wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Zupy - zupa pomidorowa

Pipii - 2012-12-29, 18:25
Temat postu: zupa pomidorowa
Najpierw potrzebny jest bulion warzywny, oczywiście najlepiej zrobiony samodzielnie.
Do garna wrzuciłam obrane marchewki, pietruszki, seler, 2 duże cebule, kilka ząbków czosnku, kawałek glona kombu, kilka kulek ziela angielskiego, 3 listki laurowe. Gotowałam całość na bardzo małym ogniu pod przykryciem około 3 godziny. Następnie wyciągnęłam wszystkie warzywa - bulion posoliłam i popieprzyłam. Dodałam przecier pomidorowy (miałam Zwergenwaisera - z dodatkiem suszonych pomidorów), dodałam suszone pomidory (około 6 sztuk), 10 łyżek płatków owsianych i gotowałam na wolnym ogniu bez przykrycia 40 minut. Po tym czasie dodałam szklankę ugotowanej ciecierzycy, dodałam 5 łyżek mleka kokosowego, oraz 4 przetarte ząbki czosnku. Następnie odlałam trochę zupy do miski, rozprowadziłam miso (3 łyżki) i wlałam do już nie gotującej się zupy rozprowadzone w zupie miso. Wymieszałam. Odczekałam chwilkę.
Zupa wyszła przepyszna.
Polecam ;-)

dort - 2012-12-29, 19:04

ciekawy przepis, wypróbuje na pewno, u nas dzisiaj również pomidorowa z białą fasolą - mąż skomentował, twoja pomidorowa smakuje zawsze tak samo, więc czas zaskoczyć rodzinę - dzięki za pomysł :-P
Pipii - 2012-12-29, 19:40

Mam nadzieję, że będzie smakować ;-)
Izzi - 2013-01-03, 18:31

i ja spróbuję ..dzieć mój toleruje tylko pomidorówkę więc.. :-P
tylko gdzie ja tego glona dostanę?

Sandra22 - 2013-01-08, 16:42

no ja tez pierwszy raz słyszę o tym glonie kambu... gdzie można takiego kupić?
Pipii - 2013-01-08, 20:56

sklepy z eko żywnością, także internetowe, np vegabutik.pl
Gudi - 2013-01-08, 22:48

Pipii napisał/a:
Najpierw potrzebny jest bulion warzywny, oczywiście najlepiej zrobiony samodzielnie.

czyli najpierw robisz bulion a później na tym bulionie dopiero gotujesz warzywa? To takie 2 razy robota nie jest?
może dlatego moje zupy czasem kiepskie wychodzą...

go. - 2013-01-08, 22:58

kombu chyba bardziej wartości odżywcze nadaje niż smak nie? Niby jest trochę słony, ale ja tam tego w ogóle nie czuje ;)
Poli - 2013-01-08, 23:24

Zaintrygowana polaczeniem kokosu i pomidora zmajstrowalam zupe Pippi i na pisze, ze to byla najlepsza pomidorowka jaka jadlam :!: Teraz robie tylko wersje Pippi :mrgreen:

Ale troche zmodyfikowalam ;-)
U mnie bez glonow , soli , platkow owsianych za to z suszonymi grzybami + pare pieczarek i jeszcze swiezy rozmaryn i tymian.


Gudi napisał/a:
czyli najpierw robisz bulion a później na tym bulionie dopiero gotujesz warzywa? To takie 2 razy robota nie jest?


Ja zrobilam po swojemu , nie robilam najpierw bulionu , czyli pojedyncza robota :->

olgasza - 2013-01-08, 23:28

Poli napisał/a:
to byla najlepsza pomidorowka jaka jadlam :!:


po takiej rekomendacji to i ja jutro zrobię :mrgreen:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group