|
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
|
Na słodko - dietetyczne wegańskie brownie
ifinoe - 2009-10-01, 21:58 Temat postu: dietetyczne wegańskie brownie moje wczorajsze eksperymenty z przygotowaniem pasty kanapkowej na słodko, zakończyły się upieczeniem czekoladowego deseru
1 puszka ciecierzycy
3 łyżki masła migdałowego
2 łyżki słodu ryżowego
3 łyżki kakao
2 kwaskowate jabłka
1/2 szklanki maki owsianej
2 łyżki skrobi kukurydzianej
1 łyżeczka esencji waniliowej
wszystko do blendera, a potem gładką masę do piekarnika na ok 40 minut w 180 stopniach...wystarczyło mi tego na trzy okrągłe foremki o średnicy 14 cm, do jednej z nich włożyłam na spód obraną gruszkę w ćwiartkach, którą zalałam czekoladową masą
porcję z gruszką pochłonęłam na ciepło - było pycha, jak mus czekoladowy
dwie pozostałe powędrowały na noc do lodówki i na zimno były chyba jeszcze lepsze i nabrały konsystencji zdatnej do krojenia
puszczyk - 2009-10-02, 08:38
ifinoe, tylko w przepisie brakuje ile dać czekolady albo kakao.
Pomysł ciekawy.
ifinoe - 2009-10-02, 09:49
racja, już dopisałam )))
devil_doll - 2009-10-04, 11:29
PYCHA REWELKA a zrobienie zajmuje kilka minut
|
|