wegedzieciak.pl

[landri]

Moja corka ma podwyzszony poziom wapnia i fosforu. Zalecenie lekarki z CZD (Rowinska) - mleko na zmiane z zupka. Do tej pory dostawala piers na zadanie. Zalecenia nie zamierzam posluchac, poniewaz nie jestem przekonana, ze ten wapn to od mojego mleka. Natomiast chce uwazac z tymi pierwiastkami w dodatkowych posilkach. Co zatem dawac? Wiem, ze ryz odpada. Co jeszcze?

[Lily]

Hmm, podwyższony poziom wapnia występuje przy pewnych problemach hormonalnych

Cytat:

Podwyższony poziom wapnia może wystąpić w przebiegu nadczynności przytarczyc, nadmiarze witaminy D-3 oraz w wielu innych stanach, których diagnozą zajmie się lekarz.

ta lekarka nie zaleciła żadnych badań? Bo gdyby to miało być od mleka, to chyba wszystkie dzieci miałyby ten problem.

[agaB]

Gdzie znajduje się wapń? Podaje jednostkę w mg na 100 mg.
Wakame-1300 mg;
Kelp 1099 mg
Kombu 800mg
Ser żółty 682mg
Suszona trawa pszenniczna lub jęczmienna 514 mg
Agar-agar 400mg
Migdały 233mg
Ziarno amarantusa 222mg
Orzechy laskowe 209 mg
pietruszka 203mg
natka rzepy 191mg
orzechy nerkowca 186mg
nasiona słonecznika 174mg
quinoa 141mg
czarna fasola135mg
pistacje 135mg
kapusta włoska 134mg
spirulina 131mg
jogurt 121mg
mleko119mg
jarmuż117mg
nasiona sezamu 110mg
tofu 100 mg
orzechy włoskie 99mg
twarożek 60mg
jaja 56mg
brązowy ryż 33mg
itd.

A Ty czy nie zażywasz przypadkiem jakiś preparatów witaminowych? Doczytałam, że nadmiar wapnia może zostać przekazany płodowi w czasie ciąży.

Wapń aby dobrze się wchłaniał musi być połączone nie tylko z witaminą D3, ale z Magnezem 1:1, a ostatnio naukowcy twierdzą, że spożycie magnezu powinno być dwa razy większe od spożycia wapnia. Takich proporcji na pewno nie ma w mleku.
Ja bym wybrała się do jakiegoś innego lekarza.

[Lily]

landri, podajesz tę witaminę D3?

[landri]

Dziekuje za odpowiedzi. D3 nie podaje. Witamin w ciazy nie bralam. Ta lekarka to najwieksza specjalistka od gospodarki fosforowo-wapniowej, pielgrzymuja do niej z cale Polski, ale jak juz pisalam - nie zamierzam do konca stosowac jej zalecen (piers na zmiane z innym, bezmlecznym posilkiem, nigdy piers po piersi - nie zgadzam sie z nimi). Moim zdaniem niespecjalnie zna sie na karmieniu piersia. Natomiast zanim sie okaze, dlaczego wapn i fosfor sa podwyzszone, nie chce ich dokladac jeszcze z jedzeniem. Poziom wapnia jest tylko troche ponad norme, za to utrzymuje sie na stalym poziomie (dwa kolejne badania), fosfor troche wiecej. Co do hormonow - dziekuje za trop. Wizyta u endokrynologa tez nas pewnie czeka w najblizszym czasie, chociaz podstawowe hormony sa ok, ale Bronka jest w okolicach 3 centyla (raczej pod) i szukamy przyczyny. Bede wiedziala, zeby zwrocic podczas wizyty uwage na ten podwyzszony poziom wapnia

[lamialuna]

kurcze, ostatnio rozmawialam ze znajomymi wegetarianami i laska ma problem z koscmi za ktory lekarze winia miedzy innymi braki fosforu... zapodala nam info, ze fosfor jest tylko w rybach i nie mozna go inaczej uzupelnic...

zgooglowalam temat i wyszlo, ze glownie to fosforu mamy za duzo... a znalesc go mozna w nabiale i orzechach (choc te drugie to tylko 50% przyswajalnosci) oraz zbozach...

nic nie znalazlam co do fosforu a diety rosnacego dziecka....

[an]

Mogę tylko uspokoić, że na diecie wegetariańskiej nie ma żadnego problemu z niedoborem fosforu
Mnóstwo produktów niemięsnych zawiera fosfor
np
dla wegetarian - mleczne produkty, żółtka,

dla wegetarian i wegan - migdały, kiełki, pestki dyni, soczewica, soja, słonecznik, jęczmień, fasola, kapusta, marchewka, kukurydza, owies, oliwki, ryż, sezam, orzechy, rzeżucha.

Szczególnie polecana jest fasola - i na wzrost, i na nerki.

[lamialuna]

dzieki an!
procz soji i jaj jemy wszystko wiec powinno byc ok