Jadłospis tygodniowy dziecka wegańskiego i wegetariańskiego |
Autor |
Wiadomość |
gemi
Matka Polka ;)
Pomogła: 40 razy Dołączyła: 30 Wrz 2008 Posty: 2460
|
Wysłany: 2010-07-13, 10:47
|
|
|
jak dobrze, że dotarłam do tego tematu. I nie znajduję słów, by Wam podziękować. Bo na początku ciąży czuję się czasem jak w pułapce. Ciążowe dolegliwości odrzucają mnie od wielu zdrowych rzeczy, przy takim upale mam brak sił i pomysłów na gotowanie. Nieraz nawet nasypanie kaszy do garnka mnie przerasta Dzięki Wam mam inspirację i jakby nowe siły do kuchennej twórczości.
I słówko pocieszenia do zdołowanych brakiem wiedzy o gotowaniu: niecałe 2 lata temu byłam w temacie kuchni wegetariańskiej zielona jak młoda trawka. I co było przyczyną zmian? Znajoma z innego forum zaprosiła mnie tutaj (nie mam pojęcia, pod jakim nickiem działa tutaj, ale jestem jest baaaaardzo wdzięczna). Krok po kroku zdobywałam potrzebną wiedzę z kolejnych wątków WD. Nie uczestniczyłam w żadnych warsztatach, nie przeczytałam żadnej encyklopedii o żywieniu, a mimo to moja wiedza zdziwiła nawet homeopatkę zaproszoną na spotkanie młodych mam, w którym dane mi było uczestniczyć. Zaprzyjaźniłam się z Agą B., z którą na codzień dzielimy się przemyśleniami, pomysłami i udanymi eksperymentami. To wszystko dzięki WD. Tak jak napisała euri - metoda małych kroczków sprawdza się najlepiej. Zamiast się dołować, lepiej jest się zainspirować. Czego Wam z całego serca życzę |
_________________ "Nowego kłamstwa słucha się chętniej aniżeli starej prawdy" (A.Czechow) |
|
|
|
|
dagajaga
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 07 Wrz 2009 Posty: 172 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-09-04, 15:04
|
|
|
kurcze gemi masz taką samą "historię" z WD jak ja
Ja będąc w ciąży zapisałam się na pewne forum mamuś, i wszystko było "fajnie" do momentu gdy Tosia miała 2-3 miesiące i mamusie zaczęły opisywać swoje postępowania z dziećmi. Wtedy wywiązała się ostra wymiana zdań bo uważałam, że traktują dzieci mocno przedmiotowo i od słowa do słowa o zdrowym jedzeniu też było. Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść no i tak tu się znalazłam....
Co totalnie odmieniło kuchnię moją, mojej mamy, bratowej i jeszcze kilku innych osób
sorry za OT ale tak mi się cisnął na usta |
|
|
|
|
dżo
Pomogła: 142 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 5422 Skąd: między polem a łąką
|
Wysłany: 2010-09-04, 21:10
|
|
|
dagajaga napisał/a: | Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść |
niezłą opinię mamy w sieci
dagajaga, świetna historia , mam nadzieję, że nie żałujesz przenosin. |
|
|
|
|
dagajaga
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 07 Wrz 2009 Posty: 172 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2010-09-04, 21:33
|
|
|
dżo napisał/a: | dagajaga napisał/a: | Jedna z forumowiczek w swej jak się jej wydawało złośliwości stwierdziła, że jak ja taka jestem i tak zdrowo chcę żywić dziecko to powinnam się na wegedzieciaka przenieść |
niezłą opinię mamy w sieci
dagajaga, świetna historia , mam nadzieję, że nie żałujesz przenosin. |
oczywiście, że nie żałuję |
|
|
|
|
Capricorn
2radical4u
Pomogła: 89 razy Dołączyła: 04 Cze 2007 Posty: 6526
|
Wysłany: 2011-01-01, 19:51
|
|
|
Air, masz na koncie 5 postów, z czego 4 zawierają zaproszenie na Twojego bloga. Może więcej umiaru? |
