wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Domowa piekarnia - orzechowe kruche ciasteczka bez cukru

bronka - 2010-03-17, 15:44
Temat postu: orzechowe kruche ciasteczka bez cukru
Składniki:
- 2 szklanki orzechów
- szklanka razowej m±ki pszennej
- pół szklanki m±ki z kasztanów
- pół szklanki syropu z agawy
- 1/4 szklanki oleju lub oliwy

Orzechy posiekać, wymieszać z m±k±. Syrop z agawy wymieszać z oliw± i poł±czyć z reszt± składników.
Mokrymi rękami formować małe ciasteczka.
Piec ok. 15 minut w 180°C.

1/3 ciasta odłożyłam i wymieszałam z 1/3 tabliczki gorzkiej czekolady.

Dałam m±kę z kasztanów bo zalegała w szafce, my¶lę, że można j± zast±pić inn±. M±ka z kasztanów jest jednak sama w sobie lekko słodka.
Ciastka były absolutn± improwizacj±, a okazały się bardzo smaczne, słodkie, kruche i niebiańsko orzechowe :-D

gosia_w - 2010-03-17, 15:48

Mniam... Upiekę takie orzechowe, z pewno¶ci± s± pyszne :-)
bronka - 2010-03-17, 15:50

gosia_w, łasuchu :mryellow: jeste¶ szybsza niż błyskawica :lol:
S± naprawdę pyszne.

gosia_w - 2010-03-17, 15:58

o tak, ja bardzo lubię ciasteczka :mryellow: Nie jem cukru, ale ciasteczek sporo. A orzechy uwielbiam. Dodaję je często do ciasteczek, ale nigdy aż tak dużo. Bardzo jestem ciekawa efektu. Pewno dam trochę mniej słodu, bo w większo¶ci przepisów jest dla mnie za dużo. Warto zrobić odwyk cukrowy, po jakim¶ czasie oszczędza się też na słodzie :-D

Dała¶ laskowe orzechy, czy mieszane?

bronka - 2010-03-17, 16:02

gosia_w napisał/a:
Warto zrobić odwyk cukrowy, po jakim¶ czasie oszczędza się też na słodzie :-D

no wiem co¶ o tym :mryellow:
Cytat:
Dała¶ laskowe orzechy, czy mieszane?

Dałam arachidowe i włoskie.
Ogólnie ciasteczka były efektem sprz±tania w szafkach :mryellow:

mono-no-aware - 2010-03-17, 22:12

Wygl±daj± przepysznie. Tylko muszę kupić ten sok z agawy. Nie wiem czy u nas dostanę, ew. zast±pię jakim¶ innym syropem, może daktylowym.

[ Dodano: 2010-03-17, 22:12 ]
Wygl±daj± przepysznie. Tylko muszę kupić ten syrop z agawy. Nie wiem czy u nas dostanę, ew. zast±pię jakim¶ innym syropem, może daktylowym.

gosia_w - 2010-05-25, 17:46

tym razem luĽno się zainspirowałam ;-) Zrobiłam ciasteczka orzechowe bez cukru i ... to tyle by się zgadzało. Użyłam 125 g mielonych orzechów laskowych, 250 g m±ki pszennej razowej, 150 g masła, 1 żółtko, 3 płaskie łyżki słodu ryżowego. Zagniotłam ciasto, zrobiłam rulon, włożyłam na 1 godz. do lodówki, pokroiłam na 2-3 mm plasterki, piekłam w 160 stopniach z termoobiegiem przez 10 minut. Wyszły mi pyszne ma¶lane ciasteczka :-)
- 2010-05-25, 20:41

ale mi smaka narobiła¶!
daria - 2010-05-25, 21:40

mam za dużo orzechów, jutro chyba się skuszę...
dżo - 2011-03-06, 21:02

Moja wersja :-) :
1/2 szkl. zmielonych orzechów laskowych,
1/2 szkl. zmielonych nerkowców,
1/2 szkl. m±ki żytniej chlebowej,
1/4 szkl. m±ki kukurydzianej,
1/8 szkl. oleju,
1 łyżka miodu

Zagniotłam i zrobiłam tak jak gosia w:
gosia_w napisał/a:
zrobiłam rulon, włożyłam na 1 godz. do lodówki, pokroiłam na 2-3 mm plasterki, piekłam

Wyszły rewelacyjne :-D .


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group