wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Ciekawe strony - zapytaj doradcę ds. żywienia dzieci

Anja - 2009-08-16, 19:30
Temat postu: zapytaj doradcę ds. żywienia dzieci
hxxp://parenting.pl/doradca-ds-zywienia-dzieci/
hxxp://forum.pieluszkarnia.pl/viewtopic.php?f=41&t=103&sid=d3f8eee6739213f1ad6608e45b0cc6ee

ta kobitka, która tu udziela porad, prowadzi też fajne warsztaty... :->

Lily - 2009-08-16, 21:04

euridice napisał/a:
Kilka słoiczków? I nic domowego? Codziennie? :-/
nie ma czasu an gotowanie, przecież wiesz ;) absolutnie nie ma czasu ;)

[ Dodano: 2009-08-16, 21:08 ]
swoją drogą ciekawe hxxp://parenting.pl/doradca-ds-zywienia-dzieci/6924-rosol-dla-niemowlaka.html
Cytat:
tzn. że się nie powinno podawac mięsa przed 12mc?? Przeciez każdy pediatra każe wprowadzać koło 6mc..i to codziennie żeby dziecko jadło..w każdym praktycznie słoiku tez jest mięso..nie rozumiem..
no cóż, skoro pediatra każe, mama musi... ;)
dżo - 2009-08-16, 21:10

Przejrzałam pobieżnie i podoba mi się doradczyni Joanna :-) . Poczytałam o rosołku dla malucha 8-) .
daria - 2009-08-16, 22:55

fajna ta stronka, zaczęłam się zastanawiać, czy nie robić Natalce mleka ryżowego, mojego jest niestety za mało na całą dobę i dajemy jej NAN, a w sumie lepsze chyba by było ryżowe.. tylko czy takiemu małemu dziecku można już dawać? :roll:
Anja - 2009-08-17, 10:39

Mi też się podoba podejście tej doradczyni. :-> Byłam jakiś czas temu na jej warsztatach i przyznam, że się zdziwiłam, że nie poleca jako pierwszego pokarmu tradycyjnego jabłuszka czy marchewki, ale mleko ryżowe, migdałowe, a potem kasze - jaglana na początek. zdecydowanie nie poleca mięsa, ale za to wodorosty tak. :-) ma ciekawą i odmienną - od tego co spotykamy w gazetach i większości książek - ideę żywienia dziecka.
Judyt - 2009-08-17, 12:25

Daria, Twoja laktacja dopiero się rozkręca, nie dokarmiaj mlekiem, tylko na maksa przystawiaj. Zaczniesz dokarmiać, to skończysz szybko karmic naturalnie. Może macie kryzys laktacyjny, poczytaj o tym.
daria - 2009-08-17, 13:07

Judyt napisał/a:
na maksa przystawiaj



niestety mała nie chce ciągnąć cyca, a ja nie mam siły Jej męczyć

Anja - 2009-08-17, 21:34

euridice napisał/a:

jestem w szoku po przeczytaniu co jedzą codziennie "normalne" dzieci :shock:


ja też jak sobie poczytałam te pytania, to się zdziwiłam... o mięsie i danonkach nie wspomnę, bo tego się spodziewałam. ale zaskoczyło mnie, że ktoś tam podaje 7-miesięcznemu dziecku "biszkopciki"... :shock: co wartościowego jest w biszkopcikach?

Lily - 2009-08-17, 21:36

Anna córka Róży napisał/a:
co wartościowego jest w biszkopcikach?
są lekkostrawne i smaczne, nie wystarczy? ;)
swoją drogą bardzo podoba mi się ta strona, ale myślę, że wiele mam myślących tradycyjnie długo nie pozostanie na niej

dżo - 2009-08-17, 21:44

Lily napisał/a:
myślę, że wiele mam myślących tradycyjnie długo nie pozostanie na niej

o tym samym pomyślałam wczoraj,

maga - 2009-08-18, 08:39

a ja chyba mojej mamie podeślę linka. I zakupię jej książki, które poleca ta pani :->
zojka3 - 2009-08-18, 17:19

