|
Jadlospis tygodniowy dziecka weganskiego i wegetarianskiego |
| Author |
Message |
gemi
Matka Polka ;)
|
 Posted:
|
[ !!! ]
|
|
jak dobrze, że dotarłam do tego tematu. I nie znajduję słów, by Wam podziękować. Bo na początku ciąży czuję się czasem jak w pułapce. Ciążowe dolegliwości odrzucają mnie od wielu zdrowych rzeczy, przy takim upale mam brak sił i pomysłów na gotowanie. Nieraz nawet nasypanie kaszy do garnka mnie przerasta :-( Dzięki Wam mam inspirację i jakby nowe siły do kuchennej twórczości.
I słówko pocieszenia do zdołowanych brakiem wiedzy o gotowaniu: niecałe 2 lata temu byłam w temacie kuchni wegetariańskiej zielona jak młoda trawka. I co było przyczyną zmian? Znajoma z innego forum zaprosiła mnie tutaj (nie mam pojęcia, pod jakim nickiem działa tutaj, ale jestem jest baaaaardzo wdzięczna). Krok po kroku zdobywałam potrzebną wiedzę z kolejnych wątków WD. Nie uczestniczyłam w żadnych warsztatach, nie przeczytałam żadnej encyklopedii o żywieniu, a mimo to moja wiedza zdziwiła nawet homeopatkę zaproszoną na spotkanie młodych mam, w którym dane mi było uczestniczyć. Zaprzyjaźniłam się z [b]Agą B.[/b], z którą na codzień dzielimy się przemyśleniami, pomysłami i udanymi eksperymentami. To wszystko dzięki WD. Tak jak napisała [b]euri[/b] - metoda małych kroczków sprawdza się najlepiej. Zamiast się dołować, lepiej jest się zainspirować. Czego Wam z całego serca życzę :mrgreen: |
|
|
|
|
dagajaga
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
kurcze [b]gemi[/b] masz taką samą "historię" z WD jak ja :mryellow:
Ja będąc w ciąży zapisałam się na pewne forum mamuś, i wszystko było "fajnie" do momentu gdy Tosia miała 2-3 miesiące i mamusie zaczęły opisywać swoje postępowania z dziećmi. Wtedy wywiązała się ostra wymiana zdań bo uważałam, że traktują dzieci mocno przedmiotowo i od słowa do słowa o zdrowym jedzeniu też było. Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść :lol: no i tak tu się znalazłam....
Co totalnie odmieniło kuchnię moją, mojej mamy, bratowej i jeszcze kilku innych osób :mryellow:
sorry za OT ale tak mi się cisnął na usta :-) |
|
|
|
|
dżo
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[quote="dagajaga"]Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść [/quote]
:lol: niezłą opinię mamy w sieci :mrgreen:
[b]dagajaga[/b], świetna historia :mryellow: , mam nadzieję, że nie żałujesz przenosin. |
|
|
|
|
dagajaga
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[quote="dżo"][quote="dagajaga"]Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść [/quote]
:lol: niezłą opinię mamy w sieci :mrgreen:
[b]dagajaga[/b], świetna historia :mryellow: , mam nadzieję, że nie żałujesz przenosin.[/quote]
oczywiście, że nie żałuję :mryellow: :mryellow: :mryellow: |
|
|
|
|
Capricorn
2radical4u
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]Air[/b], masz na koncie 5 postów, z czego 4 zawierają zaproszenie na Twojego bloga. Może więcej umiaru? |
|
|
|
|
lamialuna
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| kurka woda kobialki! malo tu tych jadlospisow :( duuuuzo gadania, ja wiem, ze madrego ale ciezko sie dokopac samych jadlospisow |
|
|
|
|
puszczyk
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| Mam materiał od M.Desmond na temat diety wegańskiej dla dzieci w wieku 3-10 lat. Jeśli ktoś chce żeby mu przesłać to zapraszam, podawajcie swoje maile na pw. |
| |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]puszczyku[/b], z nieba mi spadasz! :-D Piszę pw :-) |
|
|
|
|
puszczyk
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]Tantra[/b], byle nie Tobie na głowę... ;-) |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[quote="puszczyk"][b]Tantra[/b], byle nie Tobie na głowę... ;-)[/quote]
Obyło się bez siniaków ;-)- dotarło, wielkie dzięki! :-)
Teraz jeszcze muszę rozkminić, jak to przełożyć na język ludzki- co to znaczy RAR..? :lol: Jestem kompletnie zielona w te komputerowe klocki. Chyba nie mam programu, potrzebnego, by odczytać ten plik... Sorry za OT :oops: |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]puszczyk[/b], chodzi o tę broszurkę, którą dostaliśmy podczas badań? |
|
|
|
|
puszczyk
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]maga[/b], tak, to jest to samo z buzią z owoców na okładce. |
|
|
|
|
z_grzywką
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]Tantra[/b], .rar to format tzn paczki. Rozpakujesz przy użyciu np. winrar |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[b]z_grzywką[/b], winrar to program, który trzeba ściągnąć, tak?
