wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - kotlety z kalafiora(kalafiorem)

magdusia - 2008-07-01, 10:11
Temat postu: kotlety z kalafiora(kalafiorem)
Jak w temacie ,
został mi z wczoraj gotowany kalafior i chciałabym go przerobić dziś na kolety .
Macie jakieś sprawdzone przepisy?
jakoś nie mogę niczego znaleźć w tym dziale :->

Ewa - 2008-07-01, 10:39

Kiedyś robiłam, ale nie bardzo pamiętam co do nich dodawałam. Pamiętam tylko, że obtaczane były w płatkach kukurydzianych i bardzo mi to smakowało.
margot - 2008-07-01, 11:37

Magdusia
ja robiłam takie z puszki
hxxp://www.puszka.pl/przepis/2878-kotlety_z_kalafiora_lub_kalafiorowo-brokulowe.html
dobre było

Capricorn - 2008-07-01, 12:25

tak, w płatkach qq, koniecznie :D nie znam przepisu, jadłam kiedyś gotowca, pyyyyyyyycha.
Malati - 2008-07-01, 12:42

Ja gotuję kalafiora,rozdrabniam widelcem,dodaje ketczup albo jakiś sos pomidorowy,mąkę ziemniaczaną,przyprawy i optaczam w płatkach.Wychodzą bardzo dobre
Kamm - 2008-07-01, 13:00

Tutaj przepisy z ksiązki " Zdrowiej jesz - Zdrowiejesz ! " Agnieszki Biernat



Ja przewaznie robie z kalafiora , mąki razowej , platkow owsianych , czosnku , curry , pieprz , sol
Kalafiora gotuje na pol twardo , zeby sie tak nie rozwalal przy smazeniu ;-)

magdusia - 2008-07-01, 13:17

no właśnie płatków kukurydzianych nie mam i raczej nie kupię bo po prostu ich nie używam zmarnowały by się,ale mam bułkę tartą.
Czarna a Ty w jakich płatkach obtaczasz?

Malati - 2008-07-01, 13:22

Magdusia ja obtaczam różnie czasami w kukurydzianych czasami w owsianych,bułka tarta to bardzo dobre rozwiązanie też stosuję
Kamm - 2008-07-01, 15:12

Ja nie obtaczam w niczym ;-)

Wczoraj na piknik robilam takie :


bodi - 2008-07-01, 16:50

wyglądają apetycznie :) a to czarne to co?
Kamm - 2008-07-01, 16:57

Dlaczego zamiast zdjęcia jest czarna plama ? :roll:

bodi napisał/a:
wyglądają apetycznie :) a to czarne to co?


Zielone , ciemno zielone ;-) Natka pietruszki i selera +

Ugotowany kalafior (dokladnie 1/2 kalafiora ) ugotowany na pol twardo , rozgnieciony ale nie za mocno , troszke mąki razowej , szklanka platkow owsianych zalanych cieplą wodą ,troszke bułki tartej , sol , pieprz . Fajne , chrupkie , dobrze sprawdzily się w terenie :-)

agazima - 2008-07-01, 18:30

a gdzie jezdzicie na takie pikniki?
pysznie wygladaja te kotleciki a mozna je upiec zamiast smazyć?

magdusia - 2008-07-02, 10:52

no to wczoraj zrobiłam te kotlety :-D
sklad;
kalafior ugotowany
pełny ryż ugorowany
curry
kurkuma
czubryca
koperek
bułka tarta do obtaczania
kalafior i ryż potraktowałam ugniatarką do ziemniaków,ryżu dałam znacznie mniej niż kalafiora.

Wyszły pyszne i chrupiące
przepyszne z sosem który do nich zrobiłam
sos;
jogurt typu greckiego
zielona pasta curry.
sosik bardzo mi przypasował :-D

Kamm - 2008-07-02, 12:07

Cytat:
a gdzie jezdzicie na takie pikniki?
pysznie wygladaja te kotleciki a mozna je upiec zamiast smazyć?


