wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Śniadania i kolacje - Pasta z bobu i papryki

Pączuś - 2010-08-11, 20:18
Temat postu: Pasta z bobu i papryki
Nic odkrywczego, ale za to smaczne :)
Ugotowany i wyłuskany bób zmiksowany z czerwoną papryką (chodzi mi o warzywo, a nie o przyprawę, choć przyprawę też można dodać :) , dodać cebulę, czosnek, troszkę sosu sojowego i dużo szczypiorku.
w sumie przyprawy można dać jakie się chce :)
jeśli chodzi o proporcje to miałam około 30-40 dag bobu, półtorej dużej papryki, 2 średnie cebule plus parę ząbków czosnku.
Pasta świetnie pasuje z razowym chlebkiem, ale dodałam też do placuszków zbożowych (mąka żytnia, zmielone płatki owsiane i zmielona kasza gryczana, odrobina drożdzy, plus uparowany kalafior, trochę wody, sosu sojowego i szczypiorku do smaku) jako polewę i też były pyszne :)

ps. mam nadzieję, ze nigdzie takiego przepisu nie ma, jakby co to nie ściągałam, tylko sama stworzyłam :)

karmelowa_mumi - 2010-08-11, 20:22

brzmi świetnie! zrobię na pewno

ps. z łuskami się nie da zmiksować?

Pączuś - 2010-08-11, 20:26

da jak najbardziej, tak sobie wymyśliłam, ze ma być wyłuskany, choć to trochę nudna czynność :)
kiedyś robiłam sos z bobu i wtedy miksowałam taki niełuskany.

Kilmaster - 2010-12-28, 11:36

idę robić
dalsze doniesienia po zdarzeniu nastąpią zapewne

--
trwało to długo, ponieważ mikser trzeba było kupić, mniejsza z tym
coś mi nie wyszło z ta pastą - strasznie luźna wyszła
dowaliłem płatki kukurydziane i zostawiłem na noc
teraz to petarda :-)
btw: jakieś sugestie codo przypraw?

Pączuś - 2011-01-02, 14:00

I jak smakowało?? ;)
Kilmaster - 2011-01-02, 21:31

oj, przecież mówię, że petarda :-)
bardzo dobrze


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group