Poli - 2012-03-15, 23:06 Temat postu: Durianrider- 10 lat doswiadczen na diecie veganskiej Polecam gorąco tego szalonego goscia 
hxxp://www.youtube.com/watch?v=ic0rrF98MtU&feature=player_embedded hxxp://www.youtube.com/watch?v=y5EsvMFvB1c&feature=player_embedded hxxp://www.youtube.com/watch?v=loKC3GFoY3Y&feature=player_embedded mam nadzieje ze beda koleje tlumaczenia jego filmikow , akcent ma dosc oporny 
edysqa - 2012-03-16, 18:58 Poli, dzięki za te filmy  Motywujące, już wiem czego mi brakuje
Pipii - 2012-03-16, 19:08 Ktoś może streścić? W kilku słowach? Bardzo wulgarny... edysqa - 2012-03-16, 19:24 Pipii, to jest twoje streszczenie? Że jest wulgarny? Ja prawie na to nie zwróciłam uwagi (no fakt w 3 filmie jest bardziej), ważniejsze było to co mówił
dynia - 2012-03-16, 19:28 Ogólnie bardzo sympatyczny koleś jak dla mnie
Poli - 2012-03-16, 22:17 Jak dla mnie jest osoba mega pozytywnie zakręconą , nietuzinkowa, nie owija w bawelne, i nie lize nikomu tylka, tylko wali prosto z mostu Jak beda nowe tlumaczenia jego filmikow to bede tutaj wklejala
maharetefka - 2012-03-16, 23:49 Poli, super koles, swietny pomysl, chyba sprobuje  . czytam o tym odkad mlody usnal  caly czas mialam wrazenie, ze mi sie cos w sposobie odzywiania nie zgadza i nie widze oczekiwanych rezultatow. to bedzie chyba to. 
Pipii - 2012-03-17, 07:28 Nie, ja właśnie proszę o streszczenie tych filmów. Nie mam czasu oglądać wszystkich, włączyłam 3 i trafiłam na .. no.. powiedzmy delikatnie - mocne słownictwo, którego nie lubię. No, widać, że facet mega zakręcony
maharetefka - 2012-03-17, 12:36 Pipii, w kilku slowach, to koles poleca diete surowa, oparta na wysokokalorycznych owocach przedewszystkim, bananach, mango, brzoskwiniach. niestety taki styl odzywiania o ile by mi odpowiadal, o tyle nie stac mnie na zastosowanie go w calosci. musze znalezc zloty srodek. maharetefka - 2012-03-17, 12:37
taki akcent to ja wlasnie rozumiem najlepiej. a najgorzej sie katuje amerykanskim zaciaganiem, he he. Pipii - 2012-03-17, 17:25 w wolnej chwili chętnie obejrzę ale nie zapowiada się, że w najbliższym czasie znajdę taką wolną chwilę 
Poli - 2012-03-18, 23:06
Zgadza sie, ale w przypadku braku owocow poleca diete bogata w ryz, ziemniaki, kasze czy makron , skrobie a niskiej w tluszcze ! filmik o tym : Co jeść jeśli nie jesteś w stanie ogarnąć owoców hxxp://www.youtube.com/watch?v=3wautTXPLtQ&feature=player_embedded#! On opiera swoja dieta na 80 10 10 czyli min 80% kalorii z weglowodanow, max 10 % z tluszczy, max 10% z bialka wg Dr Grahama. Czlowieka komorka potrzebuje jednej rzeczy: wegli i wszystko nasz organizm przetwarza na weglowodany, wiec aby uzyskac najczystsza energie, najmnieszy wysilek nalezy jesc najprostsza forme, owoce , w przypadku braku owocow skrobie czy ryz, ziemniaki itd. Czy możesz być na 80/10/10 nie jedząc bananów i daktyli hxxp://www.youtube.com/watch?v=dM3Ktc68nmE&feature=player_embedded i cos z innej beczki Jak odnaleźć swoje powołanie, własny cel w życiu. hxxp://www.youtube.com/watch?v=bXBTYSPRRrM&feature=player_embedded#! Tutaj przykladowy jadlospis: hxxp://poweredbyfruits.pl/przykladowy-jadlospis/ P.S. jesli kogos interesuje mam ksiazke 80 10 10 na chomiku, naprawde warto przeczytac , w wielu jej czesciach szczena mi opadala Takze w ksiazce jest jadlospis na kazda pore roku.
