wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gor±ce - Placuszki z Faring

Shaera - 2009-06-01, 19:46
Temat postu: Placuszki z Faring
na 3 sztuki ;-)

mała gar¶ć fasolki szparagowej, mała drobno posiekana cebula, 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 2 łyżki m±ki kukurydzianej, 10 g drożdży, 1/5 szkl. letniej wody, łyżeczka octu jabłkowego, ok. łyżeczki oleju z pestek winogron, ½ łyżeczki bazylii; ¶wieżo mielony czarny pieprz, sól morska

Fasolkę oczy¶cić, umyć, ugotować i pokroić na małe kawałeczki. Drożdże dokładnie wymieszać z wod±, szczypt± soli i łyżk± m±ki kukurydzianej, odstawić na chwilę w ciepłe miejsce. Wrzucić cebulę i fasolkę, dodać koncentrat pomidorowy, wlać ocet jabłkowy, wsypać przyprawy i resztę m±ki kukurydzianej, wymieszać. Na małej patelni rozgrzać olej, łyżk± nałożyć 3 placuszki i usmażyć z obu stron na rozgrzanym oleju


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group