z_grzywką - 2010-05-14, 09:58 Temat postu: ciut za niskie żelazo Marcel miał ostatnio robione badania i wyszło, że ma trochę za niski poziom żelaza w organizmie. Obecnie do każdej zupy dodaję mu garść natki pietruszki, śniadanie zawiera pestki dyni, zarodki pszenne, suszone owoce. Na razie nie jemy jeszcze sezamu i orzechów. Czy powinnam pomyśleć o czymś jeszcze czy to wystarczy? Jakie ilości są odpowiednie na taki wiek dziecka? Pietruszki sypię tak od serca, nie sprecyzuje ile. Pestki dyni tak ok dwie łyżeczki, morela, daktyl, figa - 1/2 lub 1 sztuka, zarodkami posypuję kasze po wierzchu. Czy tak jest dobrze czy powinnam coś zmienić? alcia - 2010-05-14, 12:42 podpisuję się pod słowami Euri. Rób tak dalej, dbaj o wit C a będzie dobrze. eMka - 2010-05-14, 12:48 pokrzywę do picia bym dodała:) ważne przy wchłanianiu żelaza oprócz witaminy c są jeszcze kwas foliowy i wit. B12. alcia - 2010-05-14, 14:07
poważnie? Mogę prosić o źródło? z_grzywką - 2010-05-14, 14:14 Witaminę B12 ja suplementuję, a że Marcel jest jeszcze na piersi, jemu chyba nie muszę podawać, prawda? Kwas foliowy jest w bananach jeśli dobrze pamiętam, to zajadamy. Buraki, soczewicę, trochę fasoli i grochu również. Z ta witaminą C mam niemały kłopot. Ze względu na alergię jeszcze nie jemy: cytrusów, owoców drobnopestkowych. Generalnie witaminę C możemy czerpać tylko z warzyw. Ale jak to zrobić, warzywo przed posiłkiem małemu podawać? Taka kapustę kiszoną przed śniadaniem prosto do paszczy?  ))
[ Dodano: 2010-05-14, 15:23 ] eMka może być taka suszona z zielarni? Takiemu maluchowi (8mc) jak przyrządzać? eMka - 2010-05-14, 14:43
źródłem był mój ginekolog, z którym radziliśmy na moje niskie żelazo w ciąży. ale rzeczywiście po przeglądnięciu google niewiele widzę na ten temat. jedynie to, że
Lily - 2010-05-14, 14:48 Niedobór B12 może powodować anemię, ale to nie ta sama anemia, co z niedoboru żelaza. zina - 2010-05-14, 14:58 z_grzywką, polecam syrop z dzikiej róży. Klara pije go codziennie. hxxp://www.polskaroza.pl/sklep.php?page=sklep_wyroby_wysokowitaminowe maga - 2010-05-14, 16:05 z_grzywką, dodam jeszcze, że ziarno amarantusa jest żelazową bombą. Daję zmielone do różnych kaszek, zupek. No i również polecam sok z dzikiej róży, o którym pisze zina
Marcela - 2010-05-14, 17:01 zina, ten syrop to z cukrem jest? z_grzywką - 2010-05-14, 17:08 w składzie napisali, że tylko sok. zina - 2010-05-14, 17:44 Marcela, jest wersja z cukrem i bez. Ja kupuję bez cukru. an - 2010-05-14, 17:52 Moze sie myle, ale jestem prawie przekonana, ze banany nie sá dobrym (bogatym) zródlem kwasu foliowego W duzych ilosciach wystepuje on w surowych zielonych warzywach oraz w soku z pomaranczy Lily - 2010-05-14, 17:57
hxxp://www.nutritiondata.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1846/2 - to dane dla banana (225 g) a to dla pomarańczy hxxp://www.nutritiondata.com/facts/fruits-and-fruit-juices/1969/2 (185 g) alcia - 2010-05-14, 18:40
to pewnie nie chodziło mu o niskie żelazo, tylko słabą hemoglobinę - na która to wpływa żelazo, kwas foliowy i B12. Ale po morfologi widać, czy chodzi o żelazo, czy o B12 lub kwas foliowy. Choć pewnie nie każdy gin się w tym orientuje... an - 2010-05-15, 16:47
No z tego co pokazujesz wygláda ze wartosci zblizone hmmm ale zajrzalam do 2 ksiazek ktore aktualnie mam tu na miejscu i w zadnej banany nie byly wymieniane, a pomarancze i ich sok w obu , dlatego taki mam tego obraz, no i sama nie wiem juz czemu o bananach tam slowa nie ma. Znalazlam jeszcze cos innego w ksiazce "Kuchnia i medycyna" Aleksandrowicza i Gumowskiej, choc bez podania zrodla, wiec tez nie wiem czy to czasem nie pomylka
Pisze , ze do przyswajania zelaza potrzebny jest cynk (pisze to w rozdziale o cynku, w rozdziale o zelazie jest mowa tylko o pomocnej witamienie C) excelencja - 2010-05-15, 19:54 buraki i pokrzywa z_grzywką - 2010-05-15, 21:22 W temacie POKRZYWY ponawiam pytanie. W jakich proporcjach parzyć 8mio miesięcznemu dziecku? dżo - 2010-05-15, 21:26 z_grzywką, ja bym dawałą 1/2 płaskiej łyżeczki na 1 szklankę wody, choć przyznam, ze sama nie przywiązuję wagi do ilości zaparzanych ziół, które podaję Tymonowi, nie zmniejszam mu tylko daję do picia moje "dorosłe" napary. maga - 2010-05-15, 21:29 z_grzywką, ja daję 1 łyżeczkę na szklankę wrzątku. Jak Ziom był w wieku Marcela tak samo parzyłam No i nie zapomnij o soku z cytryny albo dzikiej róży (wit.C)
excelencja - 2010-05-15, 22:23 agree z paniami powyżej edit: czyli 1 łyżeczka, ale teraz raczej skupiłabym się na świeżej pokrzywie- czyli koktajl, sałatka, zupa, dziewczyny pisały też o soku z pokrzyw wyciskanym gdzieś. z_grzywką - 2010-05-16, 21:36 Czemu na opakowaniu pokrzywy-suszonki napisane jest by nie podawać dzieciom poniżej 12go roku życia? 