gosia_w - 2012-03-19, 07:03
Poli - 2012-03-19, 22:29
Sa wszystkie warzywa i owoce w jadlospisie, te tropikalne i nie , takze jest rozpiska kiedy jest sezon na wybrane owoce i warzywa i aby tym sie kierowac w ustalaniu jadlospisu
gosia_w - 2012-03-20, 10:54 ok, dziękuję Poli - 2012-03-27, 23:02 Dlaczego niektórzy początkowo tyją na 80/10/10. hxxp://www.youtube.com/watch?v=OcizkydhP0g&feature=player_embedded Jak pozwolić sobie na zdrowy tryb zycia hxxp://www.youtube.com/watch?v=htQomvr894Y&feature=player_embedded Węglowodany wyszczuplają hxxp://www.youtube.com/watch?v=CkV4OKUTAds&feature=player_embedded Aktywnosc fizyczna i ile jej potrzebujemy. hxxp://www.youtube.com/watch?v=T8ZGWaGNZDk&feature=player_embedded maharetefka - 2012-03-28, 08:19
to ja chetnie skorzystam z propozycji. a dzis wieczorkiem obejrze nowe filmiki
edit: juz mam, uzylam wyszukiwarki
bodi - 2012-03-28, 14:36 Poli, obejrzałam tylko drugi filmik - facet rzeczywiście jest pozytywnie zakręcony, ale rada pt "jeśli chcesz żeby było cie stać na diete oparta na owocach, przenieś się do Tajlandii i zatrudnij się do pracy na farmie owocowej", sorki ale jak dla mnie lekko oderwana od rzeczyiwstości - tzn wiem że on może to realizuje, i jest to możliwe, ale to znaczy że faktycznie całe twoje życie jest podporządkowane diecie. Poli - 2012-03-28, 16:47 bodi zgadza sie , wiem ze sporo ludzi przenioslo sie do cieplejszych klimatow wlasnie z tego powodu, ale sa to w wiekszosci single bez rodzin, dla mnie to raczej takze szalony pomysl z dwojka dzieci do kraju bez znajomosci jezyka itd. Ale marzy mi sie kiedys przeprowadzka do cieplejszych klimatow, poniewaz uwielbiam ciepelko ale che wybrac kraj troche cywilizowany , i do zrealizowanie tego pomyslu jeszcze daleko
krzysztof - 2012-03-30, 10:04 Temat postu: Re: Durianrider- 10 lat doswiadczen na diecie veganskiej WITAM 
Nie ma jednolitego sposobu odżywiania wśród wegan. Dla przykładu 60-letni surowy weganin Lou Corona spożywa wysokotłuszczowe roślinne pożywienie : młode kokosy , migdały , awokado itd szerzej: hxxp://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=7205#119394 
POZDRAWIAM Z ZIELONEJ GÓRY
Pipii - 2012-03-30, 10:19 gdzie ten pan obecnie mieszka? bodi - 2012-03-30, 18:04 z filmiku ktory obejrzalam, wynika ze w Tajlandii. Pipii - 2012-03-30, 18:18 no to mu zazdroszczę tych świeżych orzechów kokosowych 
edysqa - 2012-04-02, 00:41 Szkoda że nie ma tłumaczenia książek nt 80 10 10 na polski 
Poli - 2012-07-07, 23:33
Ja mam wersje w pdf i po prostu jak vzegos nie rozumiala do konca to wrzucalam do translatora google, moze jest to pracochlonne ale to lepsze niz domyslanie sie
Nowe filmiki : Jak kopnąć się w tyłek i się zmotywować <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/mI7po3omoLw?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/mI7po3omoLw?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Owoce kontra ziemniaki, ryż, kasza itp <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/m9puhW5vfDQ?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/m9puhW5vfDQ?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Surowa czekolada i kakao - super żywność czy trucizna? <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/ogprxGBkyVU?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/ogprxGBkyVU?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Na co i na kogo powinieneś uważać w świecie surowej diety. <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/MBKvfKt9L74?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/MBKvfKt9L74?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Cofanie cukrzycy na słodkich owocach, ryżu i ziemniakach. <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/cs4suJFkehA?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/cs4suJFkehA?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Moc głosu serca i intuicji <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/-T5PxUumS54?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/-T5PxUumS54?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Wywiad z Durianriderem - dlaczego jest on tak agresywny w swich wideo <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/_AiQFGJTTjw?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/_AiQFGJTTjw?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> cdn
Poli - 2012-07-09, 22:49 Super dwa wywiady: Wywiad z Durianriderem - surowa dieta 80-10-10 dobra dla każdego <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/64eDmT5JZIA?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/64eDmT5JZIA?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> KA SUNDANCE: Wywiad z Chrisem Kendallem <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/y6b6c9eWp3Q?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/y6b6c9eWp3Q?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/MBasBZQq9Xc?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/MBasBZQq9Xc?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/UJzBD_eI-3Y?version=3&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/UJzBD_eI-3Y?version=3&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Maple Leaf - 2012-10-18, 19:00 Bardzo pozytywny koleś Uwielbiam jego język i to, że nie owija w bawełnę- przynajmniej wszystko wiem od razu, bez zbędnego gdybania i domyślania się.
