| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - Rozgrzewająca kasza gryczana
magcha - 2009-02-09, 09:48 Temat postu: Rozgrzewająca kasza gryczana Składniki
30 dag kaszy gryczanej
10 dag czerwonej soczewicy
garść łuskanych pestek dyni
garść łuskanych orzechów pistacjowych
garść suszonych borowików
2 łyżki oleju
1 łyżka sosu sojowego
1 łyżeczka majeranku
1 łyżeczka soli
woda
Przygotowanie
Do garnka z rozgrzanym olejem wrzucamy kaszę gryczaną z pestkami dyni i orzechami pistacjowymi i prażymy przez kilka minut. Wlewamy wodę, dorzucamy soczewicę i grzyby oraz resztę przypraw. Mieszamy, przykrywamy i zostawiamy na małym ogniu aż kasza wchłonie wodę.
Jest to przepis J. Słomy i M. Trymbulaka. Ja zrobiłam bez orzeszków za to dodałam pestki słonecznika. Najczęściej podaję z ogórkiem kiszonym lub kapustą kiszoną. Lubimy tez z kefirem.
To ostatnio nasz hit w kuchni , Mieszko też lubi ale bez grzybów.
dżo - 2009-02-09, 09:55
magcha, jutro wypróbuję, lubię takie szybkie jednogarnkowe dania
magcha - 2009-02-10, 09:06
| dżo napisał/a: | magcha, jutro wypróbuję, lubię takie szybkie jednogarnkowe dania |
Ja robię dziś. Nie mam nastroju na gotowanie a to robi się na zasadzie "wrzuć wszystko do gara i zamieszaj"
isadora - 2009-02-10, 10:13
Zapowiada się smaczenie Wykorzystamy
maharetefka - 2009-03-07, 12:56
przeczytalam-ugotowalam-zjadlam! pycha
mam nadzieje ze chlopakom posmakuje.
olgasza - 2009-03-10, 20:54
Zrobiłam wczoraj i potwierdzam, że bardzo smaczna kasza, taka sypka. Była bez grzybów, bo nie mamy, ale i tak bardzo sycąca. Super się kombinuje z surówką z buraczków. Mniam.
magcha - 2009-03-11, 17:23
Cieszę się , że Wam smakuje
|
|