wegedzieciak.pl
forum rodzin wegañskich i wegetariañskich

Dania gor±ce - Marchew duszona z sezamem, s³onecznikiem i siemieniem

Ania D. - 2007-08-02, 16:07
Temat postu: Marchew duszona z sezamem, s³onecznikiem i siemieniem
Marchew duszona z sezamem, s³onecznikiem i siemieniem

1 du¿a cebula
3 du¿e marchewki
2 du¿e pomidory
1 ³y¿ka nasion sezamu
1 ³y¿ka pestek s³onecznika
1 ³y¿eczka siemienia lnianego
10 jagód ja³owca
s³odka papryka
szczypta ga³ki muszkato³owej
szczypta cynamonu
szczypta kurkumy
sól
olej

Pomidory sparzyæ, ¶ci±gn±æ skórkê. Wymieszaæ sezam, s³onecznik i siemiê, zemleæ w m³ynku do kawy lub blenderze. Cebulê pokroiæ w kosteczkê, marchew zetrzeæ na du¿ych oczkach tarki. Zeszkliæ cebulê na rozgrzanym oleju, wrzuciæ marchew, trzymaæ mieszaj±c na ogniu ok. 5 minut. Dodaæ ja³owiec i pokrojone w kostkê pomidory. Dusiæ do miêkko¶ci. Doprawiæ sol±, papryk±, ga³k±, cynamonem i kurkum±. Dodaæ zmielone nasiona, wymieszaæ.
Pasuje do makaronu, ziemniaków, ry¿u i kasz.

rosa - 2007-08-03, 12:25

Aniu dziêki, ju¿ siê cieszê na to danie bo marchewka to moje ulubione warzywo :-)
vlada - 2007-08-03, 12:27

Robiê te¿ czasami co¶ podobnego, ale nigdy z ja³owcem. Spróbujê wkrótce takiego zestawienia :-)
Marcela - 2007-08-03, 16:13

Dzi¶ wypróbowa³am! Aniu, baardzo mi smakowa³o!
margot - 2007-08-03, 16:30

Jam wszystko zakupione ,jutro bedzie na wczesn± kolacje ,bo obiad bedzie bimbany-zupê ugotowa³am ,bo ide do pracy :-(
Ania D. - 2007-08-03, 17:11

Marcelo, cieszê siê :-D . Ja zrobi³am dla nas z podanych proporcji i by³o nam trochê ma³o, tak siê zajadali¶my. Staram siê teraz dodawaæ do potraw nasiona, bo nie chce mi siê je¶æ i gotowaæ ¿adnych str±czkowych (jak zwykle w lecie).
margot - 2007-08-05, 13:43

Mniam,mniam
To jest a przepyszne

Malinetshka - 2007-08-13, 22:48

O, kolejny przepis Ani... :-) ju¿ siê cieszê.. brzmi pysznie.
gosiabebe - 2007-08-15, 17:47

dzi¶ jedli¶my-marchewka w ten sposób jest przepyszna :-P
muz - 2007-08-15, 18:00

no i u mnie dzis tez marchewka. mmm.. wypas, mowie wam :mrgreen:
zojka3 - 2007-08-17, 13:49

Aniu ja Ciê za te przepisy po nogach bêdê ca³owa³a, w weekend robiê marchewê :-D
dort - 2007-08-17, 14:03

my zajadali¶my sie ni± wczoraj :-D , bylam zmuszona wprowadzic jedna modyfikacje ze wzgledu na alergie malego na sezam, zastapilam go wieksza iloscia siemienia i tez wyszlo pyszne
Martu¶ - 2007-08-17, 16:32

Nigdy w ¿yciu nie wpad³abym na to, ¿eby po³±czyæ ze sob± marchew i pomidory, ale skoro wszyscy tak zachwalaj±, to te¿ wkrótce wypróbujê.
martka - 2007-08-17, 17:57

Martu¶ napisa³/a:
Nigdy w ¿yciu nie wpad³abym na to, ¿eby po³±czyæ ze sob± marchew i pomidory

dlaczego? przecie¿ to powszechnie znane po³±czenie. sos do, za przeproszeniem, ryby po grecku, to w³a¶nie g³ównie marchew i pomidory (u nas jeszcze plus cebula i pietrucha). znany i lubiany - u¿ywamy bez ryby oczywi¶cie :mrgreen:

Martu¶ - 2007-08-17, 18:37

No nie wiem dlaczego nie wpad³am na to :P W jakich¶ bardziej z³o¿onych zestawieniach niby funkcjonuje u mnie, ale po³±czenie marchwi i pomidora jako dwóch g³ównych sk³adników nigdy mi nie wpad³o do g³owy, nie wiem czemu, mo¿e g³upia jestem :P
martka - 2007-08-17, 19:57

a mo¿e w ci±¿y sie czasem ciê¿ko kojarzy ;-)
bodi - 2007-08-18, 00:59

Ania, super przepis, dziêkujê :D
Ania D. - 2007-08-25, 12:14

Cieszê siê, ¿e smakuje :-D
mossi - 2007-08-27, 22:24

a mozna bez tego ja³owca zrobiæ albo czym¶ go zastapic?
Ania D. - 2007-08-28, 07:04

