mistmo - 2013-03-07, 13:10 Temat postu: Witam!!! Wasze forum znalazłam, kiedy przystąpiłam do programu "Zostań Wege na 30 dni". Dzisiaj jest mój czwarty dzień. Czuję się jak królik  jakaś taka "niedojedzona". Nie mogę nigdzie znaleźć produktów, które są mi potrzebne  Mieszkam w UK.
Przestawiamy się całą rodziną, tzn ja, mój mąż i nasze dwa szkraby (6 i 3 lata). Na dzień dzisiejszy, czujęsię zagubiona, ale myślę, że to chwilowe 
Alispo - 2013-03-07, 13:12 Temat postu: Re: Witam!!!
Czesc Jakich poszukujesz produktow?
priya - 2013-03-07, 13:34 mistmo, hej! A możesz dla przykładu napisać co jadłaś np. wczoraj? Może coś podpowiemy. No i też ciekawa jestem co to za trudno dostępne produkty, których szukasz. mistmo - 2013-03-07, 13:35 Sama nie wiem teraz To wszystko takie nowe jest. Ostatnio gdzieśw przepisie przwinęła mi się nazwa "tempeh". W Asdzie, Tesco nie ma. Warzywa, owoce to wiadomo są. Ale genaralnie np w moim lokalnym supermarkecie dla wegetarian są dwie półki i jest na nich mleko sojowe
mistmo - 2013-03-07, 13:56
a wczoraj to wyłamaliśmy się kompletnie i kupiłam gotową wegetariańską pizzę
krop.pa - 2013-03-07, 14:02 mistmo, witaj
śliwka - 2013-03-07, 14:51 mistmo, witaj! Przecież nie musisz jakichś trudnodostępnych produktów kupować tylko. Znajdź sobie jakieś przepisy proste (jest pełno blogów wege lub na wegedzieciaku w dziale'kuchnia'), zrób listę zakupów i kupuj. Ja robię sobie jadłospis na cały tydzień, włącznie ze śniadaniami i kolacjami i wtedy robię zakupy pod te dania. My jesteśmy weganami a nawet w naszym malutkim, wiejskim sklepiku jest mnóstwo rzeczy do wyboru dla nas, np. strączki (soczewica, groch, fasola), kasze,makarony, sosy pomidorowe, warzywa, pestki, orzechy, owoce suszone i świeże, oliwki, pomidory suszone, fasola, groszek w puszce jak na szybko coś, mrożonki itd. Tempehu nie jadłam już ponad rok albo i dłużej ale właśnie sobie zamówiłam w evergreenie
mistmo - 2013-03-07, 15:15 Masz rację. Ja chyba po prostu mam mięsne myślenie Idę szukać przepisów
ropuszka - 2013-03-07, 15:49 mistmo, kiedyś na własny użytek zrobiłam sobie listę rzeczy które zwykle jem i mało wśród nich trudno dostępnych rzeczy Lodówka: kupna surówka np. żydowska lub buraczki, kiszonki, kiełki mleko sojowe tofu lub wędlina sojowa ciasto francuskie pieczarki resztki potraw i otwarte słoiki, puszki itp Szafka: mąki: pszenna, pszenna pełnoziarnista, żytnia, owsiana mąka ziemniaczana strączki suche: biała fasola, ciecierzyca, soczewica strączki w puszkach: fasola czerwona, ciecierzyca kukurydza konserwowa oliwki pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy makarony razowe: spaghetti i świderki ryż nieworeczkowany siemię lniane, sezam pestki słonecznika i dyni migdały i inne orzechy płatki owsiane, płatki gryczane kasza jaglana, kasza jęczmienna granulat sojowy, kotlety sojowe mleko w proszku herbaty: zwykłe, owocowe ziołowe, kawa, kawa zbożowa bułka tarta przyprawy, proszek do pieczenia, drożdże w proszku olej, ocet, sos sojowy czosnek, cebula ziemniaki gotowe sosy, pasztet sojowy wrapy, pity gorzka czekolada dżem, krem czekoladowy Zamrażarka: frytki mieszanka warzywna na patelnię szpinak, brokuły Na zewnątrz: pieczywo jabłka, banany woda mineralna o dużej zawartości wapnia PLUS WARZYWA I OWOCE SEZONOWE Alispo - 2013-03-07, 16:02
Tempehu to pewnie wiekszosc wegów nigdy nie jadla W markecie masz dla wegetarian cale dzialy z warzywami,owocami,kaszami,strączkowymi,orzechami ,pestkami etc.
Martuś - 2013-03-07, 16:27 Jeśli mieszkasz w UK, to pewnie w każdym Tesco z gotowców możesz dostać hummus w różnych odmianach, a w niektórych supermarketach także Quorna - półprodukty z mykoproteiny 'udające' różne potrawy mięsne, jeśli Ci tymczasowo takowych brakuje. Poza tym, jak dziewczyny wyżej pisały - do przygotowania większości wege dań nie potrzeba żadnych 'specjalnych' produktów. Powodzenia! Alispo - 2013-03-07, 16:37 Tylko Quorn nie jest weganski jakby co (nie wiem jakie masz plany z przechodzeniem,ten program jest weganski,ale w nazwie ma"wege"). squamish - 2013-03-07, 21:23 mistmo mieszkałam całkiem blisko;) Najlepiej poszukaj jakiegoś sklepu ze zdrową zywnoscią,nie wiem czy Telford nie wieksze od Wolverhampton a tu były aż trzy ,poza tym w Sainsbury też powinnaś coś dostać ,a napewno spory wybór warzyw i owoców eko w dostępnej cenie:) No i witaj:) owca - 2013-03-10, 11:36 mistmo witaj:) od razu polecam dwie fajne strony z przepisami: hxxp://puszka.pl ---> to ogólnie kopalnia jedzeniowa
i hxxp://www.jadlonomia.com/
Na razie nie ma co porywać się na tempeh:) proponuję zacząć od tofu - a najlepiej wędzonego, do naturalnego wiele osób się zraża na początku. Trzymam za Was kciuki 
dundunkini - 2013-03-11, 18:34 mistmo, witaj! Tempeh możesz kupić właśnie w sklepach ze zdrową żywnością, a ich wszędzie przecież pełno (albo się mylę, bo mieszkam w Londynie - tu sklepy ze zdrową żywnością są na każdym kroku - ja mam jeden 2 minuty od domu i mam wegańską restaurację 5 minut od domu, a wcale w centrum nie mieszkam). Z takich popularniejszych to jest Whole Foods Market i sprawdziłam - macie w Telford. Tam na pewno jest tempeh i mnóstwo innych rzeczy typu wegańskie sery, wędliny i kotlety, wielki wybór wędzonego tofu i różnych innych rzeczy. lamialuna - 2013-03-26, 13:56 ropuszka, rewelka pomysl z ta lista
mistmo, tempeh to wyzsza szkola jazdy jak na poczatke - ja bym poszla w gulasze fasolowe albo kotlety fasolowe, rzeczy latwe do ugotowania i przyprawienia. Ja jestem vege od jakis 16lat i za tempeh sie jeszcze nie zabralam hahaha tyle cudownych rzeczy po drodze jest do jedzenia Powodzenia
mistmo - 2015-04-01, 18:09 Temat postu: Witam ponownie Wracam po dwóch latach Z persektywy czasu - jaki ten mój pierwszy post był śmieszny Wtedy się nie udało - wróciliśmy do mięsa. A od tego roku zrezygnowaliśmy z niego całkowicie. Bez żalu
lamialuna - 2015-04-01, 21:29
|
