wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Zupy - Zupa dyniowa 'dwójkowa'

gosia_w - 2009-02-14, 20:02
Temat postu: Zupa dyniowa 'dwójkowa'
Zupa dyniowa „dwójkowa"
przepis przywieziony dawno temu z Australii, trochę zmodyfikowany
Składniki:
1,2 kg dyni (waga już bez pestek i wewnętrznych farfocli)
2 większe marchewki
2 średnie cebule
2 ząbki czosnku
2 kwaśne jabłka
2 pomidory (może być też przecier pomidorowy, daję ok. 200g)
2 szklanki wrzątku
2 łyżki masła lub oliwy
kurkuma, tymianek, sół

Przygotowanie:
(zmieniłam kolejność na 5 przemian, jeżeli coś nie tak, proszę specjalistów o korektę)
G - do garnka wlać 2 szklanki wrzątku, dodać trochę kurkumy.
Sł - dodać pokrojoną w kostkę dynię oraz marchewki (ten etap gotowania trwa trochę dłużej, dobrze żeby dynia zaczęła mięknąć)
O – pokrojone w kostkę cebule oraz czosnek
Sn – szczypta soli
K – pokrojone w kostkę jabłka oraz pomidory (bez skórki)
G – trochę suszonego tymianku
Sł – masło lub oliwa

Zmiksować. Zupa ugotowana wg powyższych proporcji wychodzi gęsta. Można posypać natką pietruszki (ja dodaję dużo). Smacznego!

[ Dodano: 2009-10-24, 20:39 ]
Ostatnio zwiększyłam liczbę obiegów i zrobiłam następująco:
G - do garnka wlać 2 szklanki wrzątku, dodać trochę kurkumy
Sł - dodać pokrojoną w kostkę marchewkę
O – pokrojone w kostkę cebule
Sn – szczypta soli
K – pokrojone w kostkę pomidory (bez skórki)
G - szczypta kurkumy
Sł - pokrojona dynia
O - pokrojony czosnek
Sn - szczypta soli
K - pokrojone w kostkę kwaśne jabłko
G - suszony tymianek
Sł - oliwa

Bardzo smaczna, gęsta zupa :-D

margot - 2009-10-27, 17:15

zapowiada się pysznie :-)
dżo - 2010-08-16, 19:31

Pyszna :-D . Za radą B. Cyran-Żak zjadłam z dodatkiem tahini, mniam :-D .
gosia_w - 2010-08-16, 19:46

fajnie dżo, że Ci smakowała.
margot - 2010-08-17, 11:19

Gosia , jak ja przegapiłam taki fajny przepis? :mrgreen:
Ale teraz jeszcze po poleceniu Dżo zrobię :mryellow:

gemi - 2010-08-19, 14:57

po reklamie dżo już chciałam robić..

...ale dyni mi brak :cry:

uzbrajam się więc w cierpliwość

gosia_w - 2010-08-20, 10:48

Moja córcia je tą zupę posypując sobie dużą ilością prażonego kokosa (takiego w płatkach).
dagajaga - 2010-08-21, 06:35

dżo ile tahini dodajesz?
dżo - 2010-08-21, 11:39

dagajaga, 1/4 łyżeczki na porcję około 300 g
devil_doll - 2010-08-28, 17:21

rewelacja zajadamy sie od wczoraj , mniam :)
daria - 2010-08-28, 19:29

kocham dynię, wypróbuję :-)

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group