wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Nasze zdrowie - bolesne skurcze mięśni

gemi - 2010-01-20, 11:30
Temat postu: bolesne skurcze mięśni
Mój tato ma od jakiegoś czasu bolesne skurcze mięśni. Oczywiście na NFZ niewiele w tej sprawie można, prócz wypisywania recept "na ślepo".
Jakie badania oprócz poziomu magnezu i potasu powienien sobie zrobić, by zorientować się w przyczynie?
Będę wdzięczna za wszystkie sugestie :-)

malina - 2010-01-20, 11:33

Najczesciej to własnie niedobory magnezu, zachwiana równowaga sód/potas,moga też byc niedobory wit. z grupy B. A Twoj tata pije kawe/czarna herbate?
angienunia - 2010-01-20, 14:21

wazny jest takze poziom wapnia - ja kiedys mialam bolesne skurcze w lydkach i stopach i okazalo sie, ze to przez niski poziom wapnia (!), bo magnez i potas mialam w normie.
gemi - 2010-01-20, 14:23

malina, czarną herbatę - i to dużo. Tak na moje oko to z 6-8 dziennie. Do tego pracuje fizycznie i odżywia się "tradycyjnie", czyli niezbyt zdrowo. Kasze gryzą go w zęby, ale przesolone ziemniaki smakują mu najbardziej. Ostatnio zaczął się trochę pilnować z tą solą i jedzeniem wędlin, ale to i tak kropla w morzu w porównaniu z tym, z czego powinien zrezygnować.
Tłumaczyłam mojemu tacie, że czarna herbata wypłukuje magnez. No, ale lekarz pytał się tylko o kawę, więc tata uważa, że na tym polu wszystko jest ok. Wiem jedno - jak nie zobaczy czarno na białym, że coś jest nie teges, to będzie w dalszym ciągu obwiniał o swoje skurcze wysiłek fizyczny związany z pracą.

Można zrobić badania na poziom witaminy z grupy B? Oczywiście płatnie, bo nie liczę na to, by NFZ pokusił się o refundację. :evil:

Kamm - 2010-01-20, 14:28

Moze byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze .
Ja mam straszne skurcze miesni ale u mnie to sprawa neurologiczna , wykonywano mi na to badanie EMG ale u Twojego taty przyczyna nie jest pewnie taka powazna :-D

[edit] wlasnie wrzucilas posta odnosnie herbaty ;-)
Od tego by trzeba chyba zacząc po przyczyna moze byc blaha ;-)

Lily - 2010-01-20, 15:52

Może to być niedobór B1, magnezu, potas. Robi się nawet zastrzyki z kokarboksylazy (formy B1), żeby się pozbyć tego niedoboru.
Ja bym po prostu zaczęła łykać magnez na jego miejscu lub magnez z potasem ;)
Badania swoją drogą, ale trudno ponoć zbadać poziom magnezu itp., bo to się waha dobowo.

gemi - 2010-01-20, 21:59

Lily napisał/a:
Ja bym po prostu zaczęła łykać magnez na jego miejscu lub magnez z potasem
wiem, że tato łykał i to taki silniejszy - na receptę. No i raczej nie pomogło...
Co do herbaty - ja doskonale o tym wiem, że to może być winowajczyni nr 1.
Ale tato nie uwierzy, dopóki się nie przekona na własne oczy. A pierwszy krok to zrobienie badań. Póki nie zobaczy wyników na dodatek potwierdzonych przez biały fartuch, to nawet nie mam co zaczynac rozmowy.

[ Dodano: 2010-01-20, 22:01 ]
Kamm napisał/a:
Moze byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze .
hmmm - o tym nie pomyślałam... Podobno cholesterol tato ma w normie. Z ostatnich wyników wyczytałam tylko, że wskaźniki czerwonokrwinkowe ma na dolnej granicy normy lub też są zaniżone.
malina - 2010-01-21, 10:21

gemi napisał/a:
czarną herbatę - i to dużo. Tak na moje oko to z 6-8 dziennie.


No to ja bym na to stawiała. "Skurcze mięśni przyczyną jest niski poziom wapnia, potasu, magnezu oraz nadmiar fosforu."

angienunia napisał/a:
wazny jest takze poziom wapnia

Z tego co pamiętam to czarna herbata utrudnia wchłanianie wapnia.

Mirka - 2010-01-21, 14:19

gemi napisał/a:
Kamm napisał/a:
Może byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze .
hmmm - o tym nie pomyślałam... Podobno cholesterol tato ma w normie

Mój ojciec miał do końca życia cholesterol na poziomie 190.
Poza tym miał złogami miażdżycowymi zablokowane tętnice w 97% i w takich miejscach umiejscowione były złogi, że odmówiono mu angioplastyki.
Te złogi w tętnicach kończyn były powodem tak zwanego chromania przestankowego, czyli bardzo silnego bólu, drętwienia nóg i skurczy przy próbie szybszego chodzenia.
Jak widać w tym przypadku wystąpił brak związku pomiędzy bardzo zaawansowaną miaażdżycą i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.

gemi - 2010-01-22, 16:29

Mirka napisał/a:
Jak widać w tym przypadku wystąpił brak związku pomiędzy bardzo zaawansowaną miaażdżycą i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.
Mirka, dzięki - wezmę to pod uwagę rozmawiając z tatą
malina napisał/a:
"Skurcze mięśni przyczyną jest niski poziom wapnia, potasu, magnezu oraz nadmiar fosforu."
to w takim razie fosfor też warto zbadać?

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group