Anna córka Róży napisał/a:
ktoś tam podaje 7-miesięcznemu dziecku "biszkopciki"... co wartościowego jest w biszkopcikach?

nie słyszałaś o biszkopcikach?! a fe! ;-)

daria - 2009-08-18, 20:50

Lily napisał/a:
są lekkostrawne i smaczne, nie wystarczy? ;)


i można nimi zapchać dziecku buzię jak krzyczy :-P :->

margot - 2009-08-18, 22:30

jeszcze tu są rady Joanny
hxxp://forum.pieluszkarnia.pl/viewforum.php?f=41

Lily - 2009-08-19, 08:46

daria napisał/a:
i można nimi zapchać dziecku buzię jak krzyczy :-P :->
o tak, i na pewno pomagają, jak za dużo biega ;) (po jakimś czasie w ogóle przestaje biegać)
daria - 2009-08-19, 09:16

Lily napisał/a:
po jakimś czasie w ogóle przestaje biegać


:evil: wrrrrrrr

agaB - 2009-08-21, 23:47

daria napisał/a:
Judyt napisał/a:
na maksa przystawiaj



niestety mała nie chce ciągnąć cyca, a ja nie mam siły Jej męczyć

daria, nie poddawaj się.
Ja poddałam się i nie przystawiałam, ale wypożyczyłam z poradni laktacyjnej laktator elektryczny i dzięki nie mu nie namęczyłam się, ale wzbudziłam laktakcje. Niestety nie przystawiałam i przez prawie 8 miesięcy ściągałam mleko. Jadł moje mleko, ale kosztował nas to wiele nerwów. Jeśli chcesz, to mogę Ci napisać na pw nasze przeżycia.

Anja - 2009-10-27, 11:26

margot napisał/a:
jeszcze tu są rady Joanny
hxxp://forum.pieluszkarnia.pl/viewforum.php?f=41


no właśnie i też fajne :-) przedzieram się przez te wszystkie posty i kopiuję sobie fajne przepisy / rady - Młody już wkrótce w sumie będzie chciał wcinać coś innego niż moje mleko... :mryellow:

puszczyk - 2009-10-27, 13:19

Wybieram się na warsztaty w Poznaniu prowadzone przez w/w Asię. Są jeszcze miejsca. Szczegóły: hxxp://cafebocian.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=182:jesienne-podnoszenie-odpornoci-i-nie-tylko-warsztaty-dla-rodzicow&catid=38:aktualnoci&Itemid=77
(7 listopada 12.00 cafe bocian)

zina - 2009-10-27, 14:46

Bardzo ciekawe to forum :-)
puszczyk - 2009-11-07, 21:27

Byłam na warsztatach i bardzo polecam. Dużo rzeczy wiedziałam już z forum i przeróżnej lektury, ale fajnie mieć to podane w tak przystępny sposób, mieć możliwość zadawania pytań i rozmowy. Rewelacja.
Chyba nie macie wątpliwości, że Joasia jest wegetarianką i przyznała, że zagląda na nasze forum (jeśli to czyta to serdecznią ją pozdrawiam :-D ).

[ Dodano: 2009-11-07, 21:28 ]
Jutro napiszę więcej... dzieci wzywają. :mrgreen:

kasienka - 2009-11-07, 21:40

a, to już chyba wiem, czemu dzwoniłaś ;)
puszczyk - 2009-11-08, 08:59

kasienka, :lol: Będą jeszcze te spotkania, więc Ci polecam, o diecie przeciwcandidowej też była mowa. :-)

Dzwoniłam do Kasi, bo nie miałam kasy żeby zapłacić za warsztaty. A dlaczego nie miałam? Tuż przed wyjściem Weronika podstępnie wyjęła mi portfel z torby. ]:->

Anja - 2009-11-10, 09:45

puszczyk, ale Ci fajnie. :-) napiszesz coś więcej?
podobno Joanna ma w planie książkę - mówiła coś o tym?