_________________ this is the strangest life I've ever had...
Niniejszym oświadczam, iż wszystkie moje wypowiedzi zawierają wyłącznie moje spojrzenie na omawiany temat. Nikogo do niczego nie nakłaniam. Dziękuję za uwagę. |
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 16 Cze 2010 Posty: 1396 Skąd: Eire
|
Wysłany: 2011-08-07, 13:42
|
|
|
kurka woda kobialki! malo tu tych jadlospisow duuuuzo gadania, ja wiem, ze madrego ale ciezko sie dokopac samych jadlospisow |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe |
|
|
|
|
puszczyk
Pomogła: 102 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 5319
|
Wysłany: 2011-10-14, 11:34
|
|
|
Mam materiał od M.Desmond na temat diety wegańskiej dla dzieci w wieku 3-10 lat. Jeśli ktoś chce żeby mu przesłać to zapraszam, podawajcie swoje maile na pw. |
Ostatnio zmieniony przez puszczyk 2011-10-14, 11:59, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
Pomogła: 15 razy Dołączyła: 18 Lip 2010 Posty: 2027 Skąd: znad rzeki
|
Wysłany: 2011-10-14, 11:49
|
|
|
puszczyku, z nieba mi spadasz! Piszę pw |
_________________ "wiara w to,że okoliczności działają na naszą korzyść, ostatecznie sprawia, że tak jest." Chris Prentiss |
|
|
|
|
puszczyk
Pomogła: 102 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 5319
|
Wysłany: 2011-10-14, 11:59
|
|
|
Tantra, byle nie Tobie na głowę... |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
Pomogła: 15 razy Dołączyła: 18 Lip 2010 Posty: 2027 Skąd: znad rzeki
|
Wysłany: 2011-10-14, 15:14
|
|
|
puszczyk napisał/a: | Tantra, byle nie Tobie na głowę... |
Obyło się bez siniaków - dotarło, wielkie dzięki!
Teraz jeszcze muszę rozkminić, jak to przełożyć na język ludzki- co to znaczy RAR..? Jestem kompletnie zielona w te komputerowe klocki. Chyba nie mam programu, potrzebnego, by odczytać ten plik... Sorry za OT |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
Pomogła: 79 razy Dołączyła: 03 Cze 2008 Posty: 4625 Skąd: sielsko izersko
|
Wysłany: 2011-10-14, 15:45
|
|
|
puszczyk, chodzi o tę broszurkę, którą dostaliśmy podczas badań? |
_________________
|
|
|
|
|
puszczyk
Pomogła: 102 razy Dołączyła: 03 Cze 2007 Posty: 5319
|
Wysłany: 2011-10-14, 18:34
|
|
|
maga, tak, to jest to samo z buzią z owoców na okładce. |
|
|
|
|
z_grzywką
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 31 Mar 2010 Posty: 560 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2011-10-16, 23:09
|
|
|
Tantra, .rar to format tzn paczki. Rozpakujesz przy użyciu np. winrar |
|
|
|
|
seminko
samosiejka
Pomogła: 15 razy Dołączyła: 18 Lip 2010 Posty: 2027 Skąd: znad rzeki
|
Wysłany: 2011-10-17, 06:43
|
|
|
z_grzywką, winrar to program, który trzeba ściągnąć, tak?
Dzięki |
_________________ "wiara w to,że okoliczności działają na naszą korzyść, ostatecznie sprawia, że tak jest." Chris Prentiss |
|
|
|
|
an
spec od łudzenia się
Pomogła: 26 razy Dołączyła: 12 Lip 2008 Posty: 1316
|
Wysłany: 2011-10-17, 21:11
|
|
|
U mnie zapisało w i otworzyło przy pomocy Adobe Przy okazji jeszcze raz dziękuję |
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 16 Cze 2010 Posty: 1396 Skąd: Eire
|
Wysłany: 2011-10-20, 13:21
|
|
|
puszczyku ja tez sie pisze na jadlospis i juz wysylam PW
[ Dodano: 2011-12-01, 16:49 ]
ja oczywiscie tez dostalam i baaardzo dziekuje. fajne info i inspirujace
macie cos takiego dla mlodszych dzieciakow? |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe |
|
|
|
|
monika343
monika343
Dołączyła: 26 Mar 2012 Posty: 39
|
Wysłany: 2012-05-16, 23:47
|
|
|
Witajcie. Czy ktoś mógłby mi powiedziec ile 16miesieczne dziecko powinno w ciagu dnia jadać tych żeczy jak?pestki dyni slonecznika, siemnienia lnianego czarnego lub białego sezamu oraz amarantusa orzechy i gdzie wy to wszystko kupujecie i czy to jest wszystko EKO. Bardzo bym prosiła aby ktoś uprzejmy podał mi jadłospis sprawdzony przez lekarza dla 16miesiecznego chłopczyka, dodam że jest dalej na piersi. A może do jakiego lekarza mam iść żeby to wszystko się dowiedzieć jak mojego synka prawidłowo odżywiać. Z góry dziekuje. |
_________________ monika |
|
|
|
|
maga
mama Zioma
Pomogła: 79 razy Dołączyła: 03 Cze 2008 Posty: 4625 Skąd: sielsko izersko
|
Wysłany: 2012-05-17, 10:50
|
|
|
monika343, przejrzałaś ten temat? Gdzieś na początku wklejałam 2-tygodniowy jadłospis Ziomka, który był mniej - więcej w wieku Twojego synka, także na piersi. Jadłospis został oceniony bardzo dobrze w CZD. Jedynym zaleceniem była suplementacja b12 (wtedy 1/4 tabletki) i jesienna suplementacja wit. D. |
_________________
|
|
|
|
|
Gudi
Pomogła: 12 razy Dołączyła: 01 Cze 2011 Posty: 1893 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: 2012-05-17, 21:20
|
|
|
monika343 napisał/a: | A może do jakiego lekarza mam iść żeby to wszystko się dowiedzieć jak mojego synka prawidłowo odżywiać. |
lekarz Ci nie pomoże. Jak już coś to dietetyk przychylny wege. Na forum ktoś ostatnio chciał rozpocząć interaktywnie dietetykować. |
_________________
|
|
|
|
|
lamialuna
Pomogła: 2 razy Dołączyła: 16 Cze 2010 Posty: 1396 Skąd: Eire
|
Wysłany: 2012-05-22, 13:21
|
|
|
Gdzies mi wpadla w reca dieta veganska ale dzieci powyzej 2 albo trzech lat.
