdziła, że to od braku mięsa. Problemy z tym opisałam w powitaniach...
Syn lat niemal trzynaście bez zajadów. Jemy razowe wszystko, soczewicę, strączki, dużo warzyw, przyzwyczajamy się do kasz.
Wiem, że to brak którejś witaminy z grupy B, zdaje się ze B2. Czym mogę jej pomóc? Oprócz mięsa i apteki? :-?

bronka - 2012-05-25, 12:10

machok, hmmmmm.
Jesli jecie razowe pieczywo to trudno o zajady :-> A masz jakieś sprawdzone źródło? Nie jest to biały chleb pofarbowany spalonym cukrem?
Ja bym poleciła prawdziwy orkiszowy pełnoziarnisty. Albo jakiś czas pojeść otrębów orkiszowych ( byle nie za dużo).

AneczkaK - 2012-05-25, 12:35

A może witamina C? Zajady pojawiają się też przy obniżonej odporności.
neon.ka - 2012-05-25, 12:59

Mi czasami pękają kąciki ust z powodu wysuszenia ust. Jak za mało piję. Zwracała mi na to uwagę ginka teraz w ciąży. Może i u Was to jednak nie jest problem witaminowy? U mnie po nawilżeniu pomadką do ust i zwiększeniem podawania płynów pomagało dosyć szybko.
AneczkaK - 2012-05-25, 13:04

neon.ka - mi tak samo. To znaczy nie tyle że za mało pije ale za każdym razem jak jestem u mojego taty w zimę który postanowił zaszpanować ogromnym kominkiem (z piecem na 150m dom) w swoim 40metrowym domku ;) Gorąco jest tam tak że świeczki się topią.
Wtedy wystarczy że lekko rozetnę wargę na kromce chleba i murowany zajad (w tym ani tacie i jego żonie ani mojemu mężowi i dziecku nic nie ma)
I jeszcze 2-3 dni po bardzo silnym stresie.


Więc i powietrze może być za suche albo mała się czymś zestresowała.

Lily - 2012-05-25, 14:13

bronka napisał/a:
Jesli jecie razowe pieczywo to trudno o zajady :->
Nie powiedziałabym - jem tylko razowe, a mam teraz "piękne" zajady :? Właściwie to chyba z zajadami jak z opryszczką - jedni mają skłonność, inni nie. Jako dziecko też miewałam mimo jedzenia mięsa :/ Zresztą to wystarczy, że się pojawi minimalne pęknięcie, a ma tendencję do dalszego "rozdzierania się" - wiadomo, usta wciąż są w ruchu. Ja smaruję maścią nagietkową, staram się nie dopuścić do przesuszenia, bo wtedy znowu pęka.
MartaJS - 2012-05-25, 14:15

Zajady mogą mieć różne przyczyny - niedobory witamin (A, C), anemia, obniżona odporność, grzybica...
mimish - 2012-05-25, 15:58

Ja mialam ciagle zajady bedac dzieckiem, wyszla alergia kontaktowa na metal z ktorego mielismy sztucce..odkad przerzucialm sie na drewniane o niebo lepiej ;-)
bronka - 2012-05-25, 16:10

W sumie to myślałam, ze zajady są z braku wit B, a inne schorzenia mają jakieś inne nazwy.
Mąż mój miewał. Odkąd nie je białego chleba problem zniknął.

Jeśli ma podłoże grzybicze to polecam smarowanie srebrem koloidalnym.
I faktycznie nawilżać.

[ Dodano: 2012-05-25, 17:11 ]
mimish napisał/a:
Ja mialam ciagle zajady bedac dzieckiem, wyszla alergia kontaktowa na metal z ktorego mielismy sztucce..odkad przerzucialm sie na drewniane o niebo lepiej


i naprawdę tylko drewniane używasz? :-D Wygodne są?

mimish - 2012-05-25, 20:18

bronka, mam duzo drewnianych bo tez bardzo lubie, poza tym metalowe ktore nie uczulaja, no i kilka plastikow na pikniki i jedzenie poza domem.
jazgottt - 2012-05-26, 22:10

Przeczytałam właśnie na innym forum, że oprócz witamin z grupy b niedobór cynku może sprzyjać zajadom i cynku rzeczywiście mniej jest w wege jedzeniu. Np. pasztet z pestek dyni mógłby pomóc:) Zielenina też może pomóc, ma dużo minerałów.
machok - 2012-05-26, 22:23

Dziękuje za rady. Wykorzystam.
Córkę najbardziej przekonała rozmowa z naszą internistką, która bardzo nas wspiera w zmianie diety. Lekarka powiedziała, ze to absolutnie nie brak mięsa i triumf opadł ;) .

jazgottt - 2012-05-26, 23:16

Oby więcej takich lekarzy:)

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group