| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Nasze zdrowie - bolesne skurcze mięśni
gemi - 2010-01-20, 11:30 Temat postu: bolesne skurcze mięśni Mój tato ma od jakiegoś czasu bolesne skurcze mięśni. Oczywiście na NFZ niewiele w tej sprawie można, prócz wypisywania recept "na ślepo".
Jakie badania oprócz poziomu magnezu i potasu powienien sobie zrobić, by zorientować się w przyczynie?
Będę wdzięczna za wszystkie sugestie
malina - 2010-01-20, 11:33
Najczesciej to własnie niedobory magnezu, zachwiana równowaga sód/potas,moga też byc niedobory wit. z grupy B. A Twoj tata pije kawe/czarna herbate?
angienunia - 2010-01-20, 14:21
wazny jest takze poziom wapnia - ja kiedys mialam bolesne skurcze w lydkach i stopach i okazalo sie, ze to przez niski poziom wapnia (!), bo magnez i potas mialam w normie.
gemi - 2010-01-20, 14:23
malina, czarną herbatę - i to dużo. Tak na moje oko to z 6-8 dziennie. Do tego pracuje fizycznie i odżywia się "tradycyjnie", czyli niezbyt zdrowo. Kasze gryzą go w zęby, ale przesolone ziemniaki smakują mu najbardziej. Ostatnio zaczął się trochę pilnować z tą solą i jedzeniem wędlin, ale to i tak kropla w morzu w porównaniu z tym, z czego powinien zrezygnować.
Tłumaczyłam mojemu tacie, że czarna herbata wypłukuje magnez. No, ale lekarz pytał się tylko o kawę, więc tata uważa, że na tym polu wszystko jest ok. Wiem jedno - jak nie zobaczy czarno na białym, że coś jest nie teges, to będzie w dalszym ciągu obwiniał o swoje skurcze wysiłek fizyczny związany z pracą.
Można zrobić badania na poziom witaminy z grupy B? Oczywiście płatnie, bo nie liczę na to, by NFZ pokusił się o refundację.
Kamm - 2010-01-20, 14:28
Moze byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze .
Ja mam straszne skurcze miesni ale u mnie to sprawa neurologiczna , wykonywano mi na to badanie EMG ale u Twojego taty przyczyna nie jest pewnie taka powazna
[edit] wlasnie wrzucilas posta odnosnie herbaty
Od tego by trzeba chyba zacząc po przyczyna moze byc blaha
Lily - 2010-01-20, 15:52
Może to być niedobór B1, magnezu, potas. Robi się nawet zastrzyki z kokarboksylazy (formy B1), żeby się pozbyć tego niedoboru.
Ja bym po prostu zaczęła łykać magnez na jego miejscu lub magnez z potasem
Badania swoją drogą, ale trudno ponoć zbadać poziom magnezu itp., bo to się waha dobowo.
gemi - 2010-01-20, 21:59
| Lily napisał/a: | | Ja bym po prostu zaczęła łykać magnez na jego miejscu lub magnez z potasem | wiem, że tato łykał i to taki silniejszy - na receptę. No i raczej nie pomogło...
Co do herbaty - ja doskonale o tym wiem, że to może być winowajczyni nr 1.
Ale tato nie uwierzy, dopóki się nie przekona na własne oczy. A pierwszy krok to zrobienie badań. Póki nie zobaczy wyników na dodatek potwierdzonych przez biały fartuch, to nawet nie mam co zaczynac rozmowy.
[ Dodano: 2010-01-20, 22:01 ]
| Kamm napisał/a: | Moze byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze . | hmmm - o tym nie pomyślałam... Podobno cholesterol tato ma w normie. Z ostatnich wyników wyczytałam tylko, że wskaźniki czerwonokrwinkowe ma na dolnej granicy normy lub też są zaniżone.
malina - 2010-01-21, 10:21
| gemi napisał/a: | | czarną herbatę - i to dużo. Tak na moje oko to z 6-8 dziennie. |
No to ja bym na to stawiała. "Skurcze mięśni przyczyną jest niski poziom wapnia, potasu, magnezu oraz nadmiar fosforu."
| angienunia napisał/a: | | wazny jest takze poziom wapnia |
Z tego co pamiętam to czarna herbata utrudnia wchłanianie wapnia.
Mirka - 2010-01-21, 14:19
| gemi napisał/a: | Kamm napisał/a:
Może byc to np jakis problem z zylami .
Przy miazdzycy rowniez ma sie mocne skurcze .
hmmm - o tym nie pomyślałam... Podobno cholesterol tato ma w normie |
Mój ojciec miał do końca życia cholesterol na poziomie 190.
Poza tym miał złogami miażdżycowymi zablokowane tętnice w 97% i w takich miejscach umiejscowione były złogi, że odmówiono mu angioplastyki.
Te złogi w tętnicach kończyn były powodem tak zwanego chromania przestankowego, czyli bardzo silnego bólu, drętwienia nóg i skurczy przy próbie szybszego chodzenia.
Jak widać w tym przypadku wystąpił brak związku pomiędzy bardzo zaawansowaną miaażdżycą i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.
gemi - 2010-01-22, 16:29
| Mirka napisał/a: | | Jak widać w tym przypadku wystąpił brak związku pomiędzy bardzo zaawansowaną miaażdżycą i podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. | Mirka, dzięki - wezmę to pod uwagę rozmawiając z tatą
| malina napisał/a: | | "Skurcze mięśni przyczyną jest niski poziom wapnia, potasu, magnezu oraz nadmiar fosforu." | to w takim razie fosfor też warto zbadać?
|
|