wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich Tylko dobre wiadomości - dostałam medal :) bodi - 2007-10-08, 08:40 Temat postu: dostałam medal :) noo, nie wytrzymam muszę się Wam pochwalić wczoraj pobiegłam w Run Warsaw ten bieg ma dwie trasy, 5 i 10 kilometrów, początkowo myślałam tylko o tym żeby przebiec piątkę, ale w trakcie stwierdziłam, że skoro już tu jestem to przebiegnę dłuższy dystans. udało się czasu nie podam, bo DagaM i neuro, nasze dwie forumowe biegaczki, dostaną kolki ze śmiechu ale dla mnie najważniejsze było że znalazłam się na mecie alcia - 2007-10-08, 08:47 super bodi!!!! Ewa - 2007-10-08, 08:53 No to wielkie gratulacje agaw-d - 2007-10-08, 08:57 gratulacje biechna - 2007-10-08, 08:59 ale super martka - 2007-10-08, 09:29 brawo bodi kasienka - 2007-10-08, 09:33 gratulacje Tobayashi - 2007-10-08, 09:40 Pięknie, pięknie Izzi - 2007-10-08, 09:40 Hee hee ale fajnie Run bodi, run marcyha - 2007-10-08, 10:02 Super . A pokaż medal, nio (a ja przebiegłam ostatnio 5 kilosów z psem i nikt mi medala nie zapodał, ale za to piech mi mordę wylizał z fdzienczności ) Mala_Mi - 2007-10-08, 10:49 bodi, super. Gratulacje Lily - 2007-10-08, 10:51 Gratulacje, ja bym na pewno nie przebiegła k.leee - 2007-10-08, 11:42 Brawoooooo Bodi Znasz hxxp://wegesport.pl/ ? Ja też przymierzam się do biegania. Może w przyszłym roku wystąpimy wspólnie większą ekipą w jakimś biegu w barwach VegeRunners/ WegeDzieciak . Malroy - 2007-10-08, 11:47 k.leee napisał/a: Brawoooooo Bodi Znasz hxxp://wegesport.pl/ ? Ja też przymierzam się do biegania. Może w przyszłym roku wystąpimy wspólnie większą ekipą w jakimś biegu w barwach VegeRunners/ WegeDzieciak . ja się już piszę DagaM - 2007-10-08, 12:31 k.leee napisał/a: Może w przyszłym roku wystąpimy wspólnie większą ekipą w jakimś biegu w barwach VegeRunners/ WegeDzieciak . Jestem jak najbardziej ZA! Wczoraj stałam na mecie i kibicowałam kilku znajomym. Gdybym wiedziała, że bodi też pobiegła, zrobiłabym transparent bodi, Kochana, jestem z Ciebie dumna Pamiętaj, że nie wynik jest najważniejszy, ale fakt, że pobiegłaś. Wspaniale! A medal powieś sobie gdzieś w widocznym miejscu i ciesz się nim, zanim zacznie się kurzyć (ja tak robię i bardzo poprawia mi to humor) P.S. Aż mnie skręca, tak chce mi się biegać, nie no kochani, muszę zacząć przebierać nogami na dworzu, a nie tylko w domu, wokół Niny. adriane - 2007-10-08, 12:33 Bodi super! Gratuluję! bodi - 2007-10-08, 12:42 dzięęękuuuuję wszystkim za gratulacje Humbak, u mnie masz medal teraz jeszcze musze sobie kupic dobre buty do biegania bo te w których wystartowałam okazały się jednak deczko za małe... k.lee, malroy, zakładać wątek biegowy? neuro kiedys wyśledziłam, że biega , lada moment do biegania wróci DagaM, więc ekipa już jest tylko zamówić koszulki i startować [ Dodano: 2007-10-08, 13:45 ] no właśnie, już się montuje ekipa Daga, za chwilę Bieg Niepodległości Daga, korzystając z okazji chciałam Ci oficjalnie podziękować za wsparcie duchowe, merytoryczne i sprzętowe gdyby nie Ty pewnie bym się nie zebrała DagaM - 2007-10-08, 12:52 bodi napisał/a: Daga, korzystając z okazji chciałam Ci oficjalnie podziękować za wsparcie duchowe, merytoryczne i sprzętowe gdyby nie Ty pewnie bym się nie zebrała Daj spokój W ogóle jestem zaskoczona, bo jesteś już kolejną osobą, która mi dziękuje za "zarażenie" bieganiem. Ja również bardzo dziękuję, mam satysfakcję z tego, że podobało Ci się. Co do Biegu Niepodległości, trasa jest łatwa, bo biegnie się praktycznie z górki, polecam ten bieg! Mój Piotrek przymierza się, ale z nim to nigdy nie wiadomo. Cholercia, może mi by się udało wyrwać... jeszcze zobaczymy, na razie nie deklaruję się w tym biegu. bodi - 2007-10-08, 13:00 Daga, w Run Warsaw stałaś na mecie teraz pora na start puszczyk - 2007-10-08, 13:44 bodi, brawo!!! Mam nadzieję, że w końcu zobaczę Was na poznańskim