puszczyk - 2009-11-10, 10:40

Anja, o książce nic nie wspominała, za to na pewno będą kolejne spotkania w Poznaniu. :-)
W skrócie napiszę o czym było.
Warsztaty dotyczyły dbania od odporność dzieci w sezonie jesienno-zimowym przez odpowiednią dietę, profilaktyczne stosowanie baniek i akupresury.
Najbardziej podobało mi się zdziwienie mam gdy Joanna powiedziała, że mięso nie jest potrzebne w diecie dziecka. :mrgreen:
Była mowa o ważnej roli pełnoziarnistych kasz, nienasyconych tłuszczy roślinnych, sezonowości jedzenia i unikaniu cytrusów. Polecała używać zmielonych pestek, a jako źródło białka migdały w formie mleczka, amarantusa, sezamu, kaszy gryczanej oraz glonów. Źródło probiotyków: barszcz na zakwasie, woda z ogórków kiszonych lub preparaty, podobno Sanprobi Ibs jest dobry dla dzieci.
Było o kuchni wg pięciu przemian, czyli jesienią i zimą wszystkie posiłki powinny zostać poddane obróbce cieplnej (o słodyczach, barwnikach, konserwantach, czarnej herbacie, napojach gazowanych itp. nie będę pisała, bo na tym forum to oczywiste).
Należy unikać mleka krowiego, jajek, pszenicy oraz soi, a najlepiej wszystkich zbóż glutenowych.
Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo przyczyną ich niedoboru często jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.
Napoje: tylko ciepłe herbatki i kompoty - jak chcecie przepis to na tamtych forach albo idźcie sobie na warsztaty. :mrgreen:
Co jeszcze? 5 posiłków dziennie, przekąski sporadycznie, dziecko w wieku 1,5 roku nie potrzebuje już nocnych karmień, powinno mieć 8-godzinną przerwę w nocy, jaglana, jaglana, jaglana :mryellow: , kurkuma od roku - działa przeciwzapalnie, a źródłem bioflawonidów może byc preparat Flavon.

Anja - 2009-11-10, 12:19

Puszczyk, brzmi super, zazdroszczę nowo nabytej wiedzy... Prędzej czy później znowu się na jakieś warsztaty do Joanny wybiorę.

puszczyk napisał/a:
Najbardziej podobało mi się zdziwienie mam gdy Joanna powiedziała, że mięso nie jest potrzebne w diecie dziecka. :mrgreen:


Szkoda, że nie widziałam ich min. :mryellow:

puszczyk napisał/a:
Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo przyczyną ich niedoboru jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.


Oo, to ciekawe...

Lily - 2009-11-10, 12:21

puszczyk napisał/a:
Należy unikać mleka krowiego, jajek, pszenicy oraz soi, a najlepiej wszystkich zbóż glutenowych.
Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo przyczyną ich niedoboru jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.
hmm, to co w takim razie z B12? ani mięsa, ani mleka, ani jajek?
puszczyk - 2009-11-10, 12:48

Lily, miałam zadać to pytanie, ale zapomniałam. :roll:
zina - 2009-11-10, 13:37

Czy bylo cos o witaminie D?
Caly czas mnie zastanawia czy warto ja podawac syntetycznie teraz kiedy swiatla na zewnatrz jak na lekarstwo doslownie a jak juz jest to przez chwile i bardzo slabe.

puszczyk napisał/a:

Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo przyczyną ich niedoboru jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.

Zastanowilo mnie to bardzo :roll:

puszczyk - 2009-11-10, 14:42

O witaminie D nic nie było, to były tylko dwie godziny.
zina napisał/a:
puszczyk napisał/a:

Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo często przyczyną ich niedoboru jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.

