wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Artykuły o zdrowiu - Czego dziecko nie powinno jeść

gosia_w - 2012-10-04, 05:13
Temat postu: Czego dziecko nie powinno jeść
hxxp://dziecisawazne.pl/czego-dziecko-nie-powinno-jesc/
margot - 2012-10-04, 09:01

jak zobaczyłam ta pechowa trzynastkę , to sobie uświadomiłam ,że kilka znajomych dzieci jedzie tylko na tych produktach i to w dzień dzień :-|
priya - 2012-10-04, 09:10

U nas kilka z tych produktów bywa na stole raczej regularnie (płatki kuku, produkty z puszek), kilka rzadziej, ale jednak (keczup, mleko, kajzerki, sklepowe słodycze, soki zagęszczone, jogurty, budynie). I nie uważam, że źle karmię dzieci. Chodzi chyba o wyważenie właściwe i umiar. I żeby nie było tak jak napisała margot - tylko te produkty i to dzień w dzień.
strzyga - 2012-10-04, 19:48

Keczup nie jest wcale taki niezdrowy, przeciwnie - zawiera więcej łatwo przyswajalnego likopenu niż surowy pomidor. Trzeba tylko kupować keczupy (przeciery pomidorowe) dobrej jakości i bez konserwantów, zagęstników. Są takie. Poza tym lista moim zdaniem jak najbardziej prawdziwa.
rosa - 2012-10-05, 07:26

priya, dziękuję ci za twoja wypowiedź :*
margot - 2012-10-06, 10:47

tu jest dość podobna lista i uzasadnienie pani dietetyk
hxxp://www.edziecko.pl/jedzenie/56,79379,12595803,Czarna_lista__to_jedzenie_wcale_nie_jest_zdrowe_.html

Albertyna - 2012-10-07, 14:57

Wow! Okazuje się, że my- cała rodzinka zdrowo jemy. Miłe. :-)

Mam odruch czytania składów i to co niekiedy znajduję, choćby na herbatce dla niemowląt, mnie załamuje- pierwszy składnik (czyli, ten, którego jest najwięcej- cukier :evil: ), o słoiczkach nie wspomnę- znalazłam kilka bez soli, czy cukru i mam- na wszelki wypadek, ale raczej gotuję sama- przynajmniej wiem co Niunia je. :-)

Chciałam kupić dla Małej mleko ryżowe- w każdym musi być sól. Ech...

gemi - 2012-10-30, 12:19

dla mnie ta lista jest oczywista, choć przyznaję, że niektóre produkty od czasu do czasu pojawiają się na naszym stole. Szczególnie zimą i na przednówku. Oczywiście jako dodatek, a nie składnik główny.

bardzo podoba mi się lista zdrowych zamienników (do kliknięcia pod artykułem). Zawsze można pokazać osobom, które chciałyby zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe, a nie bardzo wiedzą jak.

Albertyna napisał/a:
Chciałam kupić dla Małej mleko ryżowe- w każdym musi być sól. Ech...
sól jest jednym z najzdrowszym konserwantem. A taka ilość nie zaszkodzi niemowlakowi.

Albertyna napisał/a:
o słoiczkach nie wspomnę- znalazłam kilka bez soli, czy cukru i mam- na wszelki wypadek
wiele słoiczków bez soli, cukru i konserwantów w składzie niestety je zawiera. Na tej samej zasadzie, co soki bez cukru, o których autorka wspomniała w podlinkowanym artykule.
Cytat:
Dozwolone jest także dodanie cukru lub syropu glukozo- fruktozowego. Jeżeli jest go nie więcej 2 łyżeczki na litr, producent nie ma obowiązku podawania go w składzie.
W świetle prawa podobne zasady obowiązują przy innych składnikach (barwnikach, konserwantach, soli, itp.), z tym, że inna jest dopuszczalna maks. ich zawartość w objętości / wadze gotowego produktu.
Warto zobaczyć, czy na opakowaniu słoiczków są składniki oznaczone gwiazdką i adnotacją "zgodnie z przepisami prawa".

AZ - 2012-10-31, 21:55

tak odnośnie obowiązku zapisywania w składach:
hxxp://www.maltreting.pl/index.php/2012/09/zrodlo-czystej-energii/

panimuminek - 2017-12-08, 10:32

Najgorsze są zazwyczaj słodycze i chipsy, do których ciągnie dzieci, ale nie można im wszystkiego odmawiać. Słyszałam również że niefajne mogą być produkty z puszek, które maja sporo barwników. Tak już na marginesie, owoce i warzywa z importu też nie są całkiem zdrowe, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Uwierzcie mi, że producenci nie oszczędzają na nawozach i opryskach... :cry:

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group