Mo¿na zrobiæ bez ja³owca, nie ma problemu.
sylv - 2007-08-28, 08:44

ja tez wczoraj zrobilam,ale wyszlo troszke kwasne.. nie mialam galki muszkatolowej, moze to dlatego?

ale dodalam curry i bylo pycha :D

kasienka - 2007-08-28, 10:32

My¶licie, ¿e mo¿na by nadziaæ tym nale¶niki?

[ Dodano: 2007-08-28, 15:52 ]
doda³am do tego soczewicy czerwonej i wysz³o pysznie ;)

YolaW - 2007-08-28, 18:39

Ja³owiec rozumiem, ¿e mo¿e byc taki zasuszony z torebki? Bo ¶wie¿ego to nie dostanê chyba...
Ania D. - 2007-08-28, 19:11

Jolu, tak, suszony z torebki.
Kasieñko, to mia³a¶ wielk± bombê ¿elazow±, na ci±¿ê w sam raz :-D

YolaW - 2007-08-28, 20:42

No to teraz tylko wypróbowaæ Aniu D. :)
Malinetshka - 2007-08-29, 10:04

Jeny, ale mi narobili¶cie smaka przepisem Ani :-D
kasienka - 2007-08-31, 10:17

Nadal nie mam ja³owca, ale zrobi³am dwa dni temu wersjê bez i mniej s³odkich przypraw, za to da³am curry, pyszne by³o z razowym makaronem :)
YolaW - 2007-09-01, 19:20

Zrobi³am dzi¶ na obiad z makaronem. Wysz³o przepyszne!! Mniammmmmm :)
magcha - 2008-09-20, 14:32

Aniu jeste¶ boska! :lol: Zrobi³am marchewê, jest wspania³a!!!!Trudo siê oprzeæ by jej nie wyje¶æ juz w trakcie przygotowywania! Nie przypuszcza³am, ¿e po³±czenie marchewki i pomidorów bêdzie takie dobre (no i przemyci³am pestki :mryellow: )
Ania D. - 2008-09-20, 16:18

Super, ¿e smakuje :-D . Ja ju¿ zapomnia³am, ¿e cos takiego robi³am :-> . Muszê koniecznie do tego wróciæ.
Malinetshka - 2008-09-20, 17:29

A ja zapomnia³am wcze¶niej napisaæ, ¿e robi³am to danie ju¿ kilka razy i jest przepyyyyszne :D
mizumo - 2008-09-20, 18:33

O tak :-)

Po³±czenie takiej marchwi z kasz± jêczmienn± drobn± to pyszny farsz do nale¶ników :D

kofi - 2008-09-25, 09:42

Baaardzo to dobre, chocia¿ bez ja³owca, bo nie mia³am.
Muszê czê¶ciej robiæ, bo Daniel wcina³, w³a¶ciwie to a¿ za du¿o ;-)

vegAnka - 2008-09-29, 10:43

Brzmi bardzo apetycznie. Co mozna by bylo dodac do tego przepisu zamiast siemia ? bo Grzesiek ma delikatne jelita.
Malinetshka - 2008-09-29, 11:37

A siemiê podra¿nia? :-> My¶la³am, ¿e jest bardzo ³agodne dla przewodu pokarmowego.. wrêcz lecznicze.
My¶lê, ¿e siemiê mo¿na pomin±æ. Po prostu zmieliæ s³onecznik i sezam, a mo¿e jeszcze pestki z dyni? :roll:

vegAnka - 2008-09-29, 12:08

Malinetshka napisa³/a:
A siemiê podra¿nia? My¶la³am, ¿e jest bardzo ³agodne dla przewodu pokarmowego.. wrêcz lecznicze
no nie wiem, mi po nim nic nie jest, ale G. zaraz musi do toalety :mryellow: Dobry pomysl zeby go po prostu ominac.
Malinetshka napisa³/a:
a mo¿e jeszcze pestki z dyni?
O :-D
kofi - 2008-09-29, 12:09

Ja da³am gomassio - mia³am z siemienia i sezamu, za³atwi³o tez kwestiê solenia. S³onecznika nie mieli³am.
vegAnka - 2008-10-02, 08:53

Aniu pychota! :mryellow:

nie dalam tylko jagód ja³owca bo nie mialam, no i siemia.