maratonie np. w przyszłym roku. Tegoroczny będzie w tą w niedzielę. Ciekawe czy mąż Bajaderki startuje? bodi - 2007-10-08, 14:07 maraton... no no puszczyk, podbijasz stawkę A Ty biegniesz? YolaW - 2007-10-08, 14:25 brawo bodi!!! Podziwiam Malinetshka - 2007-10-08, 14:48 bodi, brawo!! bajka - 2007-10-08, 15:02 Brawo!!!!! puszczyk - 2007-10-08, 15:05 bodi napisał/a: maraton... no no puszczyk, podbijasz stawkę A Ty biegniesz? Nic z tego, w podstawówce nienawidziłam biegania, dopiero teraz zaczynam rozumieć, że to może być pasja, a nie przykry obowiązek. Lily - 2007-10-08, 15:07 Szkoła potrafi "zachęcić" do aktywności fizycznej, wiem coś o tym... Malroy - 2007-10-08, 18:29 puszczyk napisał/a: Nic z tego, w podstawówce nienawidziłam biegania, dopiero teraz zaczynam rozumieć, że to może być pasja, a nie przykry obowiązek. a ja dodam, że podczas biegania nie trzeba się ani troszkę męczyć, ani kapkę. I ta biegając można przebiec maraton. Lily - 2007-10-08, 18:37 Malroy napisał/a: podczas biegania nie trzeba się ani troszkę męczyć, ani kapkę Malroy, ja Cię proszę, nie rób sobie jaj zojka3 - 2007-10-08, 18:44 Malroy uwielbam Twoje poczucie humoru U mnie wszystko tylko nie bieganie tym bardziej podziwiam i gratuluję medalu! ań - 2007-10-08, 19:04 wow! gratulacje!!! Alispo - 2007-10-08, 20:18 Gratulacje:)Tez bym sobie w jakiejs imprezie pobiegla jako niedoszly lekkoatleta bieganie super sprawa pao - 2007-10-08, 20:24 no to gratulacje Malroy - 2007-10-09, 00:35 Dziewczyny ja sobie jaj nie robię, czy chodzenie Was męczy? Nie, czy jak będziecie chodzić i powiedzmy co jakieś 5 min, przebiegniecie najwolniej jak się da, 20 sek to się zmęczycie, nie? Po miesiącu, już 5 min będziecie biec, a 20 sek iść i będziecie czuć się tak samo jak wcześniej z odwrotnymi proporcjami Ja też nienawidziłem biegania rebTewje - 2007-10-09, 01:12 bodi, super! gratuliren! i ja za rok sie przylacze, jak mi faza nie minie, poki co jestem w sztosie Lily - 2007-10-09, 09:03 Malroy, sorry, ale w życiu nie przebiegłam 600 metrów na wf-ie, bo stawałam się od razu niewydolna oddechowo. chodzenie to co innego, nie wstrząsa całym organizmem, zresztą chodzenie pod górę jednak mnie męczy. rosa - 2007-10-09, 09:37 bodi gratulacje! super! ja biegałam właśnie w czasach szkolnych, głównie przełaje puszczyk - 2007-10-09, 09:39 My mamy blisko fajne tereny i jak sobie wyobraziłam, że np. przez godzinę można być sam na sam z przyrodą to spodobał mi się pomysł biegania. Ale w tygodniu to raczej niemożliwe, a weekend jestem za leniwa. dżo - 2007-10-09, 09:40 Malroy, to ja poprosze o szczegółowy opis , jak biegać aby się nie zmeczyć, nie tracić oddechu i pokochać bieganie, dla mnie 300 metrów to wysiłek a nie jestem osoba nieaktywną alcia - 2007-10-09, 09:43 dżo napisał/a: to ja poprosze o szczegółowy opis , jak biegać aby się nie zmeczyć, nie tracić oddechu i pokochać bieganie, dla mnie 300 metrów to wysiłek a nie jestem osoba nieaktywną o, ja też chętnie poczytam Lily - 2007-10-09, 13:54 Jak Malroy mówi, ze to nie meczy to tak jest i basta Ciekawe, jak by sobie radził w mojej okolicy bodi - 2007-10-09, 21:05 zanim malroy odpisze to ja się wetnę u mnie sprawdziła się złota reguła mówiąca żeby nie biec za szybko wbrew pozorom niektórym osobom sprawia to duży kłopot, ja sama do nich nalezałam, no po prostu nie mogłam truchtać tak powoli, bo źle się z tym czułam. A jak biegłam szybko, to od razu zadycha, oddychanie ustami, więc np. bieganie w taki chłodny dzień jak dziś odpadało, bo od razu gardło rozwalone itd. nie wspominając już o zmeczeniu i zniechęceniu. Najlepszym wyznacznikiem tego czy biegnie się w odpowiednim dla siebie tempie, jest to czy możemy swobodnie rozmawiać w trakcie biegu. Jak się biegnie samemu zawsze można sobie wyobrazić albo zacząć gadac do siebie U mnie ten sposób sprawdził się super, na pierwszych treningach