| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - potrawka z ryżu brązowego z warzywami i fasolą czerwoną
lilias - 2009-06-07, 16:25 Temat postu: potrawka z ryżu brązowego z warzywami i fasolą czerwoną 3 dni temu robiłam obiad tak trochę po wariacku, ryzykując, że część rodziny jedząca mięso wzgardzi i będzie głodna, ale udało się ich nakarmić
Proporcje dowolne, czyli wg uznania bądź ilości posiadanych składników
cebulka drobno skrojona
pieczarki plastry,wcześniej odparowane ( albo na żywca, czyli surowe na cebulkę obsmażoną)
ryż brązowy ugotowany
fasola czerwona( z puszki tez może być, ale jedna może być za mało)
dużo drobniutko skrojonej natki, sól, pieprz, olej lub oliwa
W powyższej kolejności wrzucałam na patelnię ( dużą mam), talerze wróciły do kuchni puste i bez komentarzy ze strony rodzinki
Życzę smacznego i udanych eksperymentów.
Shaera - 2009-06-08, 09:09
Tak, robiłam dosyć dawno temu coś w tym stylu - dodawałam zieloną paprykę i oregano - i nawet koncentrat pomidorowy. Fakt, było bardzo, bardzo smaczne Więc i Twój przepis polecam - tanie, szybkie, pyszne
P.S. Pieczarki koniecznie surowe
|
|