wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
(trochę inny) kompot bez cukru
Autor Wiadomość
Anja 


Pomogła: 78 razy
Dołączyła: 13 Paź 2008
Posty: 3747
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-02-26, 09:08   (trochę inny) kompot bez cukru

Pomyślałam, że może komuś przyda się patent na kompot w innym stylu, niż te powszechnie znane, niestety często przesłodzone. A kompot jest pyszny, naprawdę polecam. Nie dodaję do niego żadnego cukru - słodki smak zawdzięcza składnikom. Choć oczywiście, nie jest takim ulepkiem, jak te klasyczne kompoty naszych babć.

Sęk w tym, że zawsze robię go trochę inaczej - z tego, co akurat mam pod ręką. :-)
Przepis ogólny (na duży gar) jest taki:

5 - 6 jabłek
garść suszonej żurawiny (tej bez cukru) / aronii / jagód [opcjonalnie]
kilka daktyli i pół garści rodzynek [koniecznie, bo to one dają słodycz]
suszone morele / śliwki [opcjonalnie]
suszona pigwa [opcjonalnie]
pół laski cynamonu (cały! - nie w proszku)
kilka goździków
anyż, kardamon [opcjonalnie]
4 litry wody (kurcze - tego akurat nie jestem pewna - muszę później zmierzyć pojemność swojego gara :-) )

Jabłka kroję na ćwiartki (nie obieram ze skórki, nawet nie wykrawam środków - moja mama twierdzi, że tak właśnie ma być), wrzucam do gara, zalewam wodą, dodaję resztę składników i zagotowuję. I już.
Kompot trzeba odstawić na przynajmniej dobę(!), żeby "naciągnął".

Smak oczywiście zależy od dodanych przez Was składników - im więcej, tym bardziej jest aromatyczny i "głęboki" w smaku.

Co ciekawe, jak się go wypije, można go zalać jeszcze raz i jest prawie tak samo dobry! Tym razem jednak należy zalać "resztki" wrzątkiem i znowu doprowadzić do wrzenia. Odstawić na co najmniej dobę. My zawsze go robimy na dwa razy.
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2009-02-26, 09:50   

robię kompoty bez cukru, najczęściej po dostawie jabłek od dziadka lub wuja. Bywa, że kompot na samych obierkach bo jabłka są do duszenia/szarlotki/ czatneja a ogryzki dla świnek dziewczynek sezonowo są maliny, truskawki, morele itp. W sezonie dosładzają np gruszki a poza rodzynki, daktyle, napar z lukrecji czasem i owoce suszone (można np ksylitol jak ktoś potrzebuje dosłodzić). Goździki, cynamon zawsze są, polecam też kardamon.
Nie odstawiam na dobę i nie zalewam ponownie.
 
 
Karolina 

Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
Wysłany: 2009-02-26, 09:57   

Śliwki suszone jeszcze :-)
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/
 
 
 
Anja 


Pomogła: 78 razy
Dołączyła: 13 Paź 2008
Posty: 3747
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-02-26, 09:57   

Agnieszka, mi też się zdarzało robić ten kompot na obierkach. :-)

[ Dodano: 2009-02-26, 09:58 ]
Karolina napisał/a:
Śliwki suszone jeszcze :-)


Są podane powyżej! :-)
 
 
Karolina 

Pomogła: 114 razy
Dołączyła: 06 Cze 2007
Posty: 4928
Wysłany: 2009-02-26, 10:07   

:-D
_________________
hxxp://s-p-l-o-t.blogspot.com/
 
 
 
Agnieszka 

Pomogła: 193 razy
Dołączyła: 02 Cze 2007
Posty: 5199
Wysłany: 2009-02-26, 10:29   

w moim przypadku nie ma to, jak podwójny utylizator odpadków organicznych ;-)
 
 
mono-no-aware 
Ewa


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 12 Sty 2009
Posty: 897
Skąd: Gliwice
Wysłany: 2009-02-26, 19:16   

Hmmmm, a ja nawet kilka razy robiłam ten kompocik bez daktyli jak akurat mi brakło (rodzynek raczej nie uzywam do kompotów) i też był pycha. I wrzucam jeszcze trochę startej gałki muszkatołowej.
 
 
margot

Pomógł: 19 razy
Dołączył: 02 Cze 2007
Posty: 1321
Wysłany: 2009-02-26, 20:46   

muszę spróbować go zrobić ,tyle chwalących :-)
 
 
Anja 


Pomogła: 78 razy
Dołączyła: 13 Paź 2008
Posty: 3747
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-07-05, 19:41   

My ostatnio robimy ten kompot z takich sezonowych owoców jak truskawki, czereśnie czy jagody. Można też dorzucić troszeczkę kwiatów bzu (choć już chyba ich nie ma).
 
 
Kat... 


Pomogła: 72 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 4347
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2009-07-05, 20:49   

O kurcze ale wypasiony ten kompot. Ja wrzucam truskawki do wody i już. Czasem wrzucam daktyla albo dwa ale nie potrzebuję dosładzać. Będę musiała spróbować zrobić taki wieloskładnikowy.
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/d/drq9l8b04.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/n/nxoasmhk1.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,16 sekundy. Zapytań do SQL: 14