wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Na słodko - dietetyczne wegańskie brownie

ifinoe - 2009-10-01, 21:58
Temat postu: dietetyczne wegańskie brownie
moje wczorajsze eksperymenty z przygotowaniem pasty kanapkowej na słodko, zakończyły się upieczeniem czekoladowego deseru

1 puszka ciecierzycy
3 łyżki masła migdałowego
2 łyżki słodu ryżowego
3 łyżki kakao ;)
2 kwaskowate jabłka
1/2 szklanki maki owsianej
2 łyżki skrobi kukurydzianej
1 łyżeczka esencji waniliowej

wszystko do blendera, a potem gładką masę do piekarnika na ok 40 minut w 180 stopniach...wystarczyło mi tego na trzy okrągłe foremki o średnicy 14 cm, do jednej z nich włożyłam na spód obraną gruszkę w ćwiartkach, którą zalałam czekoladową masą

porcję z gruszką pochłonęłam na ciepło - było pycha, jak mus czekoladowy
dwie pozostałe powędrowały na noc do lodówki i na zimno były chyba jeszcze lepsze i nabrały konsystencji zdatnej do krojenia

puszczyk - 2009-10-02, 08:38

ifinoe, tylko w przepisie brakuje ile dać czekolady albo kakao.
Pomysł ciekawy. :-D

ifinoe - 2009-10-02, 09:49

racja, już dopisałam :) )))
devil_doll - 2009-10-04, 11:29

PYCHA REWELKA :-D :!: a zrobienie zajmuje kilka minut :)

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group