niedzielka - 2009-08-24, 21:41 Temat postu: Książki o medytacji Ostatnio zainteresowała mnie medytacja. Szukam jakichś informacji w internecie,ale wydaje mi się, że nie wszytskie są wiarygodne. Najlepiej byłoby przeczytać jakąś książkę na ten temat albo obejrzeć film. Znawców w tym temacie prosze o podanie jakiś tytułów 
pomarańczka - 2009-08-24, 22:12 Za znawczynie się nie uważam,ale polecam: David Fontana '' Sztuka medytacji" to taki znakomity przewodnik po jednej z największych praktyk-przystępny i bogato ilustrowany.Medytacja to doświadczanie jazni. * To Znieruchomienie umysłu.* "Każdy krok niesie pokój" Thich Nhat Hanh.Co prawda jest to Zen w sztuce codziennego życia,ale nasze życie to też może być medytacja."Święta jest każda myśl i każde działanie opromienione słońcem świadomości..." Bardzo ją lubię czytać. To tyle na teraz.
Lily - 2009-08-24, 22:30 Moja ulubiona to "Jak medytować" LeShana hxxp://sklep.tarotnet.pl/product_info.php?products_id=903 malgorzata4004 - 2009-08-25, 21:03 dobrze jest spotkac grupe ludzi, ktora medytuje np z przewodnikiem - czy guru, jak kto woli. Wazna jest postawa, pozycja, oddech, zapachy, odglosy, muzyka lub cisza ,temat, prowadzenie przez - na poczatku wizualizacje - zeby nauczyc umysl ciszy - nie myslenia. itp, itd. Buddysci sa dobrzy. PiPpi - 2009-10-03, 06:48 hxxp://www.zenstyle.pl/index.php?akcja=produkty&iKatId=5 polecam 
|