Polecam też filmiki Freelee (tudzież Raw Fit Bitch)- prywatnie dziewczyna Durianridera. Bardzo inspirująca i motywująca babka, dodatkowo nie skupia się jedynie na diecie, ale też na budowaniu własnej wartości itd. I na przykład poleca używanie mooncupów 
Mikarin - 2013-01-18, 10:36 A mnie zastanowiło, co mówi o czekoladzie, nawet surowej. weszłam na Wikipedię i co? Informacja o składnikach z czekolady ukryta, a substancja sklasyfikowana jako szkodliwa... Poli - 2013-01-18, 15:19 Jesli chodzi o czekolade to wiele zrodel potwierdza ze, ze ma dzialanie toksyczne. I coraz wiecej osob zwiazanych z odzywianiem mma odwage powiedziec to. Surowej to woglole racze unikac, ja jak zjadlam pierwszy raz to zakrecilo mi sie w glowie, sa opisy takze innych osob , ze czuly sie dziwnie, takze moga pojaiwc sie wysypka czy czerwone plamy. W domu najlepiej uzywac Karobu a zwykla jest od swieta jak najrzadziej. I nastepne filmiki, takze bede wklejala Freele , poniwaz ona przekazuje to samo co Durianrider: <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/5ke8UITqwl8?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/5ke8UITqwl8?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/7_OMHeuUtrI?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/7_OMHeuUtrI?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/_c9_2A7PNjE?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/_c9_2A7PNjE?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="420" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/BpwtfumWK8g?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/BpwtfumWK8g?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/8eIWqHRWM5E?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/8eIWqHRWM5E?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> zou - 2013-01-25, 12:24 Siemka, Dzięki za te filmiki. (jak dla mnie to on tam nie jest wulgarny, kurcze sama chyba bardziej się "zapalam" jak się nakręcę i zaczynam kpić czy przedrzeźniać czy jak się wygłupiam, czy z siebie śmieję). No ale w każdym razie rozbaiwł mnie tą swoją energią. Generalnie bardzo ciekawe doświadczenia ma ten człowiek, naprawdę fajnie się tym podzielić. Podoba mi się, że jasno mówi i tym, co i ja czułam, że jak tylko system zwęszy lukę konsumpcyjną, to natychmaist pojawiają się koncerny produkujące owe produkty, wmawiające konsumentom, że tylko to powinni kupować (typu raw). Nieznoszę tego i cieszę się, ze on z takim zapałem wypowiada się na ten temat i upewnie ludzi, ze wystarczy kupić pozywnienie a nie suplementy czy jakieś pozbawione całości pokarmowych shit. I - oczywiście !!! ma rację, co do słodyszy, za małej ilości kalorii, która prowadzi do apatii ciała i ducha, a potem narzekania, ze na raw czy na wegan się marznie, nie ma siły itd.... (Nie mówi o systemie pozytywnym głodówek, gdy organizm