Dzięki :-) |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| U mnie zapisało w i otworzyło przy pomocy Adobe :) Przy okazji jeszcze raz dziękuję :) |
|
|
|
|
lamialuna
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[b]puszczyku [/b]ja tez sie pisze na jadlospis i juz wysylam PW :)
[size=9][ [i][b]Dodano[/b]: 2011-12-01, 16:49[/i] ][/size]
ja oczywiscie tez dostalam ;) i baaardzo dziekuje. fajne info i inspirujace :)
macie cos takiego dla mlodszych dzieciakow? |
|
|
|
|
monika343
monika343
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| Witajcie. Czy ktoś mógłby mi powiedziec ile 16miesieczne dziecko powinno w ciagu dnia jadać tych żeczy jak?pestki dyni slonecznika, siemnienia lnianego czarnego lub białego sezamu oraz amarantusa orzechy i gdzie wy to wszystko kupujecie i czy to jest wszystko EKO. Bardzo bym prosiła aby ktoś uprzejmy podał mi jadłospis sprawdzony przez lekarza dla 16miesiecznego chłopczyka, dodam że jest dalej na piersi. A może do jakiego lekarza mam iść żeby to wszystko się dowiedzieć jak mojego synka prawidłowo odżywiać. Z góry dziekuje. |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]monika343[/b], przejrzałaś ten temat? Gdzieś na początku wklejałam 2-tygodniowy jadłospis Ziomka, który był mniej - więcej w wieku Twojego synka, także na piersi. Jadłospis został oceniony bardzo dobrze w CZD. Jedynym zaleceniem była suplementacja b12 (wtedy 1/4 tabletki) i jesienna suplementacja wit. D. |
|
|
|
|
Gudi
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[quote="monika343"]A może do jakiego lekarza mam iść żeby to wszystko się dowiedzieć jak mojego synka prawidłowo odżywiać.[/quote]
lekarz Ci nie pomoże. Jak już coś to dietetyk przychylny wege. Na forum ktoś ostatnio chciał rozpocząć interaktywnie dietetykować. |
|
|
|
|
lamialuna
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
Gdzies mi wpadla w reca dieta veganska ale dzieci powyzej 2 albo trzech lat.
Jak odnajdziecie info ponizej tego wieku to prosze poslijcie linka :) |
|
|
|
|
katahaw
katahaw
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
Za namową erudice zwracam się z moim problemem tutaj. Jestem wegetarianką starającą się wyeliminować wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. W moim przypadku jest to nie tylko związane z miłością, którą darzę zwierzęta, ale również wiarą, że odpowiednio skomponowana dieta może poprawić moje zdrowie. Niestety mam problemy z układem nerwowym i stąd wymóg zdrowego odżywiania. Zupełnię inną sprawą jest to, że to co ja uważam za takie przez większość ludzi może być uznanie za głupie. W każdym razie mam pewne problemy z komponowaniem zdrowych posiłkow. Nie wiem ile, kiedy i co jeść... Ile razy dziennie powinnam dodac rośliny strączkowe do posiłków i w jakiej ilości... Byłabym baaaardzo wdzięczna gdybym mogła prosić o przykładowy jadłospis na cały tydzień uwzględniający 5 posiłków. Oczywiście nie proszę o przepisy, bo wiem, że to za dużo, ale o same dania i ich skład. Jestem 23 latką o 170cm wzrostu i wadze 54kg, lubię jeść, ale nie jakieś olbrzymie ilośći. Poza tym gdybyś mogła podać mi ewentualne ksiązki, które warto przeczytać i zawierają dużo informacji o zdrowym weganiźmie, najlepiej według Kuchni 5 przemian. Dziękuję z góry za odpowiedź. Oczywiscie ważne jest też żeby produkty były dobrane do miesiąca jaki mamy obecnie.
Pozdrawiam |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[quote="katahaw"]Jestem 23 latką o 170cm wzrostu i wadze 54kg[/quote]
to dlaczego piszesz w wątku o jadłospisie wegańskich [u]dzieci[/u]? ;-) ;-) ;-)
Zajrzyj do wątku co dziś jedliście, albo dla początkujących wegan.
Przeszukaj forumowy zbiór przepisów.
pozdrawiam serdecznie |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| [b]euridice[/b], ja tak z przymrużeniem oka :-> |
|
|
|
|
katahaw
katahaw
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
| Wiem, wiem, że chodziło tu o jadłospisy dla dzieci, ale za namową euridice uznałam, iż może uda mi się uzyskać przynajmniej jednodniowy jadłospis odpowiedni do pory roku dla osoby dorosłej od kogoś kto ma większe doświadczenie ode mnie. Ponieważ jestem tu nowa nie za bardzo orientuję się w tym gdzie powinnam się zwracać z moimi pytaniami;) |
|
|
|
|
MartaJS
|
| Posted:
|
[ !!! ]
|
|
[b]katahaw[/b], a może zajrzyj do wątku "co dzisiaj jedliście"? Są dwa takie, kopalnia jednodniowych jadłospisów. O tutaj na przykład:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=4302&start=3675 |
|
|
|
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Log in
[ REPLY ]