wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Śniadania i kolacje - cos w rodzaju pomaranczowego hummusa ;-)

Figa - 2012-06-19, 19:39
Temat postu: cos w rodzaju pomaranczowego hummusa ;-)
zainspirowana tahini z pomarancza autorstwa meza lightfeather poczynilam wynalazek jak nastepuje:

szklanka ugotowanej ciecierzycy (w garnku cisnieniowym w 5 min gotowa)
sok z 1/2 pomaranczy
dwie lub trzy garscie swiezego szpinaku
natka (ile kto lubi)
coriander
sol
oliwa z oliwek (nie pamietam ilosci, bo chlusnelo mi sie z butli)

wszystko blendujemy razem i zjadamy w roznych odslonach- na chlebie, grilowanym baklazanie albo do czego nam przyjdzie ochota. enjoy!

śliwka - 2012-06-19, 19:47

Ciekawe. A kolendra świeża w listkach czy nasiona?
Figa - 2012-06-20, 10:19

mam w proszku :-P

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group