Do lasu , na ląke , w gory . Blizej lub dalej . Roznie ;-)

Nie probowalam ich piec , poniewaz mam tylko maly przenosny piekarnik ( ze wględu na mini kuchnie :-/ ) Wiec musialabym piec na kilka razy.. Na jeden raz zmieszcze ok 9szt . Za duzo zabawy ;-) Ale mozesz sprobowac :-)

malina - 2008-07-02, 21:14

A da się je upiec w piekarniku,nie rozwalają się??
renka - 2008-08-07, 20:59

Ja dzis zrobilam wersje kotletow z kalafiora zblizona do Kamm, a mianowicie ok. polowy sredniego kalafiora ugotowanego na poltwardo zmieszlalam z 4 lyzkami platkow owsianych i 2 platkow gryczanych (zalanych wrzatkiem i gotowanych przez ok. 2 min.). To potraktowalam ubijaczka do ziemniakow. Przyprawy: troche soli, pieprzu, ziol prowansalskich, kurkumy i slodkiej papryki oraz swiezo pokrojona natka pietruszki (choc chyba smaczniejsze by byly z koperkiem, ktorego akurat juz na ogrodzie nie mialam). Obtoczone w bulce tartej. Smazone na oleju, ale niezbyt glebokim. Dzieki namoczonym wczesniej platkom nie rozwalaly sie przy smazeniu.
Bardzo smaczne i dzieciom moim tez smakowaly ;)

Amanii - 2008-08-08, 11:46

ja wielkiego kalafiora ugotowałam, zmieszałam z ugotowaną kaszą jaglaną (było jej ok połowy obiętości kalafiora), do tego jak do standardowych sznycli jajko (myślę że obyło by się bez) i sklejacz (u mnie to był namoczony i wyciśnięty chleb bo akurat miałam dużo suchego białego chleba, którego nikt nie zjadł a żal było wyrzucać). Do tego zielsko (natka pietruszki, koperek) + pieprz, sos sojowy, kurkuma, gałka muszkatołowa. Obtaczałam w bułce tartej. Wyszły super chrupiące i jadłyśmy je z siostra i z Algiem przez 3 dni :) Foto:

hxxp://img112.imageshack.us/my.php?image=dsc01384ts4.jpg]

:)

zina - 2009-05-29, 21:32

Jako ze kalafior w sezonie popelnilam dzis calkiem dobre placki :-)
Kalafior z ziemniakiem ugotowany na parze i rozgnieciony widelcem, starta cukinia, kawalek startej czerownej papryki bez skorki (dla wrazen kolorystycznych ;-) ) plus troche maki gryczanej a potem jeszcze platki takowe dosypalam dla lepszego zlepienia.
Dodalam rowniez szczypiorku.
Calosc usmazyla sie pieknie na zloto :-)

Malinetshka - 2009-05-29, 22:27

zina, ale pyszności :)
gosia_w - 2009-05-30, 18:28

zina napisał/a:
kawalek startej czerownej papryki bez skorki

zina, a jak obrałaś paprykę ze skórki?
kotleciki wyglądają bardzo apetycznie :-D

Lily - 2009-05-30, 18:36

gosia_w napisał/a:
zina, a jak obrałaś paprykę ze skórki?
ja robię tak, że ścieram środek trzymając za skórkę - i zostaje mi w ręce sama skórka ;)
gosia_w - 2009-05-30, 19:27

tak Lily, ale Ty masz bardzo precyzyjne dłonie. Nie wiem, czy ja bym tak umiała, ale dzięki za radę, spróbuję.
Lily - 2009-05-30, 19:28

gosia_w napisał/a:
Nie wiem, czy ja bym tak umiała
no co Ty, pewnie, że tak :) papryka ma grubą skórę, raczej trudno się skaleczyć :)
zina - 2009-05-31, 08:06

gosia_w napisał/a:

zina, a jak obrałaś paprykę ze skórki?

Nozykiem, a reszte jak Lily ;-)

Dzis wyprobuje wersje z borkulem :-)

Katioczka - 2010-05-13, 00:22

moje kotlety kalafiorowe:
ugotowany na średnio twardo kalafior
kasza jaglana ugotowana
płatki owsiane namoczone we wrzątku
bułka tarta do obtoczenia
przyprawy: asafetida, garam masala, pieprz, sól, kurkuma

do tego ryż basmati z ugotowanymi mini marchewkami, odrobiną masła
i posypką (siemię, słonecznik i dynia zmielone)
oraz akcent polski: sałatka z kiszonych ogórków z cebulką


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group