Zastanowilo mnie to bardzo

Może nieszczęśliwie się wyraziłam, w konspekcie jest napisane, że 90% przypadków zbyt niskiego poziomu żelaza wynika z zaburzeń wchłaniania oraz przyswajanie w jelitach, dlatego trzeba dbać od dietę przeciwgrzybiczną oraz dostarczanie dziecku bakterii Lactobacillus.

karmelowa_mumi - 2009-11-11, 17:13

puszczyk, fajnie, dzięki za opis, czytam panią Joasię na Pareting - dużo przydatnej wiedzy, jak będziesz coś wiedziała wcześniej o następnych warsztatach, to daj znać, proszę :)
Anja - 2009-11-11, 17:52

Lily napisał/a:
puszczyk napisał/a:
Należy unikać mleka krowiego, jajek, pszenicy oraz soi, a najlepiej wszystkich zbóż glutenowych.
Nie należy podawać preparatów witaminowych i żelaza, bo przyczyną ich niedoboru jest kandydoza, a to trzeba naprawić stosując dietę przeciwgrzybiczną.
hmm, to co w takim razie z B12? ani mięsa, ani mleka, ani jajek?


Joanna zaleca spirulinę, która ponoć dostarcza B12.

hxxp://www.mamowanie.pl/?p=324

Lily - 2009-11-11, 17:59

Anja napisał/a:
Joanna zaleca spirulinę, która ponoć dostarcza B12.
No to trochę głupio, bo najnowsza wiedza mówi, że dostarcza analogów B12, które nie spełniają tej samej funkcji, co B12. To samo z kiszonkami.
Tu jest o tym hxxp://zb.eco.pl/publication/witamina-b12-w-zywieniu-wegetarianskim-p655l1

Marcela - 2009-11-11, 18:24

Anja napisał/a:
Joanna zaleca spirulinę,

... no to trochę nie bardzo, bo sama spirulina (bez połączenia np. ze stewią) świetnie odżywia wszelkie candydozy.

Anja - 2009-11-11, 19:56

Hmm, w takim razie najlepiej zapytać samą Joannę. :->
Mala_Mi - 2009-11-12, 11:46

puszczyk napisał/a:
profilaktyczne stosowanie baniek
Możesz napisać o tym coś więcej, puszczyku?
puszczyk - 2009-11-12, 13:17

Mala_Mi, dwa zabiegi w tygodniu prze kilka tygodni, 6 tygodni przed okresem wzmożonych zachorowań. Od 7 m-ca i 7 kg, jedna bańka delikatnie naciągnięta między łopatkami a kręgosłupem. Jeśli utrzymuje się siniak nie stawiamy ponownie.
Dzieci od 1-5 lat - 4 bańki, symetrycznie na 1-2 minuty.

Mala_Mi - 2009-11-12, 13:43

Dzięki za odpowiedź
puszczyk napisał/a:
przed okresem wzmożonych zachorowań
Ciekawa jestem, czy w okresie "wzmożonych zachorowań" też można?
Dziewczynom stawialiśmy już bańki w tym sezonie, Kosmatkowi na razie okłady z gorczycy (delikatniejsze od baniek, a efekt podobny).
Zastanawiam się czy można by im stawiać bańki nie tylko w przypadku choroby, ale też profilaktycznie? Co prawda zimno teraz i pewnie trzeba by nie wychodzić z domu kilka dni po bańkach :roll: .

agaB - 2009-11-12, 22:25

A ja chcę się pochwalić, że we Wrocławiu też są warsztaty odnośnie odżywiania dzieci. Jak podnieść odporność dzieci, jak powinna odżywiać się kobieta w ciąży.
Prowadząca jest wegetarianką :-D
Spotkania są co 2 tygodnie.
Cieszę się bardzo, że coś takiego jest.
Jakbyście miały jakieś pytania, to piszcie, najlepiej na pw.

PiPpi - 2009-11-13, 01:05

tylko jedno pytanko, czy prowadząca to Agnieszka Biernat?
agaB - 2009-11-13, 21:14

Nie. Prowadząca jest Alicja Stróżyk.
A o Agnieszce Biernat dietetyczce możesz coś napisać. Słyszałam, że jest dobra.

