wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

Co dobrego z... - cykoria

Silverka - 2008-06-02, 12:23
Temat postu: cykoria
mam pytanie takie, kupilam sobie cztery cykorie i nie mam pojecia co z nimi zrobic widzialam w necie tylko jeden przepis weganski na zupe kremz cykorii ale jakos mnie to nie zadowala :D z gory dziekuje za wszelkie rady ;)
Martuś - 2008-06-02, 13:02

Ja zawsze robię sałatki różnorakie z vinegretem, najprostsza to cykoria plus jabłko, a najbardziej lubię do tego jeszcze plus pomarańcza i ser spleśniały ;) i wariacje np orzechy włoskie do tego, albo kukurydza, albo jajko.. Albo na kanapki po prostu :)
Silverka - 2008-06-02, 19:35

dziekuje za pomysl :-D
Agnieszka - 2008-06-04, 21:01

w sałatach z cykorią fajnie komponuje się
- ogórek żywy/ i lub kiszony, rzodkiewki, szczypiorek itp
- pomarańcze, jabłka, ananas, rodzynki
sos z oliwy lub majonez (na forum była wersja wegan)

b fajna jest cykoria pod beszamelem
cykorię na wrzątek(chwilka, tak samo można robić inne warzywa lub mieszanki: por, szparagi itp). Cykorie po odsączeniu przekrajasz na pół. Robisz sos jak beszamel (zamiast masła może być margaryna lub olej, podlewasz mlekiem sojowym, ryżowym itd). Nie lubię tradycyjnego beszamelu ale łyżka chrzanu, szczypiorek, kapary ładnie uzupełniają. Układasz warzywa w formie zalewasz sosem i zapiekasz ok 30 min.

Silverka - 2008-06-04, 22:12

o suoer dzieki znowu sie glodna zrobilam a przed chwila koalcje jadlam :shock:

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group