wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - kotlety jaglane

margot - 2007-06-11, 10:30
Temat postu: kotlety jaglane
kotleciki z kaszy jaglanej

2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej mieszam z

2 posiekanymi i uduszonymi cebulkami,

2 łyżeczkami mąki kukurydzianej,

różne przyprawy;pieprz,gałka, majeranek, sól i co się lubi, trochę mąki pszennej razowei,

formuję kotleciki , obtaczam w bułce i smażę .
Do tego różne surówki lub sałatki i kasza ,ryż lub ziemniaki

hans - 2007-07-02, 13:23

A moja wersja smakuje tak...

Składniki:

1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
1 cebula - lub pół łyżeczki cebuli suszonej (najlepiej zmielić), ew. jeśli ktoś woli czosnek
około 50g startego na drobnej tarce selera
mąka z ciecierzycy,
sól, pieprz czarny
olej do smażenia

Sposób przygotowania:

Posiekać drobniutko cebulę i zrumienić na patelni, podlewając łyżką oliwy lub oleju zmieszać dokładnie z kaszą jaglaną, selerem, mąką z ciecierzycy i przyprawami...i ciasto na kotlety gotowe…formujemy kotleciki smażymy z obu stron na złocistobrązowy kolor

Porady:
Jeśli ciasto jest za gęste dodajemy troszkę wody, jeśli za rzadkie dodajemy więcej mąki z ciecierzycy
Przy serwowaniu można polać sosem pomidorowym lub dahlem z tym ostatnim stanowią dobrą całość pokarmową
regionalność smaku możemy uzyskać dzięki przyprawom.
Indyjski: curry lub garam masala
Chiński: 5 smaków, olej sezamowy (lub sezam)
Włoski: bazylia, pietruszka zielona, cebula, oregano
Grecki: czosnek, rozmaryn, oregano, mięta, tymianek
Węgierski: papryka słodka lub ostra, cebula liść laurowy, ziele angielskie
Polski: majeranek, cząber, liść laurowy, cebula
Analogicznie można robić kotlety z innych kasz i ryżu ja najczęściej robię je z tych które zostały z poprzedniego obiadu, są więc bardzo ekonomiczne i niezbyt pracochłonne (bez panierki), poza tym są bardzo chrupiące i smaczne

smacznego :-)

marysia - 2007-08-24, 19:17

Zrobiłam wg przepisu Hansa. Dałam troszkę majeranku i dosyć dużo koperku. Bardzo smaczne :-D
Lily - 2007-08-24, 19:33

A ja nie jadam cebuli, więc kotlety z kaszy jaglanej robię z czerwoną soczewicą, majerankiem, pietruszką i ząbkiem czosnku... Z selerem też były dobre ;)

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group