wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Surówki i sałatki - Sałatka z ziemniaków i pomidora

Shaera - 2009-06-10, 12:55
Temat postu: Sałatka z ziemniaków i pomidora
Zmodyfikowałam przepis Cintamani - z ucztavege.pl, czy coś w ten deseń :-P

na 1 porcję ;-) Jedna porcja - 260 kcal

2 średnie ziemniaki, średni pomidor, ½ szkl. zsiadłego mleka sojowego, łyżka wiórków kokosowych, 3 łyżki posiekanej natki pietruszki, 1/5 łyżeczki soli morskiej

Ziemniaki umyć, ugotować w łupinkach, obrać i pokroić w kostkę. Pomidora umyć, sparzyć, obrać, pokroić w kostkę i dodać do ziemniaków. Zsiadłe mleko sojowe dokładnie wymieszać z solą, dodać kokos i natkę, wlać do ziemniaków i pomidora, wymieszać


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group