Kamila Alimak - 2014-09-16, 13:15 Temat postu: Jaki preparat z wapniem dla karmiącej weganki? Kochani, czy możecie polecić jakiś dobry preparat z wapniem dla karmiącej mamy? Wazne aby miał jak najmniej konserwantów (moja córcia to alergiczka, więc bardzo uważam na wszystko co potencjalnie może uczulać). go. - 2014-09-16, 15:42 sezam? jarmuż? 
Ile mała ma? (o wiek chodzi 
Sylwia8 - 2014-09-16, 22:18 Sezam, mak, MARCHEWKA  ) Po co Ci preparaty?
Więcej o wapniu w diecie wegańskiej tu: hxxp://wszystkojestwglowie.blogspot.com/2013/09/figa-z-makiem-czyli-wapn-w-diecie.html Pozdrawiam serdecznie! zina - 2014-09-16, 22:43 A czy robilas badania krwi czy tylko tak zapobiegawczo sadzisz ze potrzebujesz wiecej wapnia? Starsza karmilam 18 msc, drugie juz teraz ponad 2 lata i na zdrowej diecie nie mam zadnych niedoborow. Duzo zielonych warzyw plus pestki i nasiona, a jesli sie martwisz zrob badanie krwi, nie kosztuuje duzo. Kamila Alimak - 2014-09-17, 20:04 Martwię się, bo z zielonych warzyw kilka mi odpada, figi także odpadają jako owoce egzotyczne, które odradził pediatra, odpadają także orzechy, w tym migdały i odpada też sezam bo córcia ma atopowe zapalenie skóry, które dopiero co się ujawniło.  Niestety bardzo nasilone i postępujące z każdym dniem, mimo iż od tygodnia nie jem już niczego, czego nie wolno (w tym także soi). Pediatra kazał odstawić owoce egzotyczne i orzechy i uważać na sezam a na stronach o AZS przeczytałam także, że niebezpieczne bywają żurawina, szpinak i kapusta a także pomidory, papryka, banany, brzoskwinie, morele, truskawki, śliwki i wiśnie ;/ Wczoraj zarejestrowałam malutką do alergologa na NFZ - zaproponowano mi termin styczniowy!!!!  Nie pozostaje nic innego jak iść prywatnie, w chwili obecnej szukam dobrego alergologa dla niemowlęcia, skutecznie leczącego atopowe zapalenie skóry. Pytam znajomych i przeszukuję Internet, czytając opinie o różnych specjalistach. A może Wy mogłybyście polecić kogoś z Trójmiasta lub okolic?
Nie wiem co robić, boję się wykluczyć z diety tak wiele produktów, boję się, że ucierpi na tym moja córcia, bo będzie dostawać mleko pozbawione ważnych składników odżywczych. zupełnie nie spodziewałam się, że dopadnie nas ta choroba. Malutka od urodzenia miała śliczną skórę, chwalili ją pediatrzy i położne a teraz w piątym miesiącu jej życia nagle ją dopadło. Serce mi pęka, gdy patrzę na jej czerwoną, gorącą wręcz i swędzącą buźkę. nie chcę zjeść niczego, co mogłoby jej zaszkodzić i jednocześnie nie chcę też, aby w moim pokarmie zabrakło składników potrzebnych jej do rozwoju. Bardzo się o to boję.:(
P.S.Dziękuję za bardzo ciekawy artykuł. Poli - 2014-09-23, 08:43 Kamila w Twoim pokarmie nic nie zabraknie, jesli nawet nie jadasz wystarczajaco to wszystko co potrzebne bedzie sciagniete z Twoich rezerw. Jak juz to ty ucierpisz i mozesz nabawic sie niedoborow. Osobiscie polecam mleko roslinne wzbogacone wapniem. Czy przyjmujesz vit D ? Aby wapno zostalo przyswojone trzeba przyjmowac je z wit D. A najlepiej w zestawie : Wapno+ Mg + D3+ K2. Mozesz sama sobie kupic te witaminy oddzielnie i jadac je razem. Nie wiem czy w Polsce jest dostapny taki preparat ze wszystkim na raz, u mnie gdzie mieszkam jak najbardziej mozna, z firmy SOLARAY
A salate zwykla mozesz chyba jesc ? Co z jarmuzem ? Rano na sniadanie mozesz robic sobie szejka z zielonymi liscmi + owoce do smaku. Pozniej mozesz sobie zjesc jakies musli na mleku wzbogaconym wapniem, albo chleb z pesto np. pietruszkowym. Sprobuj rozpisac sobie jakies menu i testuj
Pipii - 2014-09-24, 07:27 Kamila napisałam Ci PW - wg mnie tutaj nie masz skupiać się na tym, aby wykluczać z diety coraz to nowe pokarmy, bo "małej wyskoczy wysypka", ale zbadać DLACZEGO pojawiło się AZS - ja stawiam na pasożyty. Zbadaj Małą dokładnie, ale BARDZO dokładnie. Wtedy - odrobaczenie i po sprawie!! Z naturalnych źródeł wapnia to polecam CORAL MINE (firma Coral Club) - sproszkowany koralowiec - naturalne źródło wapnia, potasu i magnezu. Z dodatkiem kwasu askorbinowego jako przeciwutleniacza. Nic więcej. Pomyślałabym jeszcze o Colostrum dla Twojego dziecka - ale najpierw - zbadaj PASOŻYTY!! |
