| |
wegedzieciak.pl forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Dania gorące - Risotto
priya - 2010-02-03, 12:05 Temat postu: Risotto Z gatunku 'wymyślonych przypadkowo' :
- 2 szklanki ryżu ugotowanego na sypko
- szklanka ugotowanej zielonej soczewicy
- duża marchew
- korzeń pietruszki
- pół selera
- curry, sól, pieprz, imbir
- olej
Warzywa zetrzeć na tarce o grubych oczkach, poddusić na oleju z przyprawami, wymieszać z ryżem i soczewicą. Prosto, szybko, pożywnie i smacznie.
KaliszAnka - 2010-02-04, 15:56
Widze że dzisiaj chyba wirus risotto opanował wegedzieciaka bo u nas na obiad też "ryżotto" jak mawia niemąż
Moje z porem, serem (można ominąć w wersji wegan) i sosem miodowo-winnym.
Dwa duże pory
2 szklanki bulionu warzywowego (ja z lenistwa robie z kostki warzywowej)
200 gram ryżu
2 łyżki miodu (można sobie darować jak ktoś nie jada)
szklanka wina czerwonego półwytrawnego
Masło lub olej
100 gram sera łagodnego jakiegoś np. mozarella
Miód podgrzewamy w rondelku aż sie skarmelizuje, dodajemy wino i gotujemy razem z 10 -15 minut aż sos nieco zgęstnieje. Przykrywamy i odstawiamy.
Pora kroimy i w garnku prużymy na maśle (lub oleju) do miękkości. Dodajemy ryż i prużymy razem jeszcze około 2 minut na średnim ogniu. Po tym zalewamy to stopniowo wrzącym bulionem - mniej więcej na trzy tury. do wyczerpania bulionu. Z dolewaniem każdej kolejnej porcji czekamy aż się płyn wchłonie. Gotujemy wszystko mieszając aż ryż dojdzie (około 15 minut) - na końcu dodajemy pokrojony w kawałeczki ser i podlewamy sosem winno-miodowym.
No i przyprawiamy afkors jak kto lubi.
|
|