|
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
|
Surówki i sałatki - zielona soczewica+karczochy
ulapal - 2009-04-17, 02:29 Temat postu: zielona soczewica+karczochy zielona soczewica- nie rozgotować,
puszka karczochów w zalewie- odcedzić, i pokroic nie za drobno, żeby sie nie rozdziabdziały za mocno
szczypiorek z cebulka- pokroić drobniutko
ser feta - nie za dużo, rozdrobnić, pokroić w male kosteczki
sok z cytryny
sól pieprz, oliwa (2 łyzki)
ewent podprazone pestki slonecznika i dyni
ugotowana i ostudzona soczewicę wymieszac z innymni składnikami, skropić sokiem z cytryny, doprawić, posypać pestkami.
pyszna z grzanką
smacznego
Flippi - 2009-04-23, 15:08
Ależ to musi być pyszne
A ile tej soczewicy mniej więcej w stosunku do karczochów?
ulapal - 2009-04-30, 14:36
na cala puszke karczochow to tak 2/3 szklanki suchej soczewicy.
|
|