przestawia się na odżywianie endogenne tylko o głodzeniu organizmu za małą ilością kcl, obniżeniu metabolizmu itd). Teraz nie jem surowo, ale wegańsko i mam tyle siły, co nigdy dotąd. Gdybym miała ogon to bym nim merdała, czasem czuję się jak Orka, że mam siłę wyskoczyć z morza na 10m! Albo mam ochotę i siłę, wewnętrzny żar na klub morsa! To mi się zaczęło dawno temu, potem 10 lat depresji na mięsie serach, braku siły, a teraz znówu czuję jak pracuje metabolizm organizmu! Normalnie jakbym była tym piecem- kozą, co wrzucam NATYCHMIAST zamieniam w energię ale z diatych -wegańską! Popylam całą zimę na rowerze, nawet jak miałam wirusa grypy, to czułam, że ruch i powietrze mi zrobi lepiej. Po prostu gęba mi się cieszy, już dawno sama do siebie nie śmiałąm się na głos. I bardzo mi się podoba co powiedział na temat energii działąnia i aktywności w świecie. Facet super opisuje swoje doświadczenia sportowe i ten wzrost energii... Gdy zadżyło mi się wrócić do niezdrowego pokarmu- zresztą dokłądnie tak, jak on to opisał - za mało kalorii i za dwa dni jojo i "śmieciowe żarcie" zjadłam 4 pączki, to na drugi dzień miałam taki zjazd cukrowy, znużenie, że myślałam, że się nie doczłapię do sklepu na nogach. A po 100 g sera, musiałam rower prowadzić, chociaż to ta sama trasa była co całą zimę na wegańskim jedzeniu jeżdziłam jak torpeda. Po prostu przygnębienie, użalanie się nad sobą i brak siły w nogach...I energia " na dole" zamiast "nad głowa|" Kurcze super on opisał te swoje wysiłki i poszukiwania przyczyny zatrzymania wydolności w sporcie. Siostra się ze mnie śmieję,z e tańczę jak gotuję, albo sobie pomykam po domu w podskokach. To zupełnie jak odkrycie jak zachowują się małe dzieci- ciągle są w ruchu. Cieszą się samym ruchem, ciałem, dynamiką, piruetem ze śmiechu. Kurcze i po prostu uśmiech. Trudno taką osobę potem stłamsić, czy zbulwersować, bo na większosć spraw ma się energię i radość. Takze na wybaczenie, na pokój. Ale w działaniu jest MOC . Bardzo ciekawie też pisał o pewności siebie. Kurcze raz jedenn kolega zarzucił mi że jestem za bardzo pewna siebie i to go napawa ostrożnością, po czym zerwał ze mną kontakty Zajebioza. (Nota bene dziwny gość, jeden z takich co pielęgnują szlachetną przyjaźń przez 15 lat, dedykują ksiażki a potem skreślają za "jeden błąd świadczy o wszystkim" - idealista -cały świat black/white). Oczywiście ten błąd to może być cokolwiek, co niezgodne z tym jak wg niego "powinno być". Tutaj akurat szczera rozmowa o ścieżkach wiary, niedokończonych sprawach zwodowych, i w sumie gdy sie potrzebowało ciepła i pomocy- to się dostaje "nauczkę" w postaci "wypad z kręku zaufania" (Jesli pamiętacie ten film z De Niro ) Czasem tak jest ze przyjaźń jest wtedy kiedy jesteśmy słabi i jest szansa nas nawrócić przez kogoś, a kiedy stajemy się za zdrowi i za silni- pęka.
