| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Na słodko - Razowe jogurtowe z makiem i wi¶niami
poughkeepsie - 2013-01-17, 15:29 Temat postu: Razowe jogurtowe z makiem i wi¶niami Użyłam razowej m±ki jęczmiennej - ostatnio to moja faworytka, jest tak drobno
mielona, że wygl±da jak biała. Ma delikatny smak, więc ¶wietnie się nadaje do
słodkich wypieków, a do tego jest stosunkowo niedroga jak na m±ki ekologiczne,
niecałe 5zł/kg. Bardzo polecam
Na tortownicę o ¶rednicy ok. 22cm.:
1 i 1/3 szklanki razowej m±ki jęczmiennej
1 szklanka jasnej m±ki pszennej
1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
1 łyżeczka cynamonu
4 łyżki maku
200 g naturalnego, gęstego jogurtu
2 jajka z chowu wolnowybiegowego
3/4 szklanki br±zowego, nierafinowanego cukru
1/3 szklanki oleju ro¶linnego o neutralnym smaku, np.: rzepakowego
skórka otarta z 1/2 cytryny, niewoskowanej
150 g mrożonych wi¶ni
Piekarnik nagrzewamy do 170 stopni. Tortownicę wykładamy papierem do pieczenia.
W misce mieszamy ze sob± m±ki, proszek do pieczenia, sodę, cynamon, mak i
skórkę cytrynow±.
Ubijamy mikserem lub w robocie jogurt z cukrem, dodajemy po jednym jajku, a
następnie olej. Ubijamy aż masa będzie lekka i puszysta. Dodajemy stopniowo
m±kę, stale ubijaj±c. Na koniec dodajemy wi¶nie, ostrożnie mieszamy, aby
rozmie¶cić je równomiernie w cie¶cie.
Przekładamy cało¶ć do tortownicy, wyrównujemy wierzch.
Pieczemy ok. 50 minut, aż do suchego patyczka. Polecam!
hxxp://zielenina.blogspot.com/2013/01/razowe-jogurtowe-z-makiem-i-wisniami.html
|
|