wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dania gorące - Kotlety sojowe 'Barbarian'

Shaera - 2009-06-10, 12:43
Temat postu: Kotlety sojowe 'Barbarian'
na 1 porcję ;-)

3 kotlety sojowe, mała drobno posiekana cebula, ½ łyżeczki gładkiej musztardy, łyżeczka koncentratu pomidorowego, ok. łyżeczki oleju z pestek winogron; świeżo mielony czarny pieprz, sól morska, mąka kukurydziana

Do cebuli dodać musztardę i koncentrat pomidorowy, przyprawić, wymieszać. Kotlety sojowe namoczyć w gorącej wodzie. Gdy będą miękkie, posypać je solą i pieprzem z obu stron i opanierować w mące kukurydzianej. Na małej patelni rozgrzać olej i usmażyć z obu stron kotlety sojowe. Na każdy z nich nałożyć przyprawioną cebulę


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group