Jak odnajdziecie info ponizej tego wieku to prosze poslijcie linka |
_________________ hxxp://alterna-tickers.com] hxxp://pierwszezabki.pl]
Zapraszam na profile Facebook'owe
FreeThePuppets & Vegeluna & SlingShoe |
|
|
|
|
katahaw
katahaw
Dołączyła: 10 Cze 2012 Posty: 3
|
Wysłany: 2012-06-10, 23:54
|
|
|
Za namową erudice zwracam się z moim problemem tutaj. Jestem wegetarianką starającą się wyeliminować wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. W moim przypadku jest to nie tylko związane z miłością, którą darzę zwierzęta, ale również wiarą, że odpowiednio skomponowana dieta może poprawić moje zdrowie. Niestety mam problemy z układem nerwowym i stąd wymóg zdrowego odżywiania. Zupełnię inną sprawą jest to, że to co ja uważam za takie przez większość ludzi może być uznanie za głupie. W każdym razie mam pewne problemy z komponowaniem zdrowych posiłkow. Nie wiem ile, kiedy i co jeść... Ile razy dziennie powinnam dodac rośliny strączkowe do posiłków i w jakiej ilości... Byłabym baaaardzo wdzięczna gdybym mogła prosić o przykładowy jadłospis na cały tydzień uwzględniający 5 posiłków. Oczywiście nie proszę o przepisy, bo wiem, że to za dużo, ale o same dania i ich skład. Jestem 23 latką o 170cm wzrostu i wadze 54kg, lubię jeść, ale nie jakieś olbrzymie ilośći. Poza tym gdybyś mogła podać mi ewentualne ksiązki, które warto przeczytać i zawierają dużo informacji o zdrowym weganiźmie, najlepiej według Kuchni 5 przemian. Dziękuję z góry za odpowiedź. Oczywiscie ważne jest też żeby produkty były dobrane do miesiąca jaki mamy obecnie.
Pozdrawiam |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2012-06-11, 17:18
|
|
|
katahaw napisał/a: | Jestem 23 latką o 170cm wzrostu i wadze 54kg |
to dlaczego piszesz w wątku o jadłospisie wegańskich dzieci?
Zajrzyj do wątku co dziś jedliście, albo dla początkujących wegan.
Przeszukaj forumowy zbiór przepisów.
pozdrawiam serdecznie |
|
|
|
|
bronka
Supergirls don t cry
Pomogła: 83 razy Dołączyła: 02 Lip 2009 Posty: 6426
|
Wysłany: 2012-06-11, 17:35
|
|
|
euridice, ja tak z przymrużeniem oka |
|
|
|
|
katahaw
katahaw
Dołączyła: 10 Cze 2012 Posty: 3
|
Wysłany: 2012-06-11, 22:07
|
|
|
Wiem, wiem, że chodziło tu o jadłospisy dla dzieci, ale za namową euridice uznałam, iż może uda mi się uzyskać przynajmniej jednodniowy jadłospis odpowiedni do pory roku dla osoby dorosłej od kogoś kto ma większe doświadczenie ode mnie. Ponieważ jestem tu nowa nie za bardzo orientuję się w tym gdzie powinnam się zwracać z moimi pytaniami;) |
|
|
|
|
MartaJS
Pomogła: 101 razy Dołączyła: 04 Wrz 2010 Posty: 6041 Skąd: Kosieczyn
|
Wysłany: 2012-06-11, 22:38
|
|
|
katahaw, a może zajrzyj do wątku "co dzisiaj jedliście"? Są dwa takie, kopalnia jednodniowych jadłospisów. O tutaj na przykład:
hxxp://wegedzieciak.pl/viewtopic.php?t=4302&start=3675 |
_________________
hxxp://www.kurazdoktoratem.blogspot.com |
|
|
|
|
|