wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Ciąża i poród - Suplementacja żelaza

mono-no-aware - 2010-08-22, 09:54
Temat postu: Suplementacja żelaza
Mam gorącą prośbę. Moja znajoma jest w ciąży i ma anemię. Trochę o tym wiem, trochę poczytałam i jej podesłałam. Pamiętam jednak, że swego czasu był gdziś wątek o tym, że jeśli ktoś już się zdecydował na suplementację to zazywał tylko jakiś tam konkretny typ żelaza. Nie pamiętam, czy chodziło o podział na hemowy i niehemowy, czy na coś innego. Było też podane wady suplementacji żelaza. Gdzie to jest???? :) Bo ta przeglądarka mnie zabije :) .
gemi - 2010-08-22, 10:19

ten sam dział - 4 wątki niżej. Jest nawet podana nazwa preparatu :-)
mono-no-aware - 2010-08-22, 13:22

Tak, ten wątek przeglądałam, ale nie znalazłam. Słabo jednak szukałam jak widać:), bo to 17 stron :) .
Dzięki. W wolnej chwili się za niego zabieram.

Jeśli nic więcej w tym wątku się nie podzieje to proszę go usnąć.

gemi - 2010-08-22, 14:05

mono-no-aware, strona 13 tegoż wątku :-)
faktycznie możnaby usunąć - szczególnie, że w w tych 17 stronach jest naprawdę spora kopalnia wiedzy. Po co więc dublować

Lily - 2010-08-22, 21:36

mono-no-aware napisał/a:
Nie pamiętam, czy chodziło o podział na hemowy i niehemowy, czy na coś innego.
Hemowe w mięsie, niehemowe w roślinach. A co do suplementów to chodzi o chelatowane np. takie hxxp://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/178/products_id/2803/products_name/olimp-chela-ferr-bio-complex-zelazo-30-kaps.html
mono-no-aware - 2010-08-23, 13:02

Dzięki Lily
lamialuna - 2010-11-20, 08:21

glony glony glony - tzw spirulina
ja jadlam w tabletkach, bo glony to w sushi raz do roku zjem - ale dzieki temu mialam genialne wyniki zelaza przez cala ciaze. teraz tez jem.

i sok pomaranczowy dla sprzyjajacego absorbowania ;)


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group