| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - wczorajsza szybka obiadokolacja
Agnieszka - 2007-11-23, 18:20 Temat postu: wczorajsza szybka obiadokolacja wczoraj późno dotarłyśmy do domu a Ada nie chciała zupy więc na szybko zrobiłam takie warzywa:
na oliwę wrzuciłam pokrojoną w plasterki marchewkę
dodałam trochę podzielonego na różyczki kalafiora
potem pora (półplasterki)
trochę posiekanej kapusty pekińskiej
pieprzu
wszystko na patelni było nie dłużej niż 5 min
a następnie
podlałam wodą, posoliłam i poddusiłam
dodałam trochę domowego soku pomidorowego i natki pietruszki
czerwoną słodką paprykę w proszku
pół puszki kukurydzy
całość przed podaniem posypałam rzeżuchą
my zjadłyśmy samoistnie ale te warzywa mogą być dodatkiem np do ryżu/kaszy
Lily - 2007-11-23, 18:34
| Agnieszka napisał/a: | | na oliwę wrzuciłam pokrojoną w plasterki marchewkę | myślałam, że o moim jedzeniu piszesz
ja wczoraj zrobiłam punkt 1, do tego siemię lniane i słonecznik, poddusiłam, osobno ugotowałam soczewicę zieloną z czerwoną, potem dodałam to do marchewki, do tego przecier pomidorowy i ogórek kiszony, zielona pietruszka - mniema niestety po soczewicy brzuch mnie bolał, ale to dodatkowy tylko bonus
Agnieszka - 2007-11-23, 20:06
Lily:
u mnie będą różne wariacje (dla mnie pasują tu np. fasola, ziemniaki, mielona kolendra, brukselka itp)
rosa - 2007-11-23, 20:24
brzmi supersmacznie, ale dla F kalafior i brukselka są tak samo smaczne
Agnieszka - 2007-11-23, 21:37
Rosa:
no to przetestuj warianty z papryką żywą, groszkiem, brokułem lub czymś innym co lubi
Capricorn - 2007-11-23, 21:44
ja wiem, co F myśli o brokułach
rosa - 2007-11-28, 12:12
brokuły to on lubi tylko niestety nie w zupie najlepiej same
ale w tym miksie warzywnym to może by mu podszedł
|
|