| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM
kociakocia - 2009-03-08, 14:42 Temat postu: WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM WARZYWA CURRY Z GRZYBAMI SHIITAKE I DZIKIM RYŻEM
Potrawa duża dla 2 osób
czas przygotowania ok 30min
kostka warzywna bio
pół białej słodkiej cebuli
10cm daikonu ( tak napiszę, bo sa różnej wielkości )
4 ząbki czosnku
garść groszku
6 różyczek kalafiora
6 różyczek brokuła
mała marchewka
5 grzybów shiitake
3/4 szklanki dzikiego ryżu
3 łyżki śmietanki sojowej
przyprawy:1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka żółtego curry
1 łyżeczka susz.słodkiej papryki
1/2 łyżeczki kuminu rzymskiego mielonego
1/2 łyżki imbiru
1 łyżka mąki kukurydzianej
1 łyżka oleju arachidowego i sezamowego,
1 łyżka octu jabłkowego
mielony pieprz do smaku
Grzyby shiitake, jeśli są suszone, namaczamy 2h przed rozpoczęciem gotowania.
Gotujemy ryż.
Marchewkę przekrajamy na 3 cześci, następnie w plasterki.
Cebulę i czosnek kroimy na grube piórka (podłużnie), daikon w podłużne prostokaty, jak frytki.
Wszystkie warzywa wraz z brokułem i kalafiorem podsmażamy 8 min na patelni na odrobine oleju rzepakowego.
W międzyczasie wlewamy do garnka póltorej szklanki zimnej wody i dodajemy:
kotkę warzywną, kurkumę, curry, paprykę mieloną, kumin, imbir, mąkę kukurydzianą, ocet jabłkowy. Gotujemy z grzybami shiitake.
Jak juz sosik nam się zagotuje wrzucamy warzywa z patelni, dodajemy groszek.
Podgotować jeszcze ok. 3min, dodać śmietankę, olej arachidowy i sezamowy, dosmaczyć pieprzem na talerzu.
I gotowe, podawać z ryżem
eenia - 2009-03-08, 15:51
kocia zaproś mnie na obiad , Twoje dania bardzo mi się podobają, ale ja leń i przeciętniak w kuchni jestem i takich cudów nie ośmielam się robić.
kociakocia - 2009-03-08, 16:10
eenia, zapraszam, jak będziesz przejazdem w Warszawie, daj znać, mówie poważnie
eenia - 2009-03-08, 18:20
dzięki, dzięki kochana za zaproszenie
kociakocia - 2009-03-08, 18:35
Capricorn - 2009-03-08, 18:54
bardzo apetyczne zdjęcie, ja mam zawsze taki syf po przygotowaniu czegoś do jedzenia, że nie wpadłabym na to, żeby to sfotografować
kociakocia - 2009-03-08, 19:02
capri, z przyjemnością się dzielę jak wyjdzie mi coś godnego przekazania dalej, dziś rzeczywiście aparat położyłam w tłuszcz na blacie po smażeniu... ale co tam
i wklejam sobie przepisy w mój program w kompie, jak lecą goście to szybko wiem co mogę zrobić, pomaga mi takie uporządkowanie
dynia - 2009-03-09, 17:44
kocia znowu bombka To ja też się wpraszam na obiad
rosa - 2009-03-10, 09:00
kocia powalasz na kolana swoimi potrawami zazdroszczę talentu
kociakocia - 2009-03-10, 09:36
zapraszam, zapraszam
rosa, mam we krwi Azje, może dlatego niektóre jest mi łatwo zrobic, chociaz wydaje mi się, że one nie są specjalnie trudne
jakbyco służę kuchnią i pomocą
bodi - 2009-03-10, 23:48
kocia, profeska
wygląda super apetycznie, moje klimaty kulinarne więc pewnie się skuszę na wypróbowanie, dzięki
isadora - 2009-03-11, 09:12
ja już sobie skopiowałam przepis Tez mam w komputerze coś w rodzaju ksiązki kucharskiej z podziałem na rodzaje dań, więc mozna szybko coś upichcić
|
|