wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
Sałatka z selera naciowego
Autor Wiadomość
arahja 


Pomogła: 26 razy
Dołączyła: 23 Cze 2008
Posty: 1148
Skąd: brno
Wysłany: 2010-03-21, 21:43   Sałatka z selera naciowego

Znaleziona na stronie głównej gazety, zrobiona, właśnie zajadana - mniam!

Cytat:
Czas przygotowania:
15 min

Trudność:
łatwa

Składniki:

1 seler naciowy
1 puszka ananasa (najlepiej w kawałkach)
2 małe winne jabłka
kilka łyżek majonezu
po 0,25 szklanki nasion dyni, słonecznika i sezamu
sól, pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

Nasiona prażymy smażąc bez tłuszczu na patelni. Ciągle mieszamy aż nabiorą lekko brązowej barwy. Jako, że sezam upraży się zdecydowanie szybciej niż większe nasiona - prażymy go albo oddzielnie, albo dosypujemy na patelnię jak już pozostałe nasiona są prawie gotowe. Seler naciowy myjemy i odcinamy liście, kroimy na plasterki. Jabłka obieramy i kroimy w kostkę.Jeżeli ananas jest w plastrach, to też kroimy na kawałki. Wszystkie składniki mieszamy razem, dodajemy majonez i dwie łyżki syropu z ananasów. Przyprawiamy do smaku. I już - gotowe ;-) SMACZNEGO.


Ponieważ nie wiedziałam, ile to "1 seler naciowy", dałam trzy łodygi, do tego kilka - 4-5 plastrów ananasa, małe jabłko i więcej pestek (zamiast sezamu siemię lniane). Przydałoby się jeszcze trochę selera, ale i tak jest pycha :D
_________________
hxxp://czeski-sen.blogspot.cz
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,15 sekundy. Zapytań do SQL: 13