wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Dla maluchów - kotleciki z fasoli

gemi - 2009-11-07, 12:30
Temat postu: kotleciki z fasoli
Zmotywowana przez AgęB, zaczynam dzielić się moimi kuchennymi pomysłami. A więc zaczynam :-)

około 1/3 szklanki fasoli (ja użyłam białej drobnej, ale pewnie może być też inna)
kawałek glonu
1 średni ziemniak
1 średnia marchew
1 średnia pietruszka
pół łyżeczki suszonej pokrzywy,
szczypta majeranku
szczypta kminku
żółtko
mąka kukurydziana.

Namoczyłam fasolę na noc na drugi dzień ugotowałam ją z glonem (glon po wystudzeniu wyjęłam). Dodałam ugotowane ostudzone warzywa, dosypałam suszonej pokrzywy, majeranku, kminku, wbiłam żółtko a kosystencję uregulowałam mąką kukurydzianą. Kotlety nakładałam na blaszkę mokrą łyżką i wygładzałam je. Piekłam w nagrzanym piekarniku (200-210 stopni) jakieś 15 minut (do momentu, aż powstała taka niby skórka). Można polać ulubionym olejem zimnotłoczonym - wtedy jest więcej zabawy (szczególnie ze sprzątaniem). Kotlety dawałam Pawełkowi do łapki, bo raczej nie rozlatywały się.

DagaM - 2009-11-07, 20:55

Bardzo podoba mi się ten przepis, wypróbuję! :-D Dzięki :-D
PiPpi - 2009-11-10, 14:34

przetestuję, może podejdą Córci, oby ;-)
ataga - 2009-12-03, 20:18

Brzmi baardzo apetycznie. Lece namaczac fasole. Dzieki
karmelowa_mumi - 2009-12-30, 18:50

ja troszkę zmodyfikowałam przepis - dodałam kaszy jaglanej i cebuli, zapomniałam o glonie Z kaszą nie trzeba było wbijać żółtka - ładnie się ulepiły i upiekły. Sami też zjedliśmy,. tylko posolone i z dodatkiem czosnku. Są pyszne!
anielka174 - 2010-03-13, 18:23

Właśnie gotuje fasole,zaraz je zrobie,,,ciekawe czy z gryczaną białą i np.sezamem wyjdą smaczne???
gemi - 2010-07-20, 10:32

karmelowa_mumi, super, że dzielisz się modyfikacjami :-)

karmelowa_mumi napisał/a:
Z kaszą nie trzeba było wbijać żółtka - ładnie się ulepiły i upiekły.
ja dodałam żółtko celowo, ale nie w roli "zlepiacza" - po prostu miałam już dosyć dodawania go co 2-3. dzień do niemowlęcej zupki

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group