wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Nasze zdrowie - O ziolach

-kreska- - 2014-10-12, 11:59
Temat postu: O ziolach
Przekierowuje off-topowa rozmowe z tematu o tranie tutaj ;)
Dzzielcie sie wiedza ze swiezynka w temacie mocy ziol! :-)

Weronika911 - 2014-10-14, 07:22

Babka lancetowa- w medycynie ludowej stosowano ją do leczenia chorób zakaźnych, krwotoków wewnętrznych i zewnętrznych, jako środek wykrztuśny, przy zapaleniu spojówek i chorobach skóry. Wyciśnięty sok lub świeże liście babki likwidują ból, swędzenie i obrzęk po użądleniach owadów oraz powodują gojenie obtarć skóry, ran i oparzeń, służą także do obmywania w stanach zapalnych sromu. Soku używa się do płukania gardła przy zapaleniach migdałków, do mycia głowy jako środek przeciw łupieżowi oraz do przemywania oczu.
Tran stosowany jest jako suplement diety w awitaminozach A i D a także przy krzywicy, ponieważ pobudza procesy regeneracji wszystkich tkanek – w tym chrzęstnej i nabłonkowej. Wzmacnia zęby, poprawia wzrok i jest niezastąpiony w okresie wytężonej pracy umysłowej i fizycznej. Jak również zbawienny w porze jesiennej, gdy odporność na ataki chorobotwórczych bakterii i wirusów ulega zmniejszeniu.

go. - 2014-10-15, 20:31

Kontynuując temat z topicu "tran" jeszcze mi się przypomniało, że miała pisać o portulace posp.(Portulaca oleracea L.) ! Zawiera ona w liściach i łodygach kwasy EPA i ALA. W ramach alternatywy dla ryb i... jajek :) + bogata w wit. A, C, wapś, potas, żelazo, sód, magnez
an - 2014-10-18, 03:52

go. napisał/a:
Kontynuując temat z topicu "tran" jeszcze mi się przypomniało, że miała pisać o portulace posp.(Portulaca oleracea L.) ! Zawiera ona w liściach i łodygach kwasy EPA i ALA. W ramach alternatywy dla ryb i... jajek :) + bogata w wit. A, C, wapś, potas, żelazo, sód, magnez


go a na jakich źródłach się opierasz? :)
najpierw się podekscytowałam ;) później zaczełam przegląd nagłówków google, i trafiłam na to co Krzysztof napisał kiedyś na forumveg

Cytat:
Można wykorzystać ową zieleninę ze względu na omega 3 (0,2 do 0,38 g na 100 g) oraz wit .A ( jeden z najwyższych źródeł wśród zielonych warzyw).
Co charakterystyczne portulaka zawiera 0,01 mg/g kwasu eikozapentaenowy (EPA) !
więcej o portulace
hxxp://www.nutrition-and-you.com/purslane.html

niestety to są "śladowe" ilości :(

0.01 mg/g = 1mg/100gram, a dzienne zapotrzebowanie na EPA jest podawane w setkach mg,

ogółem omega-3 jest w niej na 100g od 20mg do 38mg według tego, ale też nie wiem za czym Krzysztof to przytaczał

hxxp://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=2968&start=30#96139

agus - 2014-10-18, 10:22

Weronika911 napisał/a:
Tran stosowany jest jako suplement diety
Co robi tran w tym wątku?
olgasza - 2014-10-18, 11:02

Bardzo polecam książki "Dzika Kuchnia" Łuczaja i "Pyszne chwasty" M. Kalemby-Dróżdż!

Ja z ziół na co dzień stosuję pokrzywę (suszoną sypię do wszystkiego jak natkę pietruszki), tymianek (jako przyprawa i do inhalacji na kaszel), bazylia i kubańskie oregano (do smaku), miętę (suszona do picia, świeża do sałatek).
Zewnętrznie szałwia (do płukania gardła) i skrzyp (płukanka na włosy),świetlik (okłady na oczy).

I jeszcze kozieradka - ja dodawałam do zup trochę, ale tu widzę, że jest także dobra zewnętrznie jako środek na porost włosów: hxxp://www.idaliablog.com/2013/04/kozieradka-wypadanie-wosow-efekty-po-4.html

go. - 2014-10-18, 12:14

an napisał/a:

go a na jakich źródłach się opierasz? :)


mam to w notesie, najprawdopodobniej (ale nie na bank) z książki "ziołolecznictwo dla lekarzy" Ożaroskiego. Jak trafię na oryginał, z których moje zapiski powstają (bo mam kilka lektur podstawowywch włącznie z w/w i co jesień do nich wracam ;) to dam znać

go. - 2014-10-18, 12:16

ps. a co ten Krzysztof tam napisał? :mryellow:
an - 2014-10-21, 05:43

go. napisał/a:
ps. a co ten Krzysztof tam napisał? :mryellow:


Sorry, ale nie mogę załapać o co pytasz :oops:

(jeśli robimy offtop, to można śmiało usuwać :> )

an - 2014-10-21, 05:48

Dziś się dowiedziałam czy też uświadomiłam sobie, że ziółko którego nazwa wielokrotnie obijała mi się o uszy, a może bardziej oczy - GOTU KOLA - pomaga także w leczeniu blizn

hxxp://www.doz.pl/ziola/p5614-Wakrota_azjatycka_Gotu_kola

olgasza - 2014-10-21, 05:55

an, ciekawe, pierwszy raz widzę to ziółko, trzeba się zainteresować :-)
jodełka - 2014-10-21, 13:13

A jakie zioła hodujecie? Teraz obrzydliwa jesień, na polach trudno będzie znaleźć coś ciekawego, doniczka pozostaje chyba...
go. - 2014-10-27, 10:09

an napisał/a:
go. napisał/a:
ps. a co ten Krzysztof tam napisał? :mryellow:


Sorry, ale nie mogę załapać o co pytasz :oops:

(jeśli robimy offtop, to można śmiało usuwać :> )


Wcześniej:
an napisał/a:

najpierw się podekscytowałam ;) później zaczełam przegląd nagłówków google, i trafiłam na to co Krzysztof napisał kiedyś na forumveg


;)

an - 2014-10-28, 01:50

Ale już cytowałam to co według mnie najważniejsze :) dlatego nie załapałam :)

hxxp://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=2968&start=30#96139

Agnieszka - 2014-11-01, 16:22

-kreska-: jestem fanem leczenia ziołami ale czasem jest tak, że nie można albo wybiórcze stosowane.
Zerknij: hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=5422
Używam wielu od majeranku po np. oman ;-) . Niektóre kuchenne inne kupuje ale łatwiej, gdy doprecyzujesz na co szukasz.

karolina2379 - 2014-11-11, 00:22

Shatavari- zwane najpotęzniejszym ziołem dla kobiet- leczy wszelkie dolegliwości układu rodnego- bezpolodnosc (odzywia jajniki) produkcje nasienia (u mezczyzn), procz tego reguluje cykl, najlepszy dla kobiet w menopauzie i o histektomii, Ma jeszce mnóstwo innych zastosowań, mozna je znależć w postaci ziół (everest) lub suplement w tabletkach (pukka) dostepne w sieci

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group