uadafac - 2010-06-03, 23:37 Temat postu: Kotlety z jęczmienia Kotlety z jęczmienia Składniki: -Kasza jęczmienna - 100 gr -1 cebula -2-3 ząbki czosnku -10-15 dag orzechów włoskich -1 marchew -1-2 łyżki bułki tartej -mleko sojowe -majeranek , bazylia , oregano -sól , pieprz -2-3 łyżki mleka sojowego Sposób przygotowania : Ugotowany jęczmień zmiksować z podsmażoną cebulą, czosnkiem. Dodać zmielone orzechy, przetartą marchew,zioła przyprawy, bułkę tartą, mleko sojowe. Wymieszać wszystko, uformować kotlety. Piec w piekarniku lub smażyć. |
