wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Co dobrego z... - ...białej rzodkwi?

dorota_1988 - 2010-05-06, 17:52
Temat postu: ...białej rzodkwi?
Moja mama kupiła nasiona białej rzodkwi i pasternaka zamiast nasion pietruszki (nie miała okularów i spojrzała tylko na obrazek na opakowaniu:-) ale w końcu zdecydowała się je również zasiać.
O ile wiemy, że pasternaka można potraktować tak jak pietruszkę (czyli wrzucić do zupy) to nie bardzo wiemy co zrobić z białej rzodkwi. Swojego czasu dorabiałam trochę pracując w markecie i zauważyłam, że wiele Azjatów kupuje duże ilości właśnie białej rzodkwi a do tego kapustę pekińską. I tak się zastanawiam czy są to składniki jakiejś tradycyjnej chińskiej surówki?
Macie jakieś sprawdzone przepisy? :-)

bodi - 2010-05-06, 18:04

biała rzodkiew jest bardzo dobra po prostu saute, w plastrach do pogryzania przy każdej okazji :) można ją też utrzec i wymieszac z odrobina oliwy, ew marchewka (moze byc tez majonez weganski)
lilias - 2010-05-07, 21:06

z białej rzodkwi robię surówkę: utarta na dużych oczkach, potem pieprz świeżo mielony (niewiele), sól, olej, szczypta cukru, trochę majonezu i więcej gęstej śmietany. na koniec trochę soku z cytryny. surówka ma być gęsta. Jeżeli dodam trochę majonezu to na drugi dzień (he, he, jeżeli zostanie) nie powinna podejść wodą (chyba że symbolicznie). muszę spróbować przepisu bodi z samą oliwą. smacznego :)
bodi - 2010-05-08, 08:57

też robiłam kiedyś taką z majonezem, ale w wersji wegan zmieniłam na oliwę właśnie
Agnieszka - 2010-05-08, 13:26

Moja córka fan. Najbardziej lubi na surowo np. macza pokrojoną w słupki w favie, różnych pastach, dipach. czasem startą na grubych oczkach robię surówkowo/sałatkowo. Wg mnie fajnie komponuje się z ogórkami (żywe i kiszone), rzodkiewką, koperkiem. Czasem dodaję dodaję do sałatki z pora (blanszowany por, ogórek kiszony, pieprz, sól, czasem jabłko lub groszek zielony - można ze śmietaną, majonezem lub olejem ulubionym)
Kiedyś obraną, pokrojona w plastry i zblanszowaną zrobiłam z bułką tartą (jak kalafior czy fasolka) dla mnie fajna, dzieć nie bardzo chciał jeść.

Letnią porą, może warto do chłodników dodawać.

bodi - 2010-05-09, 20:38

znalazłam jeszcze taki przepis, sama nei wypróbowałam go na razie z braku daikonu.

Cytat:
surówka z daikonu i marchewki

1,5 szklanki startej białej rzodkwi
2 średnie marchewki (240 g), przecięte na pół i drobno starte
4 liście japońskiej mięty (shiso)
1 łyżeczka drobno startej skórki cytrynowej
1 łyżeczka ziaren czarnego sezamu
1/3 szklanki (80 ml) octu do sushi

umieścic rzodkiew i marchew w osobnych miseczkach, zalac schłodzoną wodą, odstawic na 15 minut. DObrze odsączyc.

zwinąc liście mięty w rulonik, posiekac na cieniutkie paski

wymieszac razem marchew, rzodkiew i miętę, posypac skórką cytrynową i sezamem. ocet podac w osobnych miseczkach.


żródło: Brigid Treloar, Cooking Class: Japanese

excelencja - 2010-05-10, 20:34

Lilka uwielbia surówkę z białej rzodkwi, marchewki i odrobiny śmietany i jabłka. To jedyna surówka, którą żre. Śmietanę można zastąpić vegan majonezem.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group