wegedzieciak.pl wegedzieciak.pl
forum rodzin wegańskich i wegetariańskich

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj

Poprzedni temat «» Następny temat
słodkie ciepłe sniadanie na bazie płatków owsianych
Autor Wiadomość
jaszka 


Dołączyła: 10 Lis 2009
Posty: 69
Skąd: Katochy
Wysłany: 2010-10-10, 22:08   słodkie ciepłe sniadanie na bazie płatków owsianych

To nasz hicior od czasu kiedy temperatura spadał poniżej 20 stopni;)

-jabłko
-płatki owsiane, bądź żytnie
-wiórka kokosowe
-słonecznik
-suszona żurawina/śliwki/morele (w zależności co w szafce)
-olej lniany
-troszkę wody


najpierw na patelni z małą ilością wody dusze jabłka pokrojone na małe kawałki ze skórką, potem na to wysypuję płatki, wiórka, słonecznik, suszki i to dusze pod przykryciem aż wszystko zmięknie, potem na chwilę ściągam pokrywkę, coby się to wszystko troszkę zapiekło

po ściągnięciu z ognia dolewam oleju i mieszam

pychaaaa
_________________
hxxp://www.alterna-tickers.com] hxxp://alterna-tickers.com]
hxxp://alterna-tickers.com]
 
 
agaB 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 20 Gru 2008
Posty: 767
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-10-11, 23:58   

A ja dzisiaj ugotowałam płatki owsiane z rodzynkami, żurawiną i jabłkiem.
Po ugotowaniu dodałam zmielone siemię lniane i przecier dyniowy oraz trochę syropu klonowego.
Było pycha.
 
 
mamka_klamka 

Pomogła: 5 razy
Dołączyła: 13 Wrz 2010
Posty: 100
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-10-28, 22:03   

Takie płatki z jabłkiem to ulubione śniadanie moich dzieci. Zawsze okazuje się, że zrobiłam za mało ;) Robię z różnych płatków, jakie akurat mam pod ręką , jabłko z odrobina cynamonu i jakieś orzechy , które akurat mam w szafce. Pycha :)
 
 
priya 

Pomogła: 77 razy
Dołączyła: 12 Lis 2008
Posty: 5315
Skąd: Bielsko-Biała
Wysłany: 2010-10-29, 09:21   

Zrobiłam dziś na śniadanie dla wszystkich domowników takie właśnie duszone jabłka z płatkami. Dałam owsiane i orkiszowe. Z suszonych owoców tylko morele. Jabłka bez skórek, bo dzieci by pluły. Pół łyżeczki miodu dodałam i cynamon. Wszyscy, łącznie z Mikołajem, bardzo byli zadowoleni :-D
_________________
hxxp://lilypie.com]
hxxp://lilypie.com]
 
 
Pączuś 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 21 Lut 2010
Posty: 362
Skąd: Wawa
Wysłany: 2011-02-05, 10:54   

Mój mąż pokochał to śniadanie dziką miłością :) chce je jeść na śniadania i kolację i podjada w ciągu dnia, znacznie bardziej mu smakuje niż jaglanka. Prosił, żeby podziękować za przepis. Robi się prosto, jest pyszne, sycące. Super. I takie duszone z jabłkiem płatki inaczej smakują niż takie ugotowane.
_________________
hxxp://kobietaintymnie.pl/suwaczki.html]
 
 
agninga 


Pomogła: 8 razy
Dołączyła: 13 Paź 2009
Posty: 811
Skąd: Łódź
Wysłany: 2011-02-05, 11:56   

muszę koniecznie spróbować. Lenka też wcina płatki - jak dotąd gotowane
_________________
<img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/b/bjmz768uq.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers"> <img src="hxxp://alterna-tickers.com/tickers/generated_tickers/y/yocm0k93s.png" border="0" alt="AlternaTickers - Cool, free Web tickers">
 
 
Katioczka 


Pomogła: 19 razy
Dołączyła: 15 Kwi 2010
Posty: 1494
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-02-05, 16:09   

już wiem co jutro na śniadanie podam :)
_________________
hxxp://alterna-tickers.com]

hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?p=420918#420918]made by Katioczka
 
 
ifinoe 


Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 07 Cze 2007
Posty: 899
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2011-02-05, 17:02   

płatki z jabłkiem to nasze standardowe śniadanie odkąd ok pół roku temu Matylda się wypięła na poranną jaglankę ;) to jeszcze nam się nie znudziło ;)

wariant - dodać nieco więcej płatków i taką gęstą masę (bez oleju lnianego) nakładać na patelnię - wychodzą pyszne placuszki :)
_________________
hxxp://lilypie.com]

hxxp://lilypie.com]
 
 
sunflower_ren 


Pomogła: 9 razy
Dołączyła: 13 Lip 2010
Posty: 869
Skąd: Grudziądz
Wysłany: 2011-02-05, 20:50   

ostatnio zajadam się owsianką, ale chętnie wypróbuję taką wersję :-)

[ Dodano: 2011-02-20, 23:13 ]
Zrobiłam dziś na śniadanie, wyszło pycha! Na pewno powtórzę i to nieraz! thx za przepis :-D
_________________
"Nie wystarczy patrzeć, aby widzieć, ani wiedzieć, aby rozumieć"
---------------------------------
 
 
Pączuś 


Pomogła: 7 razy
Dołączyła: 21 Lut 2010
Posty: 362
Skąd: Wawa
Wysłany: 2011-03-25, 12:35   

Ta owsianka jest również pyszna na zimno, ostatnio robię całą patelnię wieczorem i zostawiam pod przykryciem, przez noc się scina i rano jest taki pyszny placek owsiankowy, który można kroić i jeść na zimno. Wczoraj taki jadłam i polałam musem ze zmiksowanej pomarańczki, banana i zmielonego sezamu. Przepyszne ;)
miałam tez ostatnio ochotę na owoce jagodowe, więc zamiast jabłek, dodałam mrożone owoce, był potem pyszny placek jagodowo-malinowy. Polecam spróbowanie na zimno ;)
_________________
hxxp://kobietaintymnie.pl/suwaczki.html]
 
 
agaB 

Pomogła: 6 razy
Dołączyła: 20 Gru 2008
Posty: 767
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2011-06-06, 23:45   

a ja ostatnio do gotowania owsianki dodaje płatków jaglanych. Owsianka staje się taka delikatniejsza.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,14 sekundy. Zapytań do SQL: 12