wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gor±ce - Tofu curry

fasolka - 2009-01-30, 17:03
Temat postu: Tofu curry
Witajcie!
To mój debiut w kuchni wegedzieciaka ale mam nadzieję, że się uda :) Chcę przedstawić proste danie, które gotowałam już parę razy i zawsze było smaczne. Jestem pocz±tkuj±ca w kuchni ale może komu¶ spodoba się przepis. Ale mam przeczucie, że możecie go już znać :) Znalazłam go parę lat temu w internecie i raz na jaki¶ czas robię takie tofu curry. Ostatnio nawet dokonałam modyfikacji i zamiast tofu użyłam krajanki sojowej. Również wyszło smaczne.

Potrzeba:
- 2 kostki tofu naturalnego (2 x 185 g) (krajanka sojowa, kilka gar¶ci)
- 2 duże cebule
- 2 szklanki skrojonej w kostkę marchewki wymieszanej z groszkiem
- 1,5 szklanki bulionu warzywnego
- 2 łyżki m±ki ziemniaczanej
- 0,5 szklanki zimnej wody
- 3 łyżki łagodnego curry
- olej do smażenia

Przygotowanie:
Tofu pokroić w kostkę (krajankę gotować 3-4 minuty w wodzie z kostk± bulionow±). Na oleju udusić grubo posiekane cebule i marchewkę z groszkiem. Dodać tofu (miekk± krajankę), bulion warzywny i zaprawić m±k± ziemniaczn± rozmieszan± z zimn± wod±. Dodać curry, wymieszać i zagotować. Najlepsze moim zdaniem jest z ryżem.

Ostatnie Ľródło przepisu znalazłam na stronie której już chyba nie ma, podobne dania s± też na www.puszka.pl ale jednak trochę zmodyfikowane.

Może komu¶ się spodoba? :) Jest proste i szybkie.

busia - 2010-03-30, 09:29

robiłam wczoraj na obiad, wyszło rzeczywiscie bardzo dobre :-)
alcia - 2010-03-30, 09:51

A ja dzi¶ zrobię, mam smaka na curry. Dam znać, jak wyszło! :)
kasiulka1975 - 2010-03-30, 15:11

Robilam wg tego przepisu i wyszlo b smaczne,tylko,ze ja zawsze robie swoja mieszanke curry -chodze po przyprawy do sklepu z indyjska zywnoscia i tam przypraw do wyboru do koloru:)
alcia - 2010-03-30, 17:37

Bardzo nam smakowało (dzieciom mniej ;) ). Tylko w przyszło¶ci albo robiłabym sos wcze¶niej, by się bardziej przegryzło wszystko.. albo tofu lepiej marynować w sosie sojowym wcze¶niej.
Fajne to wyszło :)


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group