wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Zdrowie dziecka - owoce południowe

malina - 2007-11-06, 23:01
Temat postu: owoce południowe
Czy jecie i dajecie dzieciom owocem południowe?
magdusia - 2007-11-06, 23:07

awokado,banany,zdarzają się grejpfruty i kiwi,pomarańcze i mandarynki wywolują u Nadii krostki na skórze.
Ania D. - 2007-11-06, 23:09

W małych ilościach awokado, banany i kiwi, czasem grejpfruty.
Mala_Mi - 2007-11-06, 23:11

Są wychładzajace.
Mnie zimno się robi na samą myśl, że miałabym jeść w zimie coś takiego, więc nie jemy, a latem nie potrzeba, bo jest dużo naszych owoców.
Myślę, że nie tracimy przez to wiele.

Lily - 2007-11-06, 23:12

A ja jem, głównie mandarynki :) Teraz właśnie mam okres mandarynkowy, strasznie mnie do nich ciągnie :)
malina - 2007-11-06, 23:16

Mala_Mi napisał/a:
Są wychładzajace.


A jak np do wycisnietego soku doda sie kilka kropli soku z imbiru??
Zuzia bardzo lubi sok z pomaranczy,cytryn,grejpfrutów(mamy wyciskarke,taką,zę po wycisnieciu zostaje sama skórka),dodaje jej troche wody,czasem miodu - nie wiem tylko czy to wogóle jest zdrowe :roll:

magdusia - 2007-11-06, 23:26

malina napisał/a:
nie wiem tylko czy to wogóle jest zdrowe

o to bym się właśnie obawiala,skórki cytrusów są pryskane jakąś chemią,konserwantami ,które niestety przechodzą do owoców.

vlada - 2007-11-07, 06:24

magdusia napisał/a:
skórki cytrusów są pryskane jakąś chemią,konserwantami ,które niestety przechodzą do owoców.

podobnie jak nasze krajowe owoce

My cytrusy jemy bardzo bardzo rzadko. Najczęściej są to banany i ostatnio kiwi

puszczyk - 2007-11-07, 08:17

Kamil jada kiwi i grejpfruty (bo tylko te owoce oprócz jabłek może jeść na diecie przeciwgrzybicznej), awokado sporadycznie jemy wszyscy. Banana czasem dodaję do kaszek Weroniki, ale raczej po podgrzaniu.

Na pewno zdrowiej byłoby jeść nasze krajowe suszone owoce, ale nie stać mnie na takie ilości. Jak wreszcie sobie zafunduję suszarkę, to może ogranicze ich udział w naszej diecie.

Póki co i tak króluja jabłka. :-)

Ewa - 2007-11-07, 08:47

U nas na pewno najwięcej jada się jabłek. Jednak nie wyobrażam sobie zrezygnować z niekrajowych, bo po prostu wszyscy bardzo lubimy. Nataniela ulubione owoce to winogrona, kiwi i banany. Gabryś banany i kiwi. Obaj lubią też grejpfruty, trochę mniej inne cytrusy. Uwielbiają też nasze sezonowe - Gabryś bardzo maliny, Nati jeżyny, obaj truskawki - jednak te owoce są po prostu krótko. Dla mnie o tej porze roku jest już na tyle mały wybór owoców, że południowe są po prostu smacznym urozmaiceniem.
orenda - 2007-11-07, 21:12

Ostatnio tylko kupione w sklepie ze zdrową żywnością, są mega-drogie, ale kupuję je rzadko.
frjals - 2007-11-07, 23:02

Ewa napisał/a:
nie wyobrażam sobie zrezygnować z niekrajowych, bo po prostu wszyscy bardzo lubimy.

właśnie, co prawda głównie ja i B. nie mamy zastrzeżeń smakowych do owoców, W. niekiedy wybrzydza. Zresztą jemy je nie za często. Jakieś wartości chyba mają takie owoce? Wiem, że są pryskane, ale z drugiej strony nie wiem gdzie rosły jabłka ze straganu. Czasami jadąc jakąś przelotówką widzę sady tuż przy ruchliwej szosie... :-/ , aż sie odechciewa jeść...

k.leee - 2007-11-07, 23:09

Ze względu na"grzybową" dietę z południowców królują grapefruity. Czasami banany, winogrona, rzadko pomarańcze, mandarynki, kiwi. Z polskich w domu królują eko-jabłka.
malina - 2007-11-07, 23:16

k.leee napisał/a:
Z polskich w domu królują eko-jabłka.


A gdzie kupujecie??Czy Green way market nadal działa czy został zlikwidowany??

- 2007-11-07, 23:18

mimo wiedzy o ich wychładzających właściwościach nie umiem sie powstrzymać by nie jeść od czasu do czasu pomarańczy, mandarynek( w czasie takim jak teraz są najlepsze niestety), bananów i raz na ruski rok jakiegoś ananasa lub melona. No i awokado bardzo lubię do chleba

Jagoda rzecz jasna podjada ze mną.

ale najwięcej kupujemy jabłek. mamy czasem swoje-tj od rodziców z ogrodu, ale częściej musimy kupować, na targu poprostu

malina - 2007-11-07, 23:26

ań napisał/a:
mimo wiedzy o ich wychładzających właściwościach


Ań,a na czym to dokładnie polega??Czy no dodanie kilku kropli swiezego soku z imbiru do wycisnietego z owoców cos zmieni??Zastanawiam sie czy dawac Zuzi te wyciskane soki do picia :roll:

Lily - 2007-11-07, 23:38

No właśnie, teraz sezon na cytrusy...
Jabłek jakoś nie jem, bo mamy od teściów masę, ale one są niedobre, rozpadają się (prawdopodobnie z powodu złego przechowywania, co roku jest to samo), no a wobec tej obfitości głupio mi kupować...
hxxp://www.doktorpokrywka.pl/site/praktyka/wyklady/tan.html]TUTAJ można poczytać o wychładzającej naturze owoców.

k.leee - 2007-11-08, 20:43

malina napisał/a:
A gdzie kupujecie??Czy Green way market nadal działa czy został zlikwidowany??

kupujemy tu hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=474&highlight=warzywa+ekologiczne
greenway market miał działać tylko do końca października

ina - 2007-11-09, 16:33

Ja jem wszystkie owoce. Najbardziej lubię jabłka, ale cytrusów też jem bardzo dużo zimą. Nie zauważyłam, żeby mnie wychładzały, a jest to bardzo dobre urozmaicenie o tej porze roku, szczególnie dla wegan.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group