mama oli - 2013-11-15, 15:00 Temat postu: Zielona w temacie wega. Witajcie,moja Ola ma 20 m.Od dnia narodzin są z nią problemy z nie jedzeniem.Od pewnego czasu zauważyłam że najbardziej nie chce jeść mięsa.(jesteśmy wszystko jedzący)A skoro nie chce to nie mam zamiaru ją zmuszać może nie lubi,może jej organizm nie potrzebuje,a może tak ma i już.Niestety jestem zielona w temacie wega. Bardzo was proszę podeślijcie mi jakieś posty dotyczące z tym co Ola powinna jeść aby jej posiłki były pełnowartościowe.Od 3 dni siedzę i czytam wasze wpisy ale chyba jestem ślepa albo nie umiem szukać.Pozdrawiam. ana138 - 2013-11-15, 22:25 mamaoli przejrzałabym ten watek: co dzisiaj jadły nasze dzieci? hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=3422&start=0 no i porady AniD, co prawda o wegańśkiej diecie w ciązy, ale jak dla mnie, to najlepsze wytyczne zdrowego odzywiania. hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=72&start=0 to tak na dobry poczatek 
Jagula - 2013-11-16, 19:13 piszę Ci pw Jabłania - 2013-11-16, 19:49 Witaj na forum 
To ja tak od siebie podrzucę Ci garść informacji
Pełnowartościowe białko uzyskasz łącząc zboża z warzywami. Dodawaj do potraw oleje nierafinowane, polecam lniany (z olejem lepiej się będzie wszystko wchłaniać ) Zwróć uwagę, by pojawiały się strączkowe. Biały ryż pozbawiony jest wszelkich wartości, lepiej używać np brązowego.
Mój ulubiony i sprawdzony sposób na żelazo jest taki: zielone części roślin, np pietruszkę, albo jarmuż łączę z owocami, np gruszkami, bananami, jabłkami i miksuję blenderem. To jest pyszne i moja Amelka potrafi zjeść w ten sposób za jednym zamachem cały pęczek natki pietruszki. Bomba żelazowa Powodzenia 
cupidsrose - 2013-12-02, 03:45 Hi, everybody, I am a new friend.
nemain - 2013-12-02, 07:01 polecam książkę 'zdrowy maluch' niedawno się ukazała i jest właśnie o żywieniu dzieci w stylu wege. jest część o witaminach i składnikach odżywczych oraz przepisy i przykłaowe jadłospisy. bronka - 2013-12-02, 15:07
masz? I jak? Zupa serowa i kasza manna dla niemowlaków, czy przepisy z wegedzieciaka? nemain - 2013-12-02, 16:38 a wiesz nie porównywałam skąd przepisy chociaż rzeczywiście część jest mi dobrze znana - a z drugiej strony ciężko wymyśleć cuda dla niemowląt. to co mi się spodobało to właśnie ta część o składnikach odżywczych oraz podsumowanie kaloryczności po jadłospisach.
ogólnie to nie widziałam podobnej pozycji książkowej na rynku mówiącej tylko o gotowani w stylu wege dla małych dzieci. miałam książkę (nie pamiętam tytułu, taka pomarańczowa) gdzie jest jeden rozdział o tym ale też raczej traktuje o starszakach. anza - 2014-03-02, 11:05 spróbuj książki p. Bożeny Cyran-Żak . W diecie starosłowiańskiej mięso występowało sporadycznie...warto po prostu poszukać tradycyjnych przepisów.
maga - 2014-07-03, 11:14 Przejrzyj ten wątek: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=8234&highlight=jad%B3ospis Są tam jadospisy dzieciaczków ocenione (pozytywnie) przez specjalistów od diet wegańskich podczas badania małych wegetarian w CZD kilka lat temu. Może coś się rozjaśni
|
