| |
wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich |
 |
Artykuły o zdrowiu - Pistacje mają mniej kalorii niż sądzono
mandy_bu - 2011-05-13, 09:02
Temat postu: Pistacje mają mniej kalorii niż sądzono
hxxp://www.rp.pl/artykul/656548_Pistacje_mniej_kaloryczne_.html
osobiście bardzo mnie to cieszy  
mossi - 2011-05-13, 09:32
| mandy_bu napisał/a: | | osobiście bardzo mnie to cieszy |
mnie również. Jeszcze cena mogłaby spaść
gemi - 2011-05-14, 19:28
| Cytat: | | Pistacje, zwane również „smukłymi orzechami", uważane są za zdrową przekąskę również dlatego, że ich spożywanie wymaga wydobywania orzechów z twardych łupin. To, z kolei, spowalnia konsumpcję i sprawia, że bardziej zwracamy uwagę na to, co jemy. - Nasze badania potwierdziły, że osoby, które spożywają orzechy zamknięte w łupinach, przyjmują średnio o 41% mniej kalorii, niż osoby wybierające obrane orzechy. Odkryliśmy również, że pozostawianie przez badanych łupin pistacji w widocznym miejscu, ograniczyło konsumpcję o 22%, w porównaniu z badanymi, którzy pozbywali się łupin |
jak widać są jeszcze co najmniej 2 sposoby na zmniejszenie sobie kaloryczności posiłku zawierającego pistacje 
|
|