gemi - 2008-11-08, 15:23 Temat postu: olej lniany w ciąży ostatnio w prasie pojawił się artykuł, który opisywał rzekomą szkodliwość oleju lnianego w ciąży. Są to jakieś najnowsze kanadyjskie badania na temat przedwczesnych porodów spowodowanych spożywaniem tego oleju przez ciężarne. lecz ja mam kilka wątpliwości co do jego treści. Przede wszystkim nie jest napisane, co w tym oleju mogłoby szkodzić, poza tym są to badania z innego kontynentu... W necie znalazłam dużo notatek wychwalających właściwości tego oleju. I już trochę się w tym gubię.. co o tym wszystkim myślicie? martka - 2008-11-08, 16:22 hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=4206&highlight=olej+lniany topcia - 2008-11-08, 17:13
ja piłam i prawie przenosiłam 
gemi - 2008-11-10, 20:05 martka - dzięki za linka. Nie wiedziałam, że juz tyle osób wypowiedziało się w tym temacie. Trochę się uspokoiłam, bo bardzo lubię olej lniany 
rosanegra - 2009-04-02, 19:55 Cześć dziewczyny! Planuję ciążę i podobnie jak wy zastanawiałam się czy brać olej lniany w ciąży. Znalazłam jednak informację że fitoestrogeny (w które bogaty jest olej lniany) mogą zwiększać ryzyko spodziectwa (hxxp://pl.wikipedia.org/wiki/Spodziectwo) u męskiego potomstwa. Nie ma co ryzykować... Lily - 2009-04-02, 20:17
poughkeepsie - 2009-04-03, 19:07 a polećcie jakiś dobry olej w ciąży inny niż lniany?Bo ja się na tym zupełnie nie znam. Zaraz dostanę schizy, że dzieciak ma za mało omega 3  ta ciąża mnie wykończy nerwowo 
moTyl - 2009-04-04, 22:40 poughkeepsie, jest jeszcze olej z pestek dyni i olej z konopii. W tym drugim stosunek omega6:omega3 jest 3:1, co odpowiada zapotrzebowaniu ludzkiego ciała. gemi - 2009-04-07, 13:13 poughkeepsie, lniany jest ok Ja sobie nie żałowałam i urodziłam 2 dni po terminie. Do tego żadnego spodziectwa u Pawełka nie zauważyłam. I tak jak Motyl napisała - dobry jest z pestek z dyni. W smaku również.
No i nie polecam nerwowego wykańczanie się w ciąży  Zbieraj raczej siły na opiekę nad dzidziem
MoTyl - a jaki jest w smaku? poughkeepsie - 2009-04-07, 14:58 to poszukam z dyni, myślicie że będzie w ordynarnym tesco ?
Lily - 2009-04-07, 14:59
moTyl - 2009-04-07, 17:05
Powiedziałabym, że lekko orzechowy, nieco łagodniejszy od dyniowego. Mi bardzo smakuje, podczas gdy olej z pestek dyni ma dla mnie czasami zbyt intensywny smak. poughkeepsie, zwróć uwagę czy jest tłoczony na zimno, ja się kiedyś nadziałam (ale tu, w UK) i kupiłam taki zwykły (i się cieszyłam, że tak tanio  ). No i polecam Oleofarm, chociaż drogi.
Jeszcze znalazłam takie info na temat oleju z konopii na stronie Oleofarmu hxxp://www.oleofarm.com.pl/oleje_swiata.php
I jeszcze na temat oleju z pestek dyni, jest napisane dlaczego tłoczony na zimno:
gemi - 2009-04-14, 15:42
w Tesco powinien być - też polecam oleofarm moTylku - dzięki za opisy :* poughkeepsie - 2009-04-15, 18:41 kupiłam z awokado, może być?
huanita - 2009-04-15, 21:25 Takie pytanie bo jesli chodzi o to to jestem zielona  W jaki sposób spozywacie ten olej?:)
puszczyk - 2009-04-16, 08:13 Do ciepłych potraw, które polewam już na talerzu, do past na chleb, do surówek... moTyl - 2009-04-16, 18:21
No problemo
poughkeepsie, olej z awokado nie zawiera kwasów omega, jeśli o ich uzupełnienie Ci chodzi, zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E. huanita, ja dodaję do gotowych potraw - te oleje "nie lubią" podgrzewania. P.S. Czy to za wcześnie na gratulacje?
huanita - 2009-04-16, 18:29 Ok dzięki poszukam i zakupie. Chodzi o suwaczek? Taka niespodzianka wiosenna
krzysztof - 2009-05-22, 08:34 WITAM 
Gdy chodzi o siemie lniane to poniżej jest stanowisko jakie wyraziła na ten temat Europejska Agencja Leków - Komitet ds. Roślinnych Produktów Leczniczych (HMPC ): tutaj bardzo szeroko o właściwościach lnu: www.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/16739506en.pdf www.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/linseed_references.pdf pierwszy pdf tutaj w html ( - tłum. strony ): hxxp://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=hxxp://www.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/16739506en.pdf&ei=5k4WStLuO-WrjAe_3KSBDQ&sa=X&oi=translate&resnum=1&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dwww.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/16739506en.pdf%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26hs%3Dgqj tutaj skrócona wersja ( esencja ): hxxp://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=hxxp://www.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/34084905en.pdf&ei=eFEWSpmlFN6TjAfijNH7DA&sa=X&oi=translate&resnum=2&ct=result&prev=/search%3Fq%3Demea%2Babout%2Blinum%2Busitatissimum%2Bl.,%2Bsemen%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26hs%3Dbg4 www.emea.europa.eu/pdfs/human/hmpc/lini_semen/34084905en.pdf Emea tak stwierdza o stosowaniu nasion lnu podczas ciąży i laktacji : " Nie MA DONIESIEŃ O JAKICHKOLWIEK szkodliwych efektach podczas w czasie ciąży i laktacji. Badania u zdrowych kobiet sugerują, że.siemię lniane może mieć wpływ estrogenny. ale dalej : Ponieważ nie ma wystarczających danych systematycznych,wykorzystanie nie jest zalecane w czasie ciąży i laktacji. oficjalne strona Emea: hxxp://www.emea.europa.eu/ Gdy chodzi o olej lniany to myślę ,że nie ma co przesadzać zwłaszcza gdy ktoś urozmaica swoje odżywianie .
POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY
|