robiłam też marszobiegi, np. 8 minut szybkiego energicznego marszu, potem 5 biegu - z zachowaniem reguły powyżej, itd. W ten sposób po czterech treningach udało mi się przebiec 10 km Lily - 2007-10-09, 21:07 5 minut biegu - a jak ktoś 30 sekund nie da rady? Albo jak jest tylko opcja pod górę? YolaW - 2007-10-09, 21:30 Słyszałam kiedyś od zawodowego żołnierza biegającego od lat, że biegając szybko głównie podnosimy kondycję fizyczną, a wolniej głównie spalamy tłuszcz. bodi - 2007-10-09, 21:31 Lily, zacznij od 20 sekund albo po prostu od szybkiego marszu. jeśli jest trasa pod górkę to znaczy że i w dół nią można iść, prawda? bajaderka - 2007-10-09, 22:01 Mój mężulek biegnie w niedzielę maraton ...he..w niedzielę zrobił sobie ostatni trening..30km...no a my będziemy kibicować oczywiście...ja chyba nie będą miała wyjścia i będę musiała zacząć biegać, bo Jagoda już deklaruje bieganie maratonów ja mogłabym pływać maratony bo w wodzie się nie męczę... k.leee - 2007-10-09, 23:39 bodi napisał/a: jeśli jest trasa pod górkę to znaczy że i w dół nią można iść, prawda? Trochę jak i w życiu Christa - 2007-10-10, 03:27 bodi, dopiero teraz natknelam sie na Twoj watek i od razu spiesze z gratulacjami i wyrazami podziwu i szacunku! Ja niestety tez jestem raczej "niebiegowa"... puszczyk - 2007-10-10, 07:56 bajaderko, powiedz nam jak Was namierzyć, bo my co roku kibicujemy maratończykom. bodi - 2007-10-10, 08:22 bajaderko, ja będę Twojemu męzowi kibicować duchem i trzymam kciuki zeby pogoda Wam dopisała dżo - 2007-10-11, 18:35 bodi napisał/a: u mnie sprawdziła się złota reguła mówiąca żeby nie biec za szybko bodi, to działa , dziś spróbowałam, ot tak sobie, niczego nie planując i przebiegłam bez zadyszki, kolki i wyczerpania 1/2 parku! dla mnie to nie lada wyczyn, dziękuję Ci bardzo za mądra radę, wspaniale mi się biegało , jutro powtórka, Lily - 2007-10-11, 18:40 bodi napisał/a: jeśli jest trasa pod górkę to znaczy że i w dół nią można iść, prawda? z chodzeniem nie ma problemu - bieganie w dół jest nawet gorsze niż pod górę, bo mam wrażenie, że lecę na złamanie karku i nie wyhamuję no ale już się nie wtrącam, bo to zaraz stanie się bardzo niemile widziane bodi - 2007-10-13, 22:26 dżo, gratulacje Lily nie wtrącasz się specjalnie dla ciebie znalazłam hxxp://www.skarzynski.pl/planybpz.html]TEN PLAN DLA POCZATKUJĄCYCH BIEGACZY [ Dodano: 2007-10-13, 23:27 ] a ja dziś znów biegałam to jest SUPER dżo - 2007-10-14, 09:53 bodi napisał/a: a ja dziś znów biegałam, to jest SUPER potwierdzam , mnie wciągnęło a nigdy bym siebie nie podejrzewała o zamiłowanie do biegania, kiedyś była to dla mnie kara Azja - 2007-10-14, 10:24 Droga bodi! Gratuluję!!! Ja dziś wpadłam na ten wątek, a ściślej Jarek mi go pokazał Baaardzo mnie ciagnie do biegania, dawno nie biegałam, a zaczęłam jeszcze w podstawówce, gdzie uprawiałam lekkoatletykę i bieganie na długie dystansy zwłaszcza! Od jakiegoś czasu mocno powraca do mnie taki sposób medytacji Kochani, to zakładamy wątek biegania??? ina - 2007-10-14, 10:56 bodi wielki gratulacje. aż mi się zachciało biegać może namówię męża na wieczorne bieganie nad rzeką. Azja - 2007-10-14, 11:03 ina, czy wy może w Krakowie mieszkacie? tak nieśmiało pytam... ina - 2007-10-14, 11:05 Azja nie w Krakowie - bardziej na wschód - w Sanoku. Chociaż dawniej mieszkałam około 80km od Krakowa i często bywałam bodi - 2007-10-15, 00:45 neo mąż bajaderki przebiegł właśnie maraton... moje 10K to przy tym małe miki... choć nie ukrywam że dla mnie ten dystans stanowił niezłe wyzwanie, i byłam z siebie zadowolona że przebiegłam go w całości, bez wchodzenia w marsz, równym ślimaczym tempem pao - 2007-10-15, 10:30 bodi, nie ilość a jakość ważne ze pobiegłaś przebiegłaś i jesteś zadowolona Agnieszka - 2007-10-17, 17:04 super ja biegam......... za autobusami

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group