kamma - 2008-10-02, 10:05

Odk±d przeczyta³am ten przepis, potrawa ta chodzi mi natrêtnie po g³owie... Kurcze, ¿ebym chocia¿ mia³a gdzie zakupy zrobiæ :( A mo¿e niepotrzebnie przekre¶lam nasz wiejski sklepik? Mo¿e bêd± mieli sezam i siemiê? Chyba dzi¶ siê zdecydujê, bo M jest poza domem, a on uczulony na pomidory. O w³a¶nie, kto¶ próbowa³ robiæ bez pomidorów?
olgasza - 2008-10-07, 07:26

I ja sie w koncu zebralam i zrobilam ( chociaz nie lubie trzec marchewki) ;-)Bardzo dobre wyszlo, pasuje mi szczypta cynamonu w calosci. Zrobilam bez jalowca i z jednym marnym pomidorkiem, bo wiecej nie bylo. A calosc zjedlismy z kasza jeczmienna. Polecam!
kamma - 2008-10-07, 14:02

A w³a¶nie, ja te¿ zrobi³am :)
olgasza, ¿a³uj, ¿e nie da³a¶ ja³owca, daje niesamowity aromat!
I w ogóle smak jest zaskakuj±cy, jak siê przemy¶li wszystkie sk³adniki. Bardzo, bardzo ciekawe danie :)
Dziêki, Aniu!

daria - 2008-10-07, 15:19

to ja chyba siê zabiorê za ten przepis! tyle pozytywów :D
a gdzie kupujecie ja³owca? :roll:

Malinetshka - 2008-10-07, 15:43

Ja równie¿ popieram, ¿e ja³owiec nadaje temu daniu co¶ niesamowitego :D W ogóle mog³abym dodaæ go du¿o wiêcej, pachnie lasem.. ;) mmm..
daria napisa³/a:
a gdzie kupujecie ja³owca? :roll:

Kurczê, nie wiem :roll: Mam jeszcze w s³oiczku, nie wiem sk±d jest. :P Choæ ju¿ mi siê koñczy, wiêc te¿ mnie czeka jego zakup. Mo¿e je¶li nie ma w zwyk³ym sklepie to warto poszukaæ w jakim¶ ze zdrow± ¿ywno¶ci±, albo przyprawami.

zojka3 - 2008-10-07, 15:50

daria napisa³/a:
a gdzie kupujecie ja³owca?

ja kupi³am kiedy¶ w marc polu

Agnieszka - 2008-10-07, 17:37

ja³owiec jak wiêkszo¶æ przypraw kupujê w zdrowej ¿ywno¶ci, najczê¶ciej tej firmy: hxxp://www.darynatury.pl/darysklep/sklep.php?m=3&pg=21

zrobi³am marchewkê z sezamem, mnie smakowa³o bardzo :-) , niestety moje dziecko jest anty :-( i nawet nie namówi³am na spróbowanie (dotyczy to wielu warzyw, które kiedy¶ by³y ulubione)

Malinetshka - 2008-10-18, 12:42

No wiêc kupi³am w³a¶nie ja³owiec w sklepie z zio³ami :) Mam niedaleko pracy taki bardzo fajnie zaopatrzony ma³y sklepik. Jest tam spora gama zió³, przypraw i kosmetyków zio³owych. Tam te¿ zaopatrujê siê w nasiona wiesio³ka :D
- 2008-11-03, 16:45

w³a¶nie robiê :mrgreen: dziêki Aniu!!
melba - 2009-02-18, 14:20

ja juz konsumowalam pare razy to danko :)
to byla okazja zeby pierwszy raz zrobic cos z jagodami jalowca, naprawde bardzo udany przepis.

Ania D. - 2009-02-19, 19:48

:-D
agaB - 2009-03-05, 19:03

Aniu, dziêki za przepis. Zrobi³am z kasz± orkiszow± i zajada³ siê ze smakiem, a¿ mój Cypek ¶mia³ siê ze mnie. On oczywi¶cie te¿ zjad³ z chêci±. I nawet mojej te¶ciowej smakowa, co jest nie lada wyczynem :-D
angienunia - 2009-03-08, 19:39

Aniu, wyszlo przepyszne!! Dalam dodatkowo pietruszke i nie dalam cynamonu i dalam samego slonecznika. Na szczescie dzis na bazarze kupilam jalowiec, bo... ladnie wygladal :-D . Zjadlam ze smakiem z makaronem razowym zytnim i kawalkami tempeh :)
Polecam!!

Ania D. - 2009-03-08, 19:56

Cieszê siê, ¿e smakowa³o :-D
agaB - 2009-05-06, 20:00

Ostatnio doda³am z dyni± i by³o super.
inezz - 2011-09-25, 10:37

ten sos to absulutne mistrzostwo ¶wiata
Katioczka - 2011-09-25, 10:54

zapisujê w ulubionych

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group