| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - Risotto z brokułem
Ewa - 2007-10-03, 19:25 Temat postu: Risotto z brokułem Wczoraj, nie mając kompletnie pojęcia co zrobić na obiad, w końcu zaczęłam przeglądać zawartość lodówki mając nadzieję, że cosik wykombinuję z jakiś resztek. Rezultat - "niebo w gębie". Pochłonęliśmy z chłopakami ogromne ilości
Risotto z brokułem
pół dużego pora
pół szkl. nasion słonecznika
czerwona papryka
2-3 marchewki
pół większego brokuła
duży kubek brązowego ryżu
Podsmażyć na oleju posiekanego drobno pora razem z namoczonym wcześniej słonecznikiem. Następnie dodać posiekaną paprykę, chwilę podsmażyć. Dodać marchewkę pokrojoną w tasiemki za pomocą obieraczki, przyprawić (ja dałam sól, pieprz ziołowy, curry i zioła prowansalskie), podlać lekko wodą i dusić pod przykryciem do miękkości. Na koniec dodać ugotowany osobno ryż i podgotowane drobne różyczki brokuła. Wymerdać wszystko razem.
Ewa - 2007-10-03, 20:30
| Aisha napisał/a: | to Ty miałaś NAŁADOWANĄ do granic wytrzymałości lodówkę |
E, no bez przesady. Marchew jest zawsze, por raczej też, pół brokuła zostało po innym obiadku, a papryka o tej porze roku jest u mnie w lodówce stałym elementem, gdyż Gabryś jest fanem papryki i uwielbia ją przygryzać do kanapek
Humbak - 2007-10-08, 21:33
| Aisha napisał/a: | | NAŁADOWANĄ do granic wytrzymałości lodówkę | hihi w pełni się zgadzam
ja risotto robię podobnie tylko ryż daję na patelnię nieugotowany, zalewam wodą i duszę do miękkości, warzywa delikatne typu brokuł daję na koniec
Z wersji risottowych ja lubię sam ryż + cebulka +pietrucha zielona...
Silverka - 2008-05-15, 07:36
Smaczne danie, dodalam jeszcze pieczarek i posypalam wszystko koperkiem bo mialam z wczorajszego obiadu
Lily - 2008-05-15, 10:31
niezły zapas resztek miałaś
|
|