Alispo - 2009-11-13, 21:46

Szykuje się jej wykład
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=6995]hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=6995

PiPpi - 2009-11-15, 23:36

tak, ta pani szykuje się na wykład, czy Ty ALa sie szykujesz? ;-)
AgaB, moge napisać, tak? ;-)
Jak masz hajs i czas to możesz chadzać do tej dietki, ja się przyzwyczaiłam do poziomu, jaki prezentują ludzie ze Starogranicznej 28...ta Pani zła nie jst ale nie jest dobra w moim rozumieniu dobrej dietetyczki....zaglądanie do notatek..przynoszenie wydrukowanych tekstów dla nas z zasadami odżywiania które żadną nowoscia dla nas nie były, choc ma i plusy jak np. otwartość na kontakt mailowy..także jednym zdaniem jej nie podsumuję.

Alispo - 2009-11-15, 23:54

PiPpi napisał/a:
tak, ta pani szykuje się na wykład, czy Ty ALa sie szykujesz? ;-)

Nie wiem,się zobaczy,Rafała bym wyciągnęłą(ale pewnie sie nie da ;-) ) bo kiedyś jej wyklad mu dal do myslenia z tego co pamietam,postanowil rzucic na zawsze serki topione :mryellow: ;-)

PiPpi - 2009-11-16, 16:11

hehehehe ;-) mnie ciekawi jaka będzie na wykładzie, moze się wybierzemy familijnie, a ze grozi ryzyko natknięcia sie na renkę z dziećmi to jest dodatkowy argument ;-)
agaB - 2009-11-19, 22:14

Ale Wam fajnie, że możecie pójść na ten wykład. Ja niestety zaczynam studia podyplomowe akurat w tą sobotę :evil:
A tak chciałabym spotkać p. Agnieszkę. Moją imienniczkę i nie tylko :-D
Ciekawa jestem ile kosztuje u niej wizyta?

Anja - 2010-03-13, 12:18

tak się zastanawiam... niedługo warsztaty w Warszawie - wybieracie się może?

15.03.2010, godz. 9.30 – 12.00 Warszawa, Klubokawaiarnia Kolonia, warsztat “Zdrowe żywienie dziecka w trakcie i po odstawieniu od piersi”

16.03.2010, godz. 14.00 – 16.00 Warszawa, Mama Mia Cafe, warsztat “Żywienie wspierające odporność małych dzieci”

29.03.2010, godz. 10.00 – 12.00 Warszawa, Mama Mia Cafe, warsztat “Zdrowe żywienie dziecka w trakcie i po odstawieniu od piersi”

30.03.2010, godz 14.00 – 16.00 Warszawa, Mama Mia Cafe, warsztat “Zdrowa dieta dzieci wegetariańskich oraz wegańskich”

Kat... - 2010-03-13, 20:43

Mi się ten ostatni podoba. No i godziny idealne.
dżo - 2010-03-14, 20:56

Mi też ale nie wydam 60 zł aby usłyszeć to co już pewnie wiem choć jestem bardzo ciekawa tego wykładu.
Kat... - 2010-03-14, 23:59

dżo napisał/a:
nie wydam 60 zł aby usłyszeć to co już pewnie wiem choć jestem bardzo ciekawa tego wykładu
uu ja też, nie wiedziałam. Jakoś się przyzwyczaiłam, że Anja często wrzuca info o darmowych warsztatach :-)
Anja - 2010-03-15, 12:15

Kat... napisał/a:
Jakoś się przyzwyczaiłam, że Anja często wrzuca info o darmowych warsztatach :-)

a i tak mało kto na nie chodzi :mryellow:

rathri - 2010-04-14, 14:14

Ostatnio Pani Mendecka odpowiada tez na pytania internautów na www.ekorodzice.pl ;D Wiem, bo sama pytałam jak sobie radzić z zaparciami przedszkolaka

[ Dodano: 2010-10-06, 23:09 ]
hxxp://www.ekorodzice.pl/zboza-w-diecie-dziecka-teoria-i-praktyka,40,534,793.html]Zboża w diecie dzieci- teoria i praktyka


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group