wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - Rozgrzewająca kasza gryczana

magcha - 2009-02-09, 09:48
Temat postu: Rozgrzewająca kasza gryczana
Składniki
30 dag kaszy gryczanej
10 dag czerwonej soczewicy
garść łuskanych pestek dyni
garść łuskanych orzechów pistacjowych
garść suszonych borowików
2 łyżki oleju
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka soli
woda
Przygotowanie
Do garnka z rozgrzanym olejem wrzucamy kaszę gryczaną z pestkami dyni i orzechami pistacjowymi i prażymy przez kilka minut. Wlewamy wodę, dorzucamy soczewicę i grzyby oraz resztę przypraw. Mieszamy, przykrywamy i zostawiamy na małym ogniu aż kasza wchłonie wodę.
Jest to przepis J. Słomy i M. Trymbulaka. Ja zrobiłam bez orzeszków za to dodałam pestki słonecznika. Najczęściej podaję z ogórkiem kiszonym lub kapustą kiszoną. Lubimy tez z kefirem.
To ostatnio nasz hit w kuchni :mryellow: , Mieszko też lubi ale bez grzybów.

dżo - 2009-02-09, 09:55

magcha, jutro wypróbuję, lubię takie szybkie jednogarnkowe dania :-)
magcha - 2009-02-10, 09:06

dżo napisał/a:
magcha, jutro wypróbuję, lubię takie szybkie jednogarnkowe dania :-)

Ja robię dziś. Nie mam nastroju na gotowanie a to robi się na zasadzie "wrzuć wszystko do gara i zamieszaj" :mryellow:

isadora - 2009-02-10, 10:13

Zapowiada się smaczenie :) Wykorzystamy :)
maharetefka - 2009-03-07, 12:56

przeczytalam-ugotowalam-zjadlam! pycha :-D
mam nadzieje ze chlopakom posmakuje.

olgasza - 2009-03-10, 20:54

Zrobiłam wczoraj i potwierdzam, że bardzo smaczna kasza, taka sypka. Była bez grzybów, bo nie mamy, ale i tak bardzo sycąca. Super się kombinuje z surówką z buraczków. Mniam.
magcha - 2009-03-11, 17:23

Cieszę się , że Wam smakuje :-D

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group