adriane - 2013-01-25, 12:43 zou, ładnie napisałaś. I rzeczywiście czuć od Ciebie tę energię
malva - 2013-01-25, 13:38
podpisuję się
Mikarin - 2013-01-25, 13:38 Święta racja a od siebie - to zauwazyłam, że kiedy wszyscy moi znajomi i rodzina chorują, wegetarianie i weganie z mojego otoczenia nie mają nawet kataru. U mojej mamy w szpitalu trzy pielęgniarki z powikłaniem pogrypowym w postaci zapalenia płuc, a ja na niemal vegan samo zdrowie
ropuszka - 2013-01-25, 13:48
nie ujmując weganizmowi - myślę, że też to wiąże się z tym, że wegetarianie/weganie nie łykają tak chętnie antybiotyków Poli - 2013-01-25, 15:12
Ja po zjedzeniu ostatnio 2 plasterkow sera mialam mega bol brzucha, oslabienie, zawroty glowy, normlanie sie czulam jak naćpana. Co oni tam wkladaja to nie wiem 
Bo wiesz, u nas jest modne zakompleksienie i narzekanie codziennie jakie mamy bezndziejne zycie
Mikarin - 2013-01-25, 15:34
nawet bakterie nie mają już tam nic do roboty, bo skąłdników odżywczych już tam nie ma. więc.... ![]:->](images/smiles/icon_twisted.gif "]:->"){kind=icon}
Poli - 2013-02-22, 23:19 Mikarin dobrze pamietam ten wyklad
Wkleje ostatnie badania krwi Durianridera, dodam ze jest juz 12 lat na niskotluszczowym veganizmie , czyli u niego to tak wyglada ze jada ok 1 avokado na tydzien i zero tluszczow a orzechy od swieta : <object width="560" height="315"><param name="movie" value="hxxp://www.youtube.com/v/XwbNZojUp6k?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="hxxp://www.youtube.com/v/XwbNZojUp6k?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> NaZdrowie - 2013-04-28, 21:14 [quote="Poli"]
Zgadza sie, ale w przypadku braku owocow poleca diete bogata w ryz, ziemniaki, kasze czy makron , skrobie a niskiej w tluszcze ! filmik o tym :" To jaką on dietę w końcu poleca surową czy gotowaną? Zaprzecza sam sobie? zou - 2013-04-28, 22:12 W krajach ciepłych, Kaliforni itd mozna jeśc po 10 owoców duriana, mango po 10 sztuk, i po 20 bananów, świezych ananasów - i tam ludzi na to stać, u nas 7 ananasów to 56 zł 10 mago to ok 80zł do tego banany ok 20 zł to wychodzi na osobę lekko 170 zł /os. dziennie! Dlatego on poleca jedna w przypadkach krajów gdzie jest zima, i nie ma owoców na co dzien przez polowe roku- w tych wypadkach zaleca ten drugi wariant. Maple Leaf - 2013-04-29, 21:55
Poleca przede wszystkim wysoko-węglowodanową i niskotłuszczową dietę wegańską. Jak możesz sobie pozwolić, to najlepiej według niego jeść surowo. Ale najważniejsze to unikać tłuszczu. Lepiej zjeść gotowane ziemniaki niż surową sałatkę tłustym dressingiem. Jakby ktoś był zainteresowany, to można poszukać sobie na YouTube kanału "40 below fruity". Prowadzi go dziewczyna na surowej diecie, która mieszka aktualnie w Kanadzie. Podpowiada, jak radzić sobie z surową dietą z niewielką ilością tłuszczu w zimie w tak trudnym klimacie. Bardzo symaptyczna, moim zdaniem
NaZdrowie - 2013-05-01, 09:31 Raczej myślę, że nie tylko ze względu na klimat, nie wiem jak on się dokładnie odżywia teraz , czy rzeczywiście tylko surowo, a może on wprowadził do swojej diety gotowane jak jego partnerka, może nie do końca tylko owoce je, nawet w ciepłym kraju. Byłam w ciepłym kraju i owszem owoce tańsze , ale jedząc je cały dzień i w dużych ilościach to też spory wydatek. Także, jedzenie tylko owoców, widocznie nie wszędzie i nie dla wszystkich. Co do tłuszczy , potrzeba ich również. Poli - 2014-03-20, 18:12 Dla wyjasnienia dodam, ze obecnie Durianrider ze takze spozywa gotowane pokarmy , glownie na obiad, typu ryz , ziemniaki , kasze , pieczone warzywa. Glosi zasade za najwaniejsze aby trzymac sie zasad niskotluszczowej veganskiej diety bogatej w weglowowany, nowe filmiki :
<object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/aiVJREo2qhQ?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/aiVJREo2qhQ?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/SrH9iwO5yuw?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/SrH9iwO5yuw?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/SbxCiK_KIs4?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/SbxCiK_KIs4?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Poli - 2014-03-20, 18:15 <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/FlzbMT9UqcI?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/FlzbMT9UqcI?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/xIum2z0BgvA?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/xIum2z0BgvA?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/HehKt5gdMCM?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/HehKt5gdMCM?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/Db_WTnaq3z0?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/Db_WTnaq3z0?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/_yh70usbGGg?hl=da_DK&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/_yh70usbGGg?hl=da_DK&version=3" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> Poli - 2014-05-02, 14:31 Fajny filmik
Życie materialistyczne kontra życie z pasją <object width="560" height="315"><param name="movie" value="//www.youtube.com/v/kNjNMxx3WDs?version=3&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="//www.youtube.com/v/kNjNMxx3WDs?version=3&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object> |