Solexine - 2010-05-17, 15:59
wiem, ze nie na temat [ dajcie mi trochę czasu na ogarniecie ] czy amarantus płuczecie przed? czy powinno się go płukać ? dżo - 2010-05-17, 16:38
Ponieważ nikt nie przeprowadza badań jaki wpływ na organizm dziecka może mieć pokrzywa, więc podawany jest taki wiek, który uznano za bezpieczny. Jeśli masz wątpliwości czy na pewno mozna bez obaw podawać dziecku napar z pokrzywy to pomyśl, że podobnie jest z lekami - często lekarz przepisuje dziecku farmaceutyk choć na ulotce wyraźnie podane jest aby nie podawać go dzieciom - mechanizm jest ten sam, nikt nie robi badań i producent pisze to asekuracyjnie. z_grzywką - 2010-05-17, 16:46 dżo masz rację. Najłatwiej na wszelki wypadek zakazać
Zdziwiło mnie bardzo to obostrzenie. Zobaczymy jak młody człowiek zareaguje na nowy smak
maga - 2010-05-17, 19:28
Ja nie płuczę. Nie wiem, czy sie powinno, ale jakoś nie wyobrażam sobie płukania tych maleńkich ziarenek. Tym bardziej, że używam prawie zawsze zmielonego. an - 2010-05-17, 19:43 A czytaliscie o tym, ze podczas dluzszego stosowania pokrzywy (podobnie jak skrzypu) trzeba spozywac dodatkowo witaminé B1 ? zina - 2010-05-17, 21:49 Amarantusu nie płuczę. Za to quinoa jak najbardziej. blamagda - 2010-05-17, 21:58
qurka, nie wiedziałam - a piję hektolitry - o co chodzi? Lily - 2010-05-17, 22:01
alcia - 2010-05-18, 01:26 albo o ten krzem? an - 2010-05-19, 18:38
Pamiétam tylko, ze w ksiazkach zielarskich trafilam na te ostrzezenia, i na niektorych opakowaniach tych ziól tez sá podane takie informacje. z_grzywką - 2010-05-19, 19:53 Będę mało konkretna i nie poprę tego żadnym lekarskim wywodem ale gdzieś przeczytałam, że przy długotrwałym piciu pokrzywy warto stosować pyłek kwiatowy. Posiada bardzo dużo witaminy B, którą pokrzywa wypłukuje. biały lis - 2012-10-09, 12:36 Wiecie jaka jest norma żelaza dla rocznego dziecka? U nas słabo z tym żelazem. Poziom żelaza niecałe 8, hemoglobina 12,7 MartaJS - 2012-10-09, 13:01
hxxp://www.edziecko.pl/zdrowie_dziecka/1,79375,11108578,Badania_krwi_i_moczu___interpretacja_wynikow.html biały lis - 2012-10-09, 13:16 MartaJS, Czyli jeśli hemoglobina jest w normie 12.8 to tym żelazem nie powinnam się martwić? MartaJS - 2012-10-09, 13:40 A inne wartości? MCV, HCT, RBC? No i to żelazo - w jakich to jednostkach? To jest żelazo czy ferrytyna? biały lis - 2012-10-09, 13:45 MartaJS, Jutro sprawadze dokładnie bo wczoraj baba w recepcji nie dała mi dokładnie sprawdzić. Lekarz przyjmuje w środy także czekam na interpretacje i moż ete wyniki w końcu da. Bo nie dostałam ich jeszcze do ręki. |
