wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - potrawka z ryżu brązowego z warzywami i fasolą czerwoną

lilias - 2009-06-07, 16:25
Temat postu: potrawka z ryżu brązowego z warzywami i fasolą czerwoną
3 dni temu robiłam obiad tak trochę po wariacku, ryzykując, że część rodziny jedząca mięso wzgardzi i będzie głodna, ale udało się ich nakarmić :-D

Proporcje dowolne, czyli wg uznania bądź ilości posiadanych składników

cebulka drobno skrojona
pieczarki plastry,wcześniej odparowane ( albo na żywca, czyli surowe na cebulkę obsmażoną)
ryż brązowy ugotowany
fasola czerwona( z puszki tez może być, ale jedna może być za mało)
dużo drobniutko skrojonej natki, sól, pieprz, olej lub oliwa

W powyższej kolejności wrzucałam na patelnię ( dużą mam), talerze wróciły do kuchni puste i bez komentarzy ze strony rodzinki :-D
Życzę smacznego i udanych eksperymentów.

Shaera - 2009-06-08, 09:09

Tak, robiłam dosyć dawno temu coś w tym stylu - dodawałam zieloną paprykę i oregano - i nawet koncentrat pomidorowy. Fakt, było bardzo, bardzo smaczne :-P ;-) Więc i Twój przepis polecam - tanie, szybkie, pyszne :mryellow:

P.S. Pieczarki koniecznie surowe ;-)


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group