wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM

kociakocia - 2009-03-08, 14:42
Temat postu: WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM
WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM

Potrawa duża dla 2 osób
czas przygotowania ok 30min

kostka warzywna bio
pół białej słodkiej cebuli
10cm daikonu ( tak napiszę, bo sa różnej wielkości )
4 ząbki czosnku
garść groszku
6 różyczek kalafiora
6 różyczek brokuła
mała marchewka
5 grzybów shiitake
3/4 szklanki dzikiego ryżu
3 łyżki śmietanki sojowej


przyprawy:1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka żółtego curry
1 łyżeczka susz.słodkiej papryki
1/2 łyżeczki kuminu rzymskiego mielonego
1/2 łyżki imbiru
1 łyżka mąki kukurydzianej
1 łyżka oleju arachidowego i sezamowego,
1 łyżka octu jabłkowego
mielony pieprz do smaku


Grzyby shiitake, jeśli są suszone, namaczamy 2h przed rozpoczęciem gotowania.
Gotujemy ryż.

Marchewkę przekrajamy na 3 cześci, następnie w plasterki.
Cebulę i czosnek kroimy na grube piórka (podłużnie), daikon w podłużne prostokaty, jak frytki.
Wszystkie warzywa wraz z brokułem i kalafiorem podsmażamy 8 min na patelni na odrobine oleju rzepakowego.

W międzyczasie wlewamy do garnka póltorej szklanki zimnej wody i dodajemy:
kotkę warzywną, kurkumę, curry, paprykę mieloną, kumin, imbir, mąkę kukurydzianą, ocet jabłkowy. Gotujemy z grzybami shiitake.
Jak juz sosik nam się zagotuje wrzucamy warzywa z patelni, dodajemy groszek.
Podgotować jeszcze ok. 3min, dodać śmietankę, olej arachidowy i sezamowy, dosmaczyć pieprzem na talerzu.
I gotowe, podawać z ryżem ;-)

eenia - 2009-03-08, 15:51

kocia zaproś mnie na obiad :-P , Twoje dania bardzo mi się podobają, ale ja leń i przeciętniak w kuchni jestem i takich cudów nie ośmielam się robić.
kociakocia - 2009-03-08, 16:10

eenia, zapraszam, jak będziesz przejazdem w Warszawie, daj znać, mówie poważnie :-D
eenia - 2009-03-08, 18:20

dzięki, dzięki kochana za zaproszenie :mryellow:
kociakocia - 2009-03-08, 18:35

;-)
Capricorn - 2009-03-08, 18:54

bardzo apetyczne zdjęcie, ja mam zawsze taki syf po przygotowaniu czegoś do jedzenia, że nie wpadłabym na to, żeby to sfotografować ;-)
kociakocia - 2009-03-08, 19:02

capri, z przyjemnością się dzielę jak wyjdzie mi coś godnego przekazania dalej, dziś rzeczywiście aparat położyłam w tłuszcz na blacie po smażeniu... ale co tam ;-)

i wklejam sobie przepisy w mój program w kompie, jak lecą goście to szybko wiem co mogę zrobić, pomaga mi takie uporządkowanie

dynia - 2009-03-09, 17:44

kocia znowu bombka :-D To ja też się wpraszam na obiad :-P
rosa - 2009-03-10, 09:00

kocia powalasz na kolana swoimi potrawami :-) zazdroszczę talentu
kociakocia - 2009-03-10, 09:36

zapraszam, zapraszam :-D

rosa, mam we krwi Azje, może dlatego niektóre jest mi łatwo zrobic, chociaz wydaje mi się, że one nie są specjalnie trudne :-D
jakbyco służę kuchnią i pomocą :mryellow:

bodi - 2009-03-10, 23:48

kocia, profeska :)
wygląda super apetycznie, moje klimaty kulinarne więc pewnie się skuszę na wypróbowanie, dzięki :)

isadora - 2009-03-11, 09:12

ja już sobie skopiowałam przepis ;) Tez mam w komputerze coś w rodzaju ksiązki kucharskiej z podziałem na rodzaje dań, więc mozna szybko